枣夹核桃营养不相冲，万岁果园

1、红枣的营养价值：

红枣性温、甘，补脾益气，养血安神，而且可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症状。

2、红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。

3、万岁果园枣夹核桃，补充维生素c，增强体质。

4、核桃的营养价值：

核桃中还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些都是促进大脑组织细胞代谢的重要物质，再加上核桃中的磷质对脑神经也有很好的保健作用。

5、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。