青橄榄的功效与作用

1 用青橄榄可预防慢性咽炎：　　慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激等。　　青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，它具有一定的医疗功效，是中医上常用的药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效...

1 1、橄榄味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。其果肉含有丰富的营养物，有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄甘酸、性平，可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之...

作用：橄榄润燥利咽解毒，可以消除风热感冒征状；萝卜则清热凉血，但体质偏寒者需调节分量。橄榄含不饱和脂肪酸，对心脏有益，其多酚类抗氧化营养素则对抗流感有直接功效；萝卜在蔬菜中的维他命C含量偏高，建议同时食用，以吸收纤维。2 治咳嗽 　　（1）青橄榄煮水法：青橄榄5-8粒，洗干净，放1碗水在锅里...

6 清热，利咽，生津，解毒。不论是咳嗽、咽喉肿痛、肠绞痢疾、中暑呕泻，还是脘腹气胀，积食不化嚼上风粒青橄榄，立刻能祛疾开胃，五腑通泰。可解烦渴、鱼蟹中毒。对于无病的人，也能起到保健医疗作用. 7 润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸青果油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面...

1 橄榄也称青榄，是普宁大宗传统果类之一。栽培历史悠久，全市遍布，主产区有里湖、梅塘、洪阳、广太、石牌、高埔、船埔等地。最高株产是云落红饶一株长于河唇的，年收获1250公斤。全市种植面积3千多公顷，总产量4000吨，居全国第一位。  青榄可鲜食，有消痰止咳、去喉热和助消化的药效。新春佳节，居民用...

1 1、橄榄，清肺生津　　橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。　　橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。2 2、无花果，去火消哑　　除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃...

1 1、橄榄萝卜瘦肉汤的特色:  俗语说青橄榄是治疗喉症的”青龙汤”，白萝卜是治疗喉症的”白虎汤”，青橄榄煲萝卜，加上猪瘦肉为药引，可治疗急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃体炎、支气管炎、肝气淤滞所致胁作痛，以及饮食积滞等症。同时此汤也是家庭夏日可口的汤品。橄榄萝卜瘦肉汤的制作材料...

橄榄是潮汕地区盛产的佳果， 橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效，南姜温胃散寒，消食止痛，袪风寒作用。食材 糖漬南姜橄榄 70g 白糖 15g 青橄榄 50g 芝麻 5g 南姜末 5g 香菜 15g 南姜末咸橄榄 50g 盐 3g 方法/步骤 1 糖漬南姜橄榄，橄榄洗干净，用刀柄拍碎，加入适量白糖，芝麻，花生碎，...

1    橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。研究发现，青果具有一定的防癌作用;临床应用中，以青果为主对肺癌治疗后出现口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘，凉，功能化痰...

青橄榄山药猪骨汤 简介 山药的好处不用说，大家都知道了，并且现在运用的也越来越普遍，家家户户几乎都会喜欢吃，那么青橄榄很多朋友说很难买到，确实这种水果不是哪都有的，它的作用主要有润肺，清咽，对咽喉很好，而红萝卜俗称小人参，多吃对身体更是补益，结合在一起，清润滋补，不温不寒，特别滋润。食材 青橄榄 5粒 山药 50

1 蜂蜜解酒法蜂蜜是家庭中常见的食物，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能有效将摄入体内的酒精分解吸收，缓解酒后头痛的症状，另外蜂蜜含有很好的催眠作用，对于酒后神经兴奋的朋友，适当饮用蜂蜜水能有效快速入睡。2 青橄榄解酒法青橄榄药用价值很高，以其味苦，性平，回甘，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，...

13 青橄榄去除口臭青橄榄的营养价值极其丰富，含有蛋白质、多种维生素和矿物质，能将人体中肠胃中我垃圾溶合排出体外，其具有的清热解毒功效，很好的解决了因胃火引起的口臭问题。食用方法：取一枚青橄榄，放入口中缓缓咀嚼即可，需长期服用。注意事项 口臭的人应当尽量多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，保护好自己的牙龈。保...

教师理想的保健饮品。　　5、无花果　　无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。　　6、橄榄　　橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，...

锅人适量水上火，放入杏仁及泡水，荸荠，开锅后煮20分钟，倒人藕粉糊及冰糖，煮片刻即成。早晚分2次服用。苦杏仁之功是祛痰止咳，平喘润肠为临床用于谈热咳嗽之要药，与清热化痰，消积补肺的荸荠，滋补止血的藕粉煮羹，尤适宜于肺癌痰多咳嗽者食用。4 白萝卜和青橄榄：白萝卜以及青橄榄都有止咳化痰之功效。青...

12 西瓜茶　　滋补功效：清热降火，养颜润肤。　　材料：西瓜250克，绿茶3克。　　作法：将西瓜肉取出榨汁备用；将绿茶用90℃的水50毫升，冲泡3分钟，制成浓茶汁；与西瓜汁兑匀，即可饮用。13 青果茶　　滋补功效：清热润肺，滋养肌肤。　　材料：青橄榄2枚，绿茶3克，蜂蜜少量。　　作法：青橄榄、绿茶、蜂蜜...

 白萝卜：对咽炎、扁桃体炎等呼吸系统有很好的缓解作用。 橄榄：对咽喉肿痛有很好的效果。方法/步骤 1  白萝卜橄榄汁：配料：白萝卜半根，青橄榄5个，梨1个；制作方法：白萝卜、橄榄、梨分别 洗净；橄榄、梨去核；将所 有材料均切成2厘米见方的小 块，放入榨汁机中加半杯纯 净水榨汁。功效：青橄榄的...

如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。3、腹泻、阴虚火旺者不宜服用。4、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用。7 青槛绿茶材料：青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。用法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。功效：清热润肺，保养肌肤 8 葡萄美容茶...

10 药茶功效：有祛风清热的作用，能治一般感冒，对流感有较好疗效。11 芦根茶 12 药茶配方：芦根50 克，鲜萝卜200 克，葱白7 个，青橄榄7 个，红茶10 克。13 制作方法：把上面的材料放在锅中煎煮，然后去渣取汁。14 饮用方法：一日3 次。15 药茶功效：用于治疗流行性感冒。16 大青叶茶 17 药茶配方：...

治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。3.大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。4.葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。5.萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，...

 　　【功效】萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。 6 　　⑥萝卜橄榄白糖饮 　　【配方】青橄榄10枚(切片)，鲜萝卜250克(切丝)，白糖适量。 　　【用法】先将青橄榄片加水煎约15分钟，乘沸加入萝卜丝，待沸后取汤再加入适量白糖服之或当茶饮。 　

其中，这些有机酸能够分解酒精乙醇，降低血液酒精浓度；而钾元素具有利尿作用，能够进一步将血液中的酒精成分解排出人体外，因此，喝醉酒后，可通过多吃苹果或饮用苹果汁解酒。八大水果防治酒醉之三：香蕉香蕉味甘性寒，具有清热、润肠、滑肠以及解毒的功效，对肠道有一定的保护作用，因此能够缓和酒精进入消化道后对胃黏膜...

人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可咀嚼青橄榄、话梅，用甘草泡茶喝来增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。工具/原料 水果、蔬菜、良好生活习惯 方法/步骤 1 1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少...

小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。　　做法：最好用传统的高深的瓦罐，如果没有，高深的不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍)，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。　　功效：消脂，清肠胃，有瘦身作用。　　小贴士：不吃肉的，排骨不放也可，因为有菇，所以...

材料：黄瓜50克，大米100克。　　 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。零食除口臭：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。在包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。口臭者可放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错。

咽喉炎吃什么好的快,咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎可分为急性咽炎,慢性咽炎两大类。营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。咽炎者要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟

4 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。5 荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。6 小结同时也...

每次取1/10，加水煎煮30分钟；在茶杯中放入3~4朵菊花，像泡茶一样将煎的水冲入杯中，味道十分清香，可以每天代替茶水饮用。另外，青橄榄、罗汉果、胖大海、金银花、麦冬等也都具有清肺热的功效，如果你常常身处污染环境或吸烟环境，不妨多用上述材料泡茶喝。 心火 1 心火过旺 　　 心主神，中医理论认为，...

下面就一起来看看吧。　　萝卜为十字花科草本植物莱服子的块根。我国各地普遍栽培。冬季采挖，去掉茎叶、洗净用。　　【性味】味辛、甘，性凉。　　【功用主治】清热化痰、解毒生津、和中消滞。用于气胀食滞、咳嗽痰多、百日咳、扁桃体炎等。　【萝卜精选】　　1、治疗流行性感冒、白喉：萝卜250克，青橄榄50克...

该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食用起来滑利可口，另有一番滋味。适用于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者。功效：泄热和胃，养阴止痛。4 芦根葱白橄榄饮：芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤，代茶饮。适用于预防和治疗流行性感冒。功效：清热解表，宣通气机。5 芦根荸荠雪梨饮：鲜芦根60...