苏木的功效与作用

功效：具有美白淡斑，燥湿利水，生肌散寒之功效，主要用于长色斑人群（妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑、日晒斑等）据传是古时宫女所用之方。 这些中药祛斑秘方操作简单，可作为日常美白祛斑的辅助方法，值得爱美的MM们一试。注意事项 建议使用纯中药的产品来达到祛斑效果 内服加外治是最好的祛斑方法 中医上讲究的调节内分...

功效：调理嘌呤代谢紊乱引起的痛风、

功效：健肾、益气、补虚。2、黑豆活血粥材料：取黑豆、粳米各100克，苏木15克，鸡血藤30克，元胡粉5克，红糖适量。做法：先将黑豆洗净，放入锅内，加适量水，煮至五成熟。另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟，滤去药渣。把药液与黑豆再同时煮，至八成熟时，放入粳米、元胡粉及适量清水，煮至熟烂，加红糖搅拌均匀...

1 　　中医认为女性以血为本，经水为血所化，而血来源于脏腑之中，故脏腑安和，血海充盈，血脉流畅，则月事正常。如用药阻滞气血的正常运行，或耗气动血，或败胃伤津等都会造成月经不利。因此，女性月经期应慎重服用具有寒凉药、补益药、活血化瘀等功效的药物。寒凉药：“当经行，食禁生冷，药忌寒凉，以血寒则...

2 2．足部损伤    【症状】 包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨折，跟腱断裂等。    【药浴法】 苏木30克，桃仁、红花、土元、血竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸浴患足。    【功效】 有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损伤有很好的辅助治疗效果。 

2 苏木 内含苏木红或苏木素，在金属离子参与下，可用作氧化型染发剂，颜色随金属离子不同可呈棕、黄、黑、红多种，不刺激头皮，着色牢。3 茜草 主要含茜草素、茜草色素等，以茜草素含量最高。茜草素可直接作发用染料（赤褐色），也可用作无刺激性的氧化发用染料助剂，使色泽柔和、持久。4 姜黄 从姜黄中提取...

5 5. 主治：足支动脉痉挛病　　用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。　　用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。6 6. 主治：痛经　　用药：小茴香400克　　用法：将上药煎水去...

6.外用跌打酒 生川乌10克，生草乌10克，两面针15克，樟脑20克，大黄18克，冰片17克，细辛12克，苏木32克，60％酒精1.5公斤，浸泡1个月。功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮肤破损处忌搽。禁止内服将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是...

海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

饮用宜忌：有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。　　茶材：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。　　作法：1、黑豆以水略洗，沥干备用。2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。3 三、

凡风湿痹痛者，可与桂枝、当归、鸡血藤等同用，以增强活血通络止痛作用；若历节疼痛，痛处红肿，手脚屈伸不利，骨节渐大者，宜与寻骨风、防己、地龙、络石藤等配伍；以增清热除湿止痛之效。凡跌打伤损，闪挫扭伤，筋骨疼痛者，可用本品捣烂加酒炒热外敷，或与苏木、当归、红花等煎服，以增强活血消肿之功。凡...

主要有破血散瘀、润燥滑肠的作用，具有破血散瘀、润燥通肠等功效。下面就桃仁作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。破血散瘀：    凡因瘀血，蓄血引致的疾病，均可随证选用。例如：　　1、妇女血瘀经闭；可用桃红四物汤（桃仁、红花、当归、川芎、熟地、赤芍）随证加减。　　2、膀胱蓄血：伤寒病热邪与瘀血...

7 　　威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草20克，苏木15克，桑寄生20克，当归20克，鸡血藤30克，川牛膝20克，制乳、没各(生乳香和生没药)10克，独活15克。用法：将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟，将药液倒入药浴桶内，趁着药液的蒸汽先熏膝关节和踝关节，等药液温度合适时再浴腿。每次30分钟。

6 跌打损伤，筋伤骨折：续断辛温破散之性，善能活血祛瘀;甘温补益之功，又能壮骨强筋，而有续筋接骨、疗伤止痛之能。用治跌打损伤，瘀血肿痛，筋伤骨折。常与桃仁、红花、穿山甲、苏木等配伍 7 崩漏下血，胎动不安：续断补益肝肾，调理冲任，有固本安胎之功。可用于肝肾不足，崩漏不血，胎动不安等症。配伍侧柏...

再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。 　　如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。 　　2、治粉刺粥 　　具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆...

山药去皮、洗净、切丁，和猪肾、枸杞子、沙参、薏苡仁一起放入锅中，放入适量的水，加料酒、姜、葱、胡椒，先用大火煮沸，在用小火炖酥，然后胶乳适量的食盐，即可食用。这个方法有化湿祛斑、补血养颜的功效。3 紫草+白芷材料：紫草30克、茜草10克、白芷10克、赤芍、苏木、木通、厚朴、丝瓜络、红花各15克。首先...

那种带檐的桶壁在3厘米以上的桶为好。当然，你有力气，可选用更厚的，那样更为稳当，脚的触感更好。只是倒水的时候要费力气一些，应该不亚于一桶普通桶装蒸馏水的重量吧。　　2.规格：选脚桶并不是越宽大越好，而是越深越好。　　3.质量：做工好的脚桶外表光滑，手感细腻，板与板之间、桶与箍之间接合良好...

外用药（1）熏蒸法：将当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木5克，红花5克，没药6克，地鳖虫3克，三七3克，赤芍9克，落得打6克，水煎30分钟，装入盆内。再将半块泥砖烧热后放入药液内，使药热之气薰蒸患部，待气尽药液温度降低时，可将足跟部痛点烤在泥砖上，边烤边压，每日1～2次，每次30分钟，药液可...

黑豆的食疗功效与副作用 简介 补肾、健脾、解毒【认识黑豆】黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。【营养成分】黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可以提供食物中...

3、含维生素E丰富的食物：多吃含维生素 E 的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。　　下面就为大家推荐几种对静脉曲张恢复有好处的饮食：　　1、黑豆活血粥　　[用料] 黑大豆、粳米各100克，红糖适量，苏木15克，鸡血藤20克，玄胡面5克。　　[

4 7、黑豆是防老抗衰黑武士《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星!材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。作法：1、黑豆以水略洗，沥干备用。2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后...

2 益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等 3 治痛经： 益母草五钱，元胡索二钱。水煎服。4 治粉刺粥：益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水...

8 腰椎间盘突出症的中医民间偏方1、藁本、续断、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，狗脊、独活各45克。共研细末，用薄棉布制成布兜，将药末装入其中，日夜穿戴于腰部。2、制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末，过筛，每次服1克，每日2－3次...

炒熟，热酒浸之，去豆饮酒。解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。黑豆30克，红花6克，水煎冲红糖100克，温服治经闭。黑豆炒熟研末，每次10克，用苏木10克煎汤送服，治室女经闭。黑豆、红糖各30克，薤白一把，水酒四杯，水六杯同煎，空腹时顿服，治血丝虫病。黑豆500克，煮浓汁冷饮，解藤黄、斑蝥中毒。

 2、  虽然后期修片也可以达到一定效果，但毕竟不如直接拍得好来的让人满意。孕妈咪也可以提供自己的衣服，以便于更好的出彩。 3、  选用的服饰与色彩与人物的搭配要有意境，是突出孕妈咪的甜蜜美、古典美、儒雅美，还是时尚美等。 4、  巧妙利用灯光遮瑕，可以规避有瑕疵的地方，比如左侧脸部...