1、枸杞
枸杞泡水喝对肝好。
需要注意的挑选枸杞要注意成色。
放置枸杞要多注意，不要放在阴暗潮湿的地方。
2、菊花
菊花对于肝也有益处。
需要注意的是菊花茶泡水不要隔夜，一次不要泡太多。
泡之前最好用烫一下，算是清洗一下菊花。
3、蜂蜜
蜂蜜泡水也很不错。
对于养肝还是很有益处。
需要注意的是蜂蜜是等水冷却至40度左右才放的，放早了营养成分都被破坏了。
4、枸杞蜂蜜菊花茶
枸杞菊花和蜂蜜也是可以泡水的。
需要注意的是这三种泡水不可隔夜。
5、核桃
核桃对肝脏还有有保护作用的。
需要注意的是核桃一次不要吃太多。
6、注意
这些东西对身体大有好处。
所以平时要多注意。
