小儿冬季菜谱增强抵抗力-海参鸡头米炖野鸟汤

1、食材：野鸟、鸡头米和泡发海参。

2、野鸟择洗干净，焯烫一下。

3、鸡头米和野鸟放入煮锅中，加入清水。

4、盖锅盖，大火烧开。

5、揭盖，熄火。

6、蒸锅倒入电炖锅内胆中。

7、盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。

8、时间剩下一小时，揭盖，放入海参，盖锅盖，继续炖。

9、时间到。

10、断电，揭盖，盛出享用。