煮粥 莲子 - 抖音

煮粥 莲子 - 抖音

🍲夏日必备:莲子薏米汤做法💦

职场压力?来碗山药莲子粥!

莲子百合粥:简单又健康的养生秘诀 🌸

山药莲子糯米粥

🥣香甜软糯的小米莲子粥做法

莲子的吃法之 百合莲子粥 原料:生百合100克,莲子100克,粳米100克.

🌿 莲子芡实粥:养胃健脾的古老智慧 🍲

莲子银耳汤的正确做法,这样煮不出汗不费力,浓稠润肺很好喝!

木耳莲子红枣羹:简单又养颜的早餐选择

宝宝最爱的营养小米莲子粥做法详解

夏日清凉必备:莲子清心汤的简单做法

食材: 莲子 | 薏米|花生| 百合 | 山药 | 银耳 | 蛋白粉 做法 1

🌙晚安汤:酸枣仁莲子汤的简单做法🍲

红豆莲子煮粥要怎么熬才能浓郁香甜

薏米莲子汤:夏日清凉必备,健康又美味!

圆溜溜的莲子煮粥好香哇!

🍲养心安神,健脾益胃的木瓜莲子粥🍃

多吃莲子粥,对养生有什么好处?

去芯白莲子.以下是白莲子的多种做法: 莲子粥材料准备:白莲 - 抖音

多吃皮肤真的会变好!香甜软糯!莲子银耳都是比较清热的好食材!

今日漂亮饭.薏米莲子羹超级适合减肥 - 抖音

软软糯糯红枣莲子粥

银耳莲子粥的家常做法,简单又健康!

食材:薏米,莲子,银耳 薏米先炒一炒

缓解皮肤瘙痒的妙招——银耳莲子羹 材料:银耳半朵,莲子15g,枸杞10粒

莲子汤的功效与作用

薏米山药莲子粥……软糯香甜.

正宗干货饱满去芯白莲子炖汤煮粥甜点软糯.