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1 练习铁砂掌要做到:“气自丹田吐,全力注掌心。按实始用力,吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松,待出击时突然伸直,劲达掌心,同时开声一喊,令敌人心神猝然一惊,则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心,劲达四梢”、“拳从心发,劲由掌发”,“腿打七分手打三,全仗两掌布机关”等,都说明铁砂掌在少...
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方法/步骤 1 在毓秀山庄(26,15)后院【搜索】2 到(22,13)找陈师傅【掌印】3 再找陈师傅得知要去南阳渡的武馆找徐震天打听铁砂掌 4 从忘忧村(1,17)到南阳渡(54,19)5 到武馆找徐震天了解【铁砂掌】6 选择【资助武馆】交500文后选择学习对象即可 注意事项 图片是烟雨江湖中的截图 ...
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2 南拳:南拳又称南方拳,它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称南拳。南拳的特点是套路短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。南拳讲究桩功,以练坐桩为主,还有丁桩、跪桩等。也还有炼药手、打沙袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功...
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方法/步骤 1 可以试试歇后语的方法~出门光着脚在地上走---别人练铁砂掌我练铁脚掌我和烤肉就差一撮孜然了 2 前两天看了个视频,两辆摩托车相撞驾驶人断了六根肋骨还是从地上爬起来了(千万别出门,出门也千万别摔跤,容易烫伤!) 注意事项 夏天别出门,出门别摔跤 ...
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1 秘法铁砂掌正宗练法细则 (初级) 马步站于凳前,全身正直,两膝屈,肩放松,腰松,胯坐,不可突臀,以得劲自然为准。 为什么要采用马步呢? 历代气功家认为,在养生健体方面,马步是壮腰、强筋骨、补元气的最佳步法;在技击上,常练马步的人稳定、平衡机能特好,下盘稳固,不易
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1 练习铁砂掌要做到:“气自丹田吐,全力注掌心。按实始用力,吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松,待出击时突然伸直,劲达掌心,同时开声一喊,令敌人心神猝然一惊,则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心,劲达四梢”、“拳从心发,劲由掌发”,“腿打七分手打三,全仗两掌布机关”等,都说明铁砂掌在少...
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方法/步骤 1 在毓秀山庄(26,15)后院【搜索】2 到(22,13)找陈师傅【掌印】3 再找陈师傅得知要去南阳渡的武馆找徐震天打听铁砂掌 4 从忘忧村(1,17)到南阳渡(54,19)5 到武馆找徐震天了解【铁砂掌】6 选择【资助武馆】交500文后选择学习对象即可 注意事项 图片是烟雨江湖中的截图 ...
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2 南拳:南拳又称南方拳,它以福建、广东为中心,广泛流传于长江以南地区,故称南拳。南拳的特点是套路短小精悍,结构紧凑,动作朴实,手法多变,短手连打,步法稳健,攻击勇猛,常伴以声助威,技击性强。南拳讲究桩功,以练坐桩为主,还有丁桩、跪桩等。也还有炼药手、打沙袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功...
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方法/步骤 1 可以试试歇后语的方法~出门光着脚在地上走---别人练铁砂掌我练铁脚掌我和烤肉就差一撮孜然了 2 前两天看了个视频,两辆摩托车相撞驾驶人断了六根肋骨还是从地上爬起来了(千万别出门,出门也千万别摔跤,容易烫伤!) 注意事项 夏天别出门,出门别摔跤 ...
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1 秘法铁砂掌正宗练法细则 (初级) 马步站于凳前,全身正直,两膝屈,肩放松,腰松,胯坐,不可突臀,以得劲自然为准。 为什么要采用马步呢? 历代气功家认为,在养生健体方面,马步是壮腰、强筋骨、补元气的最佳步法;在技击上,常练马步的人稳定、平衡机能特好,下盘稳固,不易
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1 练习铁砂掌要做到:“气自丹田吐,全力注掌心。按实始用力,吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松,待出击时突然伸直,劲达掌心,同时开声一喊,令敌人心神猝然一惊,则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心,劲达四梢”、“拳从心发,劲由掌发”,“腿打七分手打三,全仗两掌布机关”等,都说明铁砂掌在少...
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方法/步骤 1 可以试试歇后语的方法~出门光着脚在地上走---别人练铁砂掌我练铁脚掌我和烤肉就差一撮孜然了 2 前两天看了个视频,两辆摩托车相撞驾驶人断了六根肋骨还是从地上爬起来了(千万别出门,出门也千万别摔跤,容易烫伤!) 注意事项 夏天别出门,出门别摔跤 ...