1、关节腔中的气泡破裂，代表：折叠手指时发出的声音人体内中运动幅度较大的关节属于滑液关节，这类关节的关节腔中都含有关节液，液体中含有许多气泡。由于关节活动时会改变关节液、滑膜囊的位置，改变关节腔内的压力等，此时关节液内的气泡因为挤压而破裂，产生声音，属于生理性响动。
3、骨头跤耧锿葡与骨头之间的摩擦，代表：膝关节、腰颈椎活动时发出的声音通常来说，骨与骨之间拥有软骨充当减震器，减少震动摩擦，但软骨无神吲溘活口经和血管，过多的不当摩擦会不断损伤软骨，活动困难。需要加以警惕，避免更严重的关节疾病。为了避免骨关节疾病，大家都应该树立良好的关节软骨保健意识。平时多摄取含有丰富膠质及软骨素的食物，以及不饱和脂肪酸的海鲜，例如蹄筋，鱼汤，肉类，木耳，猪骨汤，鸡骨汤等
