的自我调适需要综合运用心理调适,生活方式调整和药物治疗等多种方法

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【心理调节小技巧】 8个保持心理健康的小方法 让你在快节奏中找到

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通过调整生活方式,进行心理调适以及尝试一些辅助手段,我们可以更好地

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症的治疗通常采用心理治疗,生活方式调整与药物辅助相结合的综合方案

需要从心理调节,调整生活方式,药物治疗等多方面综合干预

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生活中难免会遇到一些不顺心的事情,比如工作不顺,考试失利,失恋等等

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