荷叶洗干净切碎,水煎取汁,放入绿豆煮熟,,入冬瓜煮制酥烂,加白糖调味

荷叶洗干净切碎,水煎取汁,放入绿豆煮熟,,入冬瓜煮制酥烂,加白糖调味

冬瓜荷叶汤:祛湿减肥两相宜

冬瓜荷叶汤,轻松瘦身又清肠

冬瓜荷叶茶减肥正确喝法

老冬瓜煲荷叶

夏日清凉必备:自制荷叶粥详细教程

夏季时令汤水:冬瓜荷叶煲水鸭

保证你听完都想立马煮一碗来喝! 荷叶粥能清热解暑 荷叶性凉,这

食材:冬瓜皮10克,荷叶5克做法:将食材洗净,放入养生壶,加入两大碗水

特别是带娃出门疯玩一天回来,脑瓜子都觉得要炸开一样的,冬瓜绿豆汤就

家的味道自己做

绿豆100g,冬瓜300g,陈皮1片做法:绿豆提前浸泡2小时后,加水大火煮沸转

不一会儿给我摘下几片荷叶,拿回家清洗干净

冬瓜荷叶汤,晚餐前喝一杯,轻松瘦身见效

绿豆薏米冬瓜汤,解毒消暑,清热祛湿,宁心安神

夏日清凉必备:绿豆薏米冬瓜糖水

三是冬瓜薏米汤,利水消肿适合湿热天气;私】笛佳级下潭

只要用清水煮一下,大概五六分钟,什么都不用加,就能吃到它原汁原味

把冬瓜的外皮用钢丝球刷洗干净,然后切成小丁,放入锅中.

把冬瓜的外皮用钢丝球刷洗干净,然后切成小丁,放入锅中.

伏天出汗多喝它!冬瓜薏仁煮成汤,祛湿补水不乏力

和家人一起享受吧～ 第一步:清洗和浸泡 首先,把买回来的绿豆洗干净

夏日必备!绿豆汤简单做法🌿

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晚饭中西混搭,汤水之外主打海鲜:荷叶莲子猪骨煲冬瓜汤,撒一小把茯苓

年过完了姐妹,开始搞身材!

冬瓜薏米水～分享给所有姐妹们! 动态夏日征集令

广东消暑汤,荷叶冬瓜猪骨煲,祛湿又美味

一,荷叶冬瓜皮茶:消除水肿,轻盈身体