故事:早起打坐三要诀,调息凝神守丹田,百日功力自显现

2025-12-28 13:02:33

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打坐修炼之呼吸法


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道家睡仙功:每天几分钟养全身气血


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冥想打坐三个月后的神奇变化


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【初学者打坐要素】


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打坐:身心健康的秘密武器


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养心三诀:静心,清心,冰心


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你会打坐吗?三花聚顶五气朝元!


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的突破,往往在 消失 时发生: 关掉手机,远离人群纷扰 静下心,好好和自


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《金丹四百字》师张伯端著.与《悟真篇》互为表里篇  道家文化 - 抖音


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所谓 百日筑基 ,即是说练习此功需要一些时日的坚持修炼,持之以恒方能


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气海窍下丹田九窍九窍会阴窍四窍绛宫膻中忍着挺住坦然接受窍六窍命门


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养生十三则阐微《道藏续编》中记载了一首养生十三则阐微 一曰:两手


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努力的小七:九转天筋功上班用电脑,回家玩手机,记得保护眼睛呦.


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