芋头怎么做好吃

红烧芋头的做法 简介 芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。营养价值高，热量却低于土豆，芋头怎么做都好吃，今天就来一道红烧芋头。食材 芋头 300克 香菇 50克 胡萝卜 ...

小芋头的做法大全 简介 芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。芋头中含有多种微最元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。食材 小芋头 500克 剁椒 适量 盐 适量 生抽 适量 鸡精 适量 香油 适量 葱 适量 方法/步骤 1 剁椒芋头：将芋头洗净擦干；用刮皮刀刮掉芋头的...

红烧芋头的做法 简介 红烧芋头是一道非常好吃的家常菜，口感咸香软糯真的好好吃。食材 五花肉 100克 芋头 1个 食盐 1勺 酱油 2勺 食油 25克 料酒 1勺 五香粉 少许 步骤/方法 1 准备五花肉，芋头去皮切成块 2 五花肉也切成小块 3 锅里放入少许油，放入五花肉煎制两面金黄 4 倒入芋头，一起煸炒 5 把芋头...

我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁等丰富营养成分,是我们日常中常见的美食,好吃极了。