香梨的功效与作用

1 香梨具有保护肝脏的功效。香梨具有提高肝脏的解毒功能，这就说明它能够有效的减少有害物质对肝脏的伤害，保护肝脏的同会减少肝病的发生。在这一点上爱抽烟喝酒的男性就应多食用香梨，因为烟酒会加重肝脏的负担。2 香梨具有抗氧化的功效。梨果实中所含有的营养成分中，许多都有较强的抗氧化性。例如金珠果梨中总酚...

5 香梨具有预防高血压的功效。香梨中含有丰富的维生素，这些物质可以对人类的心脏产生积极的保护作用，它能营养心肌，提高心脏的收缩能力，从而就减少高血压的发生。因此，对于有高血压疾病的人来说可以多食用一些香梨。6 香梨的果实有如此多的功效，其实香梨树的叶片中也含有很多微量元素，例如氮、磷、钾、钙、镁以及...

1 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 梨果皮的功效 1 清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒 梨籽的功效 1 含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子...

加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，美容养颜；香梨入菜味道香甜，口感爽脆，还具有清热镇静，祛痰止咳等功效；虾仁不仅营养价值高，味道也特别鲜美、滑嫩，更是孩子们喜爱的食材之一。食材 虾仁 100克 香梨 1个 秋葵 50克 油 适量 盐 1克 姜末 3克 生抽 3克 ...

4 梨体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。小贴士南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。南北杏、梨（带寒）+...

5 Ioubaby快乐孕事之大杂烩果汁 材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃功效：猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低...

4           百合莲藕梨汤具有滋润喉咙、安神润肺的功效。如果患有肺热咳嗽的朋友，可当作晚饭后的加餐服用。如果有轻度失眠症状的朋友，也可睡前饮用汤汁。百合莲藕梨汤的制作方法 1 主料：鲜百合辅料：莲藕、鸭梨（若没有鸭梨也可用雪花梨或香梨代替）枸杞（少许）、冰糖（或蜂蜜）2  ...

4 ​待粥体浓稠时再放入香梨丁，稍煮3～5分钟即可。切不要过早的将香梨放入锅中长时间熬煮，以免流失梨的营养成分。 慧心营养小贴士 1 大米：中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。2 ​银耳：银耳性平无毒，银耳具有强精、补肾...

4.夏天放进冰箱冷藏后再吃，口感会更加清爽。5、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中；6、在锅中加足清水煮到沸腾；7、加入冰糖转文火，煲30分钟就可以了。8.夏天放进冰箱冷藏后再吃，口感会更加清爽。苹果的功效与作用苹果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌...

适合的水果茶：水蜜桃、西瓜、香梨，温和柔顺、善解人意的巨蟹，特别适合味道柔和的水果做茶，例如水蜜桃、西瓜、香梨都很适合她的口味。7 狮子座的速配茶 　　适合的凉茶：淡盐凉茶，开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容，平静心情...

10 橙香美颜茶　　滋补功效：具有养颜美容、保护肝脏之效。　　材料：绿茶3克，柳橙片若干，冰糖或蜂蜜适量。　　作法：90℃开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入柳橙片、冰糖或蜂蜜，即可食用。11 香梨茶　　滋补功效：润肺润肠，洁肤美肤。　　材料：香梨1只，绿茶3克，蜂蜜少量。　　作法：绿茶用90℃的开水冲泡3...

秋天喝什么汤好，秋季煲汤食普大全 1 无花果瘦肉汤降火去秋燥无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，秋季我们一定不可以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸杞，蜜枣配料：盐，姜无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅...

2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用银耳的营养成分中含有大量的糖类成分，而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用，比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。通常人们会用银耳莲子来煮甜汤，经常食用银耳莲子汤还可以起到美白嫩肤的功效，想要漂亮的美眉赶紧行动起来吧！3、保护肝脏，治疗心脏病银耳不仅是保健品，更有很高的药用价值，...

夏季如何挑选酸奶 简介 炎炎夏日，忍住对冰汽水饮料的冲动，来杯酸奶代替，脑袋里都是“好喝还能补充营养”的泡泡在冒，不过看着超市里各种颜值的酸奶包装，很多有选择障碍的朋友想必已经要崩溃了。今天，我们就给大家奉上一册“选酸奶终极指南”方法/步骤 1 第一步：分门别类纵然超市里的酸奶琳琅满目，但就本质来...

如何挑选猫山王榴莲 简介 挑选榴莲有4个小诀窍 方法/步骤 1 1、看柄，新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄，如果关节的地方已经脱落(只剩一节)那么就是过熟，气味会很浓烈，很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况;如果两节之间的关节还很完好，说明太生，太生的榴莲吃起来象生地瓜;只有关节刚刚要脱落的才是...

3、可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。4、苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。5、可减梨之寒，强化润肺润胃。秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 2 梨百果之宗，清热佳品，性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉...

6 大杂烩果汁材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例： 3 ： 2 ： 2 ： 6功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。注意事项 尽量远离厨房的油烟味，因为...

2 黑糯米大枣粥 【食材】黑糯米100克，大枣30～50克，桂圆10粒，枸杞20克，红糖适量。 【做法】黑糯米淘洗，桂圆去皮，枸杞大枣洗净，一同入锅，加适量清水和红糖煮粥，粥好稍冷后，可用蜂蜜调味即可。 【功效】本品温肾健脾，补血调经。适宜于乏力易疲，萎靡懒思的女士经常食用。3 牛奶鸡蛋香梨粥 ...

适合的水果茶：水蜜桃、西瓜、香梨，温和柔顺、善解人意的巨蟹，特别适合味道柔和的水果做茶，例如水蜜桃、西瓜、香梨都很适合她的口味。7 狮子座的速配茶 　　适合的凉茶：淡盐凉茶，开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦，治头晕恶心，常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容，平静心情...

秋天喝什么汤好，秋季煲汤食普大全 1 无花果瘦肉汤降火去秋燥无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，秋季我们一定不可以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸杞，蜜枣配料：盐，姜无花果瘦肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，切粗丁，把无花果和南北杏洗干净，枸杞洗干净，姜切片备用。2、在锅...

10 橙香美颜茶　　滋补功效：具有养颜美容、保护肝脏之效。　　材料：绿茶3克，柳橙片若干，冰糖或蜂蜜适量。　　作法：90℃开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入柳橙片、冰糖或蜂蜜，即可食用。11 香梨茶　　滋补功效：润肺润肠，洁肤美肤。　　材料：香梨1只，绿茶3克，蜂蜜少量。　　作法：绿茶用90℃的开水冲泡3...

2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用银耳的营养成分中含有大量的糖类成分，而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用，比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。通常人们会用银耳莲子来煮甜汤，经常食用银耳莲子汤还可以起到美白嫩肤的功效，想要漂亮的美眉赶紧行动起来吧！3、保护肝脏，治疗心脏病银耳不仅是保健品，更有很高的药用价值，...

夏季如何挑选酸奶 简介 炎炎夏日，忍住对冰汽水饮料的冲动，来杯酸奶代替，脑袋里都是“好喝还能补充营养”的泡泡在冒，不过看着超市里各种颜值的酸奶包装，很多有选择障碍的朋友想必已经要崩溃了。今天，我们就给大家奉上一册“选酸奶终极指南”方法/步骤 1 第一步：分门别类纵然超市里的酸奶琳琅满目，但就本质来...

如何挑选猫山王榴莲 简介 挑选榴莲有4个小诀窍 方法/步骤 1 1、看柄，新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄，如果关节的地方已经脱落(只剩一节)那么就是过熟，气味会很浓烈，很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况;如果两节之间的关节还很完好，说明太生，太生的榴莲吃起来象生地瓜;只有关节刚刚要脱落的才是...

3、可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。4、苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。5、可减梨之寒，强化润肺润胃。秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 2 梨百果之宗，清热佳品，性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。天鹅梨、香梨、贡梨偏凉...

6 大杂烩果汁材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例： 3 ： 2 ： 2 ： 6功效：猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。注意事项 尽量远离厨房的油烟味，因为...