黑米饭的做法

6 泡好的黑米沥掉水份倒入大碗中，加入适量白糖（或红糖）、蜜饯、猪油（或食用油）拌均匀；7 再放入电饭锅中，加少许清水不要没过米面，把它蒸熟后搅散；8 窝形深盘或碗中先刷上一层食用油，如图再摆上南瓜条，间距要适中；9 然后用勺子把蒸好的黑米饭填入碗中，填满压实，再放入蒸锅中蒸约8~10分钟即好...

步骤/方法 1 把黑米提早八个小时浸泡 2 然后放进电饭煲里煮成饭 3 准备好豌豆、松仁、虾 4 把虾用料酒腌一会 5 然后把虾切成粒 6 起油锅，加入豌豆翻炒一下 7 再加入虾仁 8 加入适量的盐 9 再加入松仁肉，把食材炒熟 10 把煮好的黑米饭加入到锅里 11 拌均匀即可食用啦 12 非常的好吃 ...

方法/步骤 1 黑米的质地比较硬，所以在煮之前一定要浸泡三个小时以上，让它充分的吸水。2 黑米饭要与大米同煮，因为黑米的质地比较硬，与一定量的大米或者糯米同煮，能够使口感软糯。通常遇大米的配比例是1:1。3 把淘洗干净的黑米和大米一同放入电饭煲，水的量比平时要略少一些。按煮饭键 4 煮饭键跳上来以后...

1 第一步，我们要提前一个晚上把黑米淘洗干净后，浸泡一个晚上。2 第二步，早上起来把浸泡好的黑米沥干水分，放入蒸锅中大火蒸40分钟，冷却后，加适量的白砂糖搅拌均匀。3 第三步，准备一个干净的容器，给小宝贝吃的话，可以准备一个可爱的模具，放入一半的黑米饭。4 第四步，把准备好红豆沙出来一些，红枣，...

对于不爱吃米饭的我，偶尔白米饭里加点黑米一起煮，真让我多吃一些呢！食材 白大米 50g 黑米 30g 水 适量 方法/步骤 1 准备黑米和白米，白米多一些。2 两种米放一起，淘洗干净。3 淘好后放入电饭煲中。4 按下煮饭功能，开始煮饭。5 等跳到保温功能时即可打开享用。6 看一看，是不是很有食欲呢。

电饭煲做黑米饭的做法,电饭煲黑米饭的做法,电饭锅煮黑米会太硬,建议用高压锅煮,用黑米可以做出一道非常美味的软糯甜香黑米饭,下面是具体的做法

特色黑米饭的做法 简介 每年春天都要准备一波特色的黑米饭 注意不是黑米做的那种哦，是用南烛叶浸泡糯米做的。 问了身边的手艺人，都说是随意加的数量，没有特定配比，这次我特意每种都测量了一下。食材 糯米 1500克 南烛叶 500克 水 700毫升 桂花 5克 糖 2饭碗 方法/步骤 1 挑嫩叶：南烛叶要当年的新...

1 黑米洗净后，用清水浸泡片刻；2 黑米放进电饭煲内胆里，倒入适量清水，接通电源，启动“煮米饭”功能；3 煮好的黑米饭里，趁热调入适量绵白糖，搅拌均匀；如果追求更好的口感，还可拌入适量猪油；但是成品口感也会更腻，而且也更容易发胖~~O(∩_∩)O~~4 将模具内侧刷上一层玉米油；5 将黑米饭填进模具里...

1 把大米和黑米清洗干净后分别放入两个小碗里，给洗净的黑米碗里倒入一些纯净水，把黑米泡上2个小时。2 再准备一个小碗，给小碗里倒入一小勺香油。3 把泡好的黑米和大米全部倒入电饭煲里，加入纯净水，水的量要没过米的一个指接高的位置，再把备好的香油倒入锅里，用筷子搅匀。4 把电饭煲的盖子盖上，插上...

蒸甜黑米饭的做法 简介 黑米有美容养心、软化血管、安神补钙、补血防癌降胆固醇等功效。食材 ​黑米 100g ​大米 100g 大枣 10个 水 适量 橘皮 5g 葡萄干 适量 方法/步骤 1 黑米洗净，用清水浸泡一晚。2 大米洗净，红枣橘皮切成碎丁（橘皮切碎一点）。3 将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入

所以，平常吃吃这样的饭，对身体大有好处的。     做法非常简单，与普通焖饭做法一样。但想吃到又软又糯的口感，还是有点点小窍门的。1.黑米与大米相比不易焖熟，在焖黑米饭之前要把黑米用清水浸泡一晚，让黑米吸足水分，再和大米一起焖熟。2.用电饭煲焖饭时到底放多少水呢？我一平时...

乌米饭的做法 1 乌米饭是立夏那会吃的一种食品，是用一种乌树叶子的汁将白糯米饭染黑了煮熟的。此款“乌米饭”其实是黑米饭,不会去找乌树叶子，去超市买点黑米就好了。材料黑米，卷心，白糯米，胡萝卜，火腿肠，葱做法1.黑米、白糯米按1：1的比例，洗净，水泡一晚，再蒸熟；2.火腿肠，胡萝卜切小粒，...

芒果黑米饭的简易做法 简介 芒果与黑米常被用在夏日甜品上，但我在甜蜜食堂一书上学到了个不同的吃法，不是泡放椰浆里吃，而是一层层的叠放成柱状，挺好看的，书上用的是紫米，我改为黑米，并用蜂蜜调味，酸酸甜甜的，好吃 食材 芒果 150克 黑米 50克 蜂蜜 2匙 糖 小许 方法/步骤 1 芒果等材料 2 ...

美味红枣黑米饭的做法 1 　　材料　　黑米1份、大米2份、红枣10颗、葡萄干适量　　做法　　1、准备食材　　2、黑米洗净，用清水浸泡一晚。　　3、红枣切成碎丁。　　4、将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样)，按下煮饭按钮。　　5、饭焖熟跳到保温灯时，打开盖...

肉酱伴黑米饭的做法 简介 当我住到泸州以后，就正式成为了一名全职的家庭主妇了，每天的生活比上班还忙，每天早上比老公要早10分钟起床，煮早餐，用锅烧水以后就叫醒老公起床，帮他找衣服，做好早餐陪老公吃完以后，洗碗，然后9点半左右，就去泸州老窖大酒店旁边的市场买菜，闲逛1个小时以后，拿着一大堆东西回到家...

1 黑米的好处好多，有“长寿米之称”，无论是煮成粥或者是米饭，都很好吃。黑米的众多营养都聚集在表皮层，所以不宜搓洗以及反复淘洗，以免更多的营养流失。以下有三种黑米的做法，都非常简单，可以作为早餐等都是不错的选择红枣黑米粥：将100克的黑米放入锅中，煮沸后加入红枣并以文火熬煮，至汤汁稠黏即可黑米饭：

1 备好食材：巴马黑米 2 黑米淘洗2遍后浸泡一晚，浸泡的水不要完全倒掉，留下适量的水煮饭，水量没过黑米一点就可以了 3 电饭煲设置到米饭功能，开始煮饭 4 黑米饭煮好后最好再焖15分钟左右，之后再用饭勺将其翻动一下备用 5 准备好肉末、胡萝卜碎、葱花、姜末 6 起油锅，油稍微有点热后放入肉末，中小火...

乌米饭的家庭做法 简介 乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌桕树的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成。它的功效有补益脾肾、止咳、安神、明目、乌发，适宜体质衰弱者食疗调补。食材 乌树叶 50 糯米 500 水 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 1.准备乌叶和糯米 2 2.传统...

杂米饭怎么做 简介 将多种米放在一起煮饭，不仅好吃，而且营养丰富，多种米做饭，要选择米粒大小差不多的品种来做，否则有的品种的米粒大会不熟。食材 大米 适量 黑米，燕麦 适量 方法/步骤 1 做多米饭的时候，我还是将大米作为主要的米，所以大米会多放。2 黑米和燕麦米作为配米，所以放的不多。3 将大米，...

黑米饭团的做法 简介 今天带来的是黑米饭团,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黑米饭 1碗 鸡蛋 1个 火腿肠 1根 生菜叶 2片 蟹棒 2个 盐 少许 香油 1勺 方法/步骤 1 中午剩了一碗黑米饭，大家可以用新煮的饭，新煮的饭会粘一些（煮黑米饭时，黑米要先泡三个小时以上，大米和黑米按照1：1的比例一起煮...

3 电饭锅加入黑米、糯米、粘米，比例是3比1比1，开始煮。4 准备好一张紫菜，底下放一块塑料袋，再底下放下小竹席。5 煮好的黑米饭铺满紫菜，按平。6 加入一片煎蛋，加入猪扒肉。7 加入一片煎蛋，加入猪扒肉。8 卷好后再按压坚实。对半切成长条，可以来吃。9 还可以放入猪扒肉个少于葱花，还有花生沙拉酱。

3 用黄油在平时吃饭的碗里涂一遍。4 把焖好的黑香米盛到碗中，用勺子压平。5 把饭碗倒扣在盘子上。6 木瓜去皮，去籽，切成片。码放在黑米饭旁边。7 在椰浆里挑入炼乳，这样味道更香浓，或者加入白砂糖，或者什么都不放，这样可以减少热量。8 把调好的椰浆淋在黑香米饭上就可以享用了。

白雪黑糯米的做法 1      黑米“补血，滋阴补肾，健身暖胃，明目活血,清肝润肠”等功效，我用黑米饭做了满记甜品的人气甜品——白雪黑糯米，挺喜欢满记这款甜品的，其实在家做着吃成本很低，几块钱的事情。你可以在黑米里边加点芋头、玉米粒之类，夏天吃的话椰奶加冰用料理机打下，因为今天要做早餐吃，...