全程344公里,运行时间6小时45分. p>

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分33一公里,一小时最快25公里,让我感到吃惊,这在我骑自行车的时间内

这次市区跑了344km油表显示还有三格,加了35升油,折合百公里10

跑步配速表 5公里,10公里,半马,全马的配速表来了,看看你在哪个段位?

慢跑6公里

四天344公里,是结束也是开始. - 抖音

十个小时,两省三市,344公里 - 抖音

周日下午是学生返校日,m446从大运到万科清林径,发车时间间隔25分钟及

记录一下:第4 6򌹧 5,5⃣️,6⃣️天

344公里 早春二月再见 阳春三月您好

杭州体育公园跑步六公里!配速5.15! - 抖音

今日40分钟跑步6公里平均步频186 今日运动状态g - 抖音

2组3000米间歇,休息3分,配速都在320以内,加2组2000间歇,休息2分,配速

1月打个全勤卡 跑量344公里 运动慢跑 运动贵在坚持 - 抖音

【各小街巷串联线】石家庄公交344路pov全程前方展望

29 2 0 分享 音乐 举报 发布时间: 2023-12-26 21:21 全部评论 大家都

2023年11月11日开始跑步,累积到今天居然跑了45公里多 - 抖音

在楼下热身运动就用了五分多钟,五公里总体速度平稳,感觉不错.

刚跑完10组400米间歇跑,准备跟赣州追风战队的大神440配速5公里,结果1

长途骑行344公里.还得是我老爸厉害👍 一天完成✅ 一人一 - 抖音

03,20公里配速6.32,老铁们这样正常 - 抖音

再见,344路公交快线

195 3=14.065)[哈哈],今天快被

8 1 0 分享 音乐 举报 发布时间: 2024-05-19 22:26 全部评论 大家都

晨跑16公里节奏,用时56分钟,平均配速3分32秒,pb一下 - 抖音

在这场千万人归心似箭的浪潮里,k4815号列车宛如

全程马拉松时间和配速

上周末伏突破八公里.这周处暑第二天轻松突破十公里.

晨曦时分4:46:自然醒时思维的野马还在参与和导演的梦中徘徊,内容是某