西兰花焯不焯水,都是门技术活

西兰花焯不焯水,都是门技术活

铸铁锅西兰花焯水:保持翠绿秘诀大公开

蒜蓉西兰花翠绿!沸水加盐焯1分钟,30年大厨的不变色秘诀

西兰花焯水 西兰花在烹饪前焯水是一个常见的步骤,但并非绝对必要,这

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西兰花焯水两分钟,脆嫩营养全保留!

今天买了西兰花 看着很新鲜 回家清洗时 发现里面有很多小虫子 - 抖音

西兰花清洗小妙招,轻松去除农残和虫卵!

西兰花是我们日常生活中常见的蔬菜,但你真的知道如何正确清洗它吗?

🥦西兰花清洗秘籍💦

锅中烧开水,加入少许盐和几滴香油,放入西兰花焯烫2-3分钟至断生,捞出

西兰花开水烫几分钟可以吃?你真的焯对了吗?

西兰花要焯水吗? 西兰花最好是焯水哦.

清炒西兰花教程

西兰花开水烫几分钟可以吃?你真的焯对了吗?

西兰花焯不焯水,都是门技术活

西兰花焯水小技巧,翠绿又美味!

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🍲 制作步骤: 将西蓝花焯水后捞出备用

👶宝宝辅食新选择:西兰花的营养之旅🥦

焯好水的西兰花捞出来,油锅烧热下入蒜末炒香,然后倒入西兰花,加少许

二,西兰花开水焯2 - 3分钟,能去除残留农药与杂质,还让口感更好.

白灼西兰花

张遥 的想法: 早上花了半小时的工作餐便当 | 西兰花焯下水,葱油拌下.

减脂必备:简单又美味的凉拌西兰花做法

🥦炒西兰花颜色好看还好吃的小技巧.

西兰花切小朵,用盐水泡一会洗干净,热水焯一下捞出,胡萝卜切片.

🥦甜杆西兰花的美味做法,全家都爱吃!

西兰花凉拌新吃法,简单又美味!🌿