包菜,作为一种常见的蔬菜,既可以生吃,也可以经过烹饪后熟吃.

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🔥想告诉全世界,这个干煸包菜真的巨巨巨好吃!

🥬包菜(卷心菜)的神奇功效💪

干煸手撕包菜:简单又美味的下饭菜

1 首先,将包菜的根部去除,然后用手将其撕成片状.

食材准备: 包菜 干辣椒 蒜 烹饪步骤: 热锅倒油,加入干辣椒和蒜

减脂必备!素炒醋溜包菜,低卡又美味!

🥗包菜卷心菜的营养价值与健康益处

圆白菜与包菜的营养成分大比拼🥬 圆白菜和包菜,这两种蔬菜虽然名字

九种美味包菜做法,营养又好吃!

炒包菜还能这样吃

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将包菜切成细丝,撒上少许盐,腌制两小时后,轻轻挤出水分.

将包菜外层老叶去掉后,用手撕成大小均匀的块状,这样断面不规则更易

5分钟搞定!酸辣下饭的干煸手撕包菜

自家种的包菜,我这叫大头菜!

接着,撒上两勺盐,拌匀后静置四十分钟,让包菜自然出水.这

自家种的包菜,我这叫大头菜!

家人们,今天我要跟大家聊聊一种我们餐桌常见的蔬菜——卷心菜🌿

包菜凉拌新吃法,减脂必备!

常吃包菜的好处和坏处

想要快速又美味的一餐吗?试试清炒包菜吧!

n我就纳闷了为什么卖外面卖的菜包菜就那么绿呢?

手撕包菜做法教程 突然想吃一口脆脆的包菜刺激一下味蕾 所以今天的

五分钟搞定美味手撕包菜,简单又下饭!

低卡饱腹的凉拌包菜,酸辣过瘾,清爽不腻,做法也简单

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首先,把包菜撕成小块,然后加入适量的油和烧烤料,搅拌均匀.

甘蓝包菜 🌿今天要和大家聊聊一种营养丰富的蔬菜——甘蓝包菜.