性交时间

 时间:2018-06-26  贡献者:预见1937

导读:性生活多长时间为标准,性交时间人类的性行为是一个极为复杂的生理、心理过程,一次性交持续 的时间,不同夫妇的个体差异极大,只有为数极少的人能在一次性交 中维持半小时以上。 据调查,男子平均

性生活多长时间为标准
性生活多长时间为标准

性交时间人类的性行为是一个极为复杂的生理、心理过程,一次性交持续 的时间,不同夫妇的个体差异极大,只有为数极少的人能在一次性交 中维持半小时以上。

据调查,男子平均的性交时间为 2~3 分钟。

但不能认为,少于 这个时间就是早泄。

因为每对夫妻性生活的习惯不同,他们在不同年 龄阶段的性交时间也不同。

新婚夫妻及小别重逢的夫妻,首次性交都 会过早地射精,这被认为是正常的生理现象,不能算早泄。

从时间上 看,阴茎插入阴道抽动 2 分钟后射精,此属正常。

所以,有性学家给 性交时间正常与否下了两个标准:一是从医学角度看, 能维持 2 分钟 以上或抽动 16 次以上均属正常。

另一标准是自己和自己比,譬如说 他以往一直能够持续半小时,突然间下降到 5 分钟,性交时间变短, 那就属于不正常。

那么,是什么原因导致性交时间变短了呢?又该怎 么办呢?性交时间变短的原因 1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,吸烟酗酒不良 生活习惯,工作压力大精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。

婚前的 仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成, 婚后很难改变。

心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充 血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者 快。

可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降, 射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张, 力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。

长期或经常手淫,使神经中枢 经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

如何延长性交时间 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快, 性高潮到来的时 间显早于女方,导致女方的性欲不能被满足,日久甚至出现性冷淡。

下面介绍一些延长性交时间的方法,将会促进性生活的和谐。

(1)调节抽动速度。

当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或 暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复 重复这样的动作可明显延长性交时间。

(2)牵拉阴囊和睾丸。

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所 以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高 潮的到来。

(3)捏挤阴茎。

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食 指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤, 可使性兴奋性降低,每捏挤 3-4 秒钟放松一次,如此可反复进行。

(4) 改变性交体位。

侧卧式, 女上式、 坐式可以延长性交时间, 原因是男方用力少,肌肉松弛。

(5)使用延时喷剂。

人初油延时喷剂的作用原理是其成分在龟 头表面形成纳米膜,降低龟头敏感度,从而延长性交时间。

人初油延 时喷剂利用的是物理方法,采用纳米技术延时,安全无副作用。

(6)增强体质。

一般体质较好的人做爱时间要长些。

所以根本 上说要锻炼身体,并且注意营养。

有人说吃三鞭之类的东西很管用, 也许有点用。

但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。

综合体质 的提高才是根本。

以上方法可循环进行, 也可单独实施。

但控制不要在锻炼时射精, 这很重要。

锻炼期间应适当减少做爱的次数,每周不多于 2 次为好。

但也不能不性交,长期不性交容易导致阴部长期充血而感觉不适。