手撕包菜做法

1 备好需要的所有食材。2 小红椒洗干净切圈、细香葱洗干净切葱段，大蒜切末。3 卷心菜用手撕碎，清水冲洗一会儿。一定是用手撕，不是刀切！4 辣椒、蒜末、少许葱段、食油入锅煸香。5 辣椒蒜末葱段煸出香味后，倒入卷心菜，大火翻炒至卷心菜变软。6 1小勺酱油、剩余的葱段一起放入，继续翻炒几下。7 出锅前...

1 包菜洗净撕成片，撕成片，沥干水份，大蒜切片 2 油锅烧热下花椒、干红椒、蒜片爆香 3 加入包菜大火翻炒 4 加入生抽 5 加入盐翻炒2-3分钟出锅

1 备好食材：包菜、干辣椒、大蒜 2 花椒粒一小撮，干辣椒去籽掰小段，大蒜用刀拍扁 3 包菜洗净后用手撕成小块 4 包菜杆子用刀拍破 5 锅中倒入亚麻籽油 6 油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要 7 跟着放入大蒜和辣椒段煸香 8 倒入包菜翻炒一会 9 调入盐 10 蒸鱼豉油（或生抽），大火将包菜炒至软榻即可关...

1 我们将新鲜的包菜一层层的剥下来，然后洗干净。洗净后，用手将包菜叶子撕成小片备用。2 将生姜切丝，准备几个干辣椒段。如果喜欢吃辣可以多准备几个。同时，准备适量生抽。3 开火起锅，锅内加油。凉油放入辣椒段、生姜丝、八角、进行翻炒，炒出香味。4 然后，放入我们撕好的包菜，大火翻炒，直到包菜变色变...

方法/步骤 1 主料：圆白菜半颗辅料：姜丝、青葱、蒜片少许，红辣椒两颗、花椒十来粒调料：橄榄油1勺、料酒1勺、醋1/2勺、味精1/2小勺、盐1小勺 2 锅热后倒入橄榄油，油五成热的时候放入花椒，炸花椒油 3 花椒炸出香味后，用铲子把微糊的花椒捞出 4 在锅中放入切好的辣椒段，倒入洗净并用手撕好的...

1 包菜叶用手撕成大概1/3手掌大小的片状，然后放入加了盐的清水中浸泡一会儿，然后捞出沥干水备用。因为包菜农药残留比较多，多泡一会儿吃起来会更安心，而且淡盐水泡过的包菜的口感也会更好哦。2 五花肉切薄片备用；大蒜切片、干红辣椒剪断、青线椒斜切成段，放在一旁备用。3 锅烧热，放入适量植物油，油热后放入...

1 手撕包菜。不要用刀切哦，耐心地撕，撕大块一点。洗干净，放水中泡一会，在拿起来沥干水分。2 准备调味汁。准备4瓣蒜头。两勺陈醋，适量耗油，适量酱油，一点点白糖调味，适量盐，先全部放碗里调好。3 热锅下油，放蒜头炒出香味。4 倒入沥干水分的手撕包菜，加最大火力，快速翻炒。立马倒先倒一勺陈醋，...

好吃的手撕包菜怎么做 简介 手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜。是一道制作简单又好吃的家常菜。食材 包菜 半个 食用油 适量 盐 少许 糖 少许 老陈醋 1勺 生抽 半勺 蚝油 半勺 干辣椒 少许 蒜 少许 方法/步骤 1 包菜洗净，用手撕成片状。2 碗里放盐、老陈醋、蚝油、生抽和糖

手撕包菜的做法 简介 包菜不仅营养价值高，而且口感也非常脆爽，喜欢的朋友快来学这道手撕包菜吧！食材 包菜 半颗 干辣椒 少许 大蒜 两瓣 大葱 一段 盐 适量 生抽 适量 陈醋 少许 食用油 适量 方法/步骤 1 第一步，把包菜表面的一层老皮撕掉，然后从中间切开，一切四瓣，去掉蒂部的硬梗。2 第二步，把...

手撕包菜的做法 简介 手撕包菜孕妇版，没放那么多的调料但却酸爽开胃。配上黑米粥跟南瓜馒头以及炒蛋作为早餐营养还算全面吧，美好的一天从早餐开始，早饭一定要营养全面哦！食材 包心菜 半个 瘦肉 50克 食用油 少许 食盐 少许 淀粉 半茶匙 白糖 少许 米醋 1勺 步骤/方法 1 瘦肉洗净切片，然后用食盐、白糖以及...

手撕包菜怎么做 简介 包菜是家里餐桌上常有的一道菜，今天小编为大家带来的是一道酸辣口味的手撕包菜。食材 包菜 一个 蒜 两个 葱 少许 干辣椒 两个 醋 适量 盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 葱和蒜都切小块一点，干辣椒切段，包菜洗净，用手撕成适口的大小 2 倒适量油 烧热 倒入葱蒜辣椒 3 爆香后 ...

手撕包菜做法简单，火候是关键，只要把握好了火候，这道菜就成功了一半。食材 包菜 半个 蒜 适量 干辣椒 适量 生抽 适量 蒸鱼豉油 适量 蚝油 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 包菜用手撕成大块 一片叶子一分为二最佳 放入水中待用  要用的时候再沥干水分 2 准备好蒜跟干辣椒 蒜不用切那么细 粗一点更好 3 ...

包菜 1个 红辣椒 3个 香醋 1勺 生抽 1/2勺 白糖 1匙 食用油 1勺 手撕包菜的做法 1 拿一个碗，倒入一匙食盐、一匙白糖、一勺香醋、1/2生抽，搅拌均匀，味道自己调好就可以，当然，酱料也是最关键的一步哦，手撕包菜的味道好不好也是这一步 2 将包菜用手撕碎，浸泡在清水里，清洗两遍沥干水分 3 锅里...

手撕包菜的做法！简介 手撕包菜大家肯定不陌生，一般我们在饭店吃都是不带肉的，家常版的就可以自己夹肉，由于今年猪肉上涨很严重，我不是在炫富哈，穷的揭不开锅了！下面教给大家！食材 包菜 / 猪肉 / 辣椒 / 食用油 / 方法/步骤 1 １、将要用的食材装进一个盘中，备用！2 2、包菜洗净撕成小块后，要...

手撕包菜的做法 简介 手撕包菜的做法 食材 包菜 适量 油 适量 盐 适量 生姜 适量 白糖 适量 蒜头 适量 白醋 适量 生抽 适量 红椒 适量 耗油 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 先将包菜撕成碎片备用 2 生姜切片，辣椒切段，大蒜切片备用 3 在碗里放入食盐，白糖，生抽，耗油，料酒一起搅拌后备用 4 锅中放油，...

手撕包菜的做法 简介 手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。食材 包菜 1个 干辣椒 2个 姜 2块 蒜 3瓣 盐 1勺 糖 15克 酱油 1勺 陈醋 1勺 方法/步骤 1 准备所需材料 2 将包菜用手撕成小块 3 然后洗净沥干水份 4 干...

手撕包菜的做法 简介 今天带来的是手撕包菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 卷心菜 1棵 五花肉 150克 色拉油 少量 盐 少量 蚝油 1勺 生抽 2勺 糖 少量 大蒜头 2粒 方法/步骤 1 准备好包菜五花肉， 五花肉切片备用， 告诉大家一个好用的五花肉切片方法， 将五花肉置于冰箱冷冻数小时， 那出后解冻一会儿表面...

手撕包菜的做法 简介 今天带来的是手撕包菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 包菜 半棵 五花肉 250克 蒜苗 3根 小米辣 3个 二荆条 2个 盐 少许 生抽 10克 老抽 10克（个人口味酌情增减）蒜片 10克（个人口味酌情增减）姜片 10克 料酒 1勺 方法/步骤 1 将所有食材清洗干净并准备就绪，这就是这道菜所有的主材

手撕包菜的家常做法 简介 一直给大家介绍的是荤菜居多，很少给大家推荐素菜，因为宝宝自己也是肉食爱好者，还是比较喜欢吃肉，但是今天要给大家介绍的这道素菜是我喜欢的其中一道菜之一，基本上每次去餐厅我都会点，但是我发现这道菜是很容易做的，这道菜就是手撕包菜 食材 包菜 1个 五花肉 100g 葱 适量 姜 适量...

饭店手撕包菜的做法 简介 手撕包菜香辣鲜嫩，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用，是喜欢吃包菜的人必点的一道素菜。食材 牛心卷 一颗 五花肉 150克 蒜瓣 5瓣 葱 3根 生姜 1块 老抽 1勺 醋 2勺 耗油 1勺 白糖 1勺 花椒 1勺 盐 0.5勺 方法/步骤 1 准备一颗牛心卷，...

手撕包菜的做法 简介 手撕包菜，超级好吃，超级美味，居家必备。食材 包菜 半个 蒜 5瓣 干辣椒 5个 生抽 1勺 蒸鱼豉油 2勺 蚝油 1勺 鸡精 半勺 方法/步骤 1 步骤一：           将包菜撕成大片，洗净后备用。2 步骤二：           在准备好蒜和辣椒，切碎。3 步骤...

正宗手撕包菜的做法 简介 本接了旅游的任务，谁曾想更新了任务列表，也没个通知只好舍弃了旅游，反正中午也要吃饭的嘛，就做这个家里有的材料好了，本来今天也是打算做了的只是不知道怎么做好，正好有题目赶紧做，提前做好菜拍好两个菜热上主食发完就可以开饭喽！今天带来个简版的，没尝试味道好像有点淡不过还好...

手撕包菜的教程 简介 中午来道素菜吃吃怎么样啊。食材 大头菜 一个 方法/步骤 1 准备一个嫩嫩的大头菜，去掉多余的边叶。2 把大头菜撕成一片一片的小块，然后过凉水冲洗干净沥干水分、备用。3 锅加热，倒上少许炒菜油，放入切好的肉片，煸炒至出油。4 然后放入适量提前切好的葱姜片和蒜片、适量干红辣椒，...

手撕包菜的做法 简介 做法很简单，两手一撕，热油一炒，清脆爽口，开胃又下饭，5分钟不到就可以上桌。食材 包菜 300克 干辣椒 2克 花椒 1克 油盐 适量 蒜 1克 生抽 2克 糖 3克 方法/步骤 1 包菜先一片一片撕开洗净，控干水分后用手撕成小块。2 大蒜拍一下去皮切成片或小块，干红辣椒切成段，花椒放入...

在家怎么做手撕包菜 简介 手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋等制作而成。食材 包菜 200g 五花肉 适量 干辣椒 3个 蒜瓣 5个 ...

好吃手撕包菜的做法 简介 包菜是最好吃的，百吃不厌，无论怎么做都好吃，现在来做一道手撕包菜吧 食材 包菜 1个 蒜 4瓣 盐 适量 猪肉 100g 红辣椒 1个 十三香 少量 生抽 2勺 老抽 半勺 耗油 1勺 葱 1根 方法/步骤 1 准备包菜一个 2 把包菜手撕成片状，不要用刀切会影响口感 3 撕完包菜后洗干净...

如何做一道美味的手撕包菜 简介 干锅手撕包菜是潇湘风味菜式,爽脆微酸,口味鲜美。还是一道很受欢迎的下饭菜 食材 卷心菜 一头 大蒜 6克 花椒 2克 老抽 少许 陈醋 少量 方法/步骤 1 将洗净的卷心菜沥干水分，用手撕成小片。再将大蒜切成末，辣椒切成段。2 等油锅热后，转成小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、...