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1 1、刮痧法:把刮痧油(使用活络油更好)涂在背部,用牛角刮痧板或光滑的梳子背从上往下刮背部的膀胱经,刮痧的时间最好在15:00-17:00,因为这是膀胱经最活跃的时候。2 2,真空拔罐方法:具有驱寒,消除沉淀的功能。方法为在膀胱经的穴位上放几个真空拔罐器,然后用抽气筒抽几次,这样是让它们吸...
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在没有器质性病变的情况下,我们可以使用几个小方法来缓解其导致的不适感:受寒引起的经络不通,在所循经络处进行艾灸或针刺,可缓解疼痛;热邪导致的上火症状,可在耳尖或手部穴位进行放血及口服清热的中药;由于姿势压迫导致的酸麻感受,可通过运动缓解症状。7 生活中,应养成良好的生活习惯。首先,要加强运动,如...
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经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表示为皮肤毛孔粗大,毛囊淤堵等问题。血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。2热 其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者部分异样出汗,这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧...
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心经不通一一记仇。肝经不通一一发怒。脾经不通一一抱怨。肺经不通一一悲伤。肾经不通一一压力。心包经不通一一压抑。胆经不通一一焦虑。胃经不通一一急躁。小肠经不通一一哀愁。大肠经不通一一懊恼。膀胱经不通一一消沉。三焦经不通一一紧张。痛,则不通▼ 2 胆经 3 肝经 4 膀胱经 5 脾经 6 肾经 ...
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当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在夏天尤其如此。因此中医专家建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让头发健康、黑亮。另外,敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪,让你放心穿短裙!2 2膀胱经:让你记性好膀胱经从头顶的百会穴开始,延至后背、臀部,于...
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3 3、热气排除受阻如果身体的经络不通,热气便不能很好的散发出来。如果气血在体内反复的运行不通,那么就会影响临近的经络发热,这个时候体表就会有发热的症状。所以有时候头部出现地热的症状,并不定全是膀胱经的问题,可能与肾经气血不足或者受阻造成的。4 4、毛囊堵塞有些人脸部容易出现痘痘、毛孔粗大等问题,这...
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1 尽量避免久坐屁股上的黑色,是久坐引起的膀胱经不通,身体不能正常运输垃圾,这些垃圾堆积在屁股上,就形成了这些黑色沉积。要想去除黑印,以后尽量避免久坐。2 选择带软垫的椅子大部分人还是避免不了长时间久坐,所以为了去除屁股上的黑色坐印还是尽量选择带软垫的椅子。带软垫的椅子可以减少臀部皮肤与椅子之间的...
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4 按摩肾经:调理肾虚,可按摩肾经,沿着肾经从上至地找痛点,痛处要重点按摩,直至不痛为止;肾经中的复溜、涌泉两大穴位,对补肾很有利,复溜穴让全身的血液流动起来,涌泉穴是个养生大穴。让肾经通了,肾虚也自然会慢慢恢复。5 腰背酸疼可梳理膀胱经:当腰背酸疼时,很可能在肾虚的同时,膀胱经也不通了;膀胱...
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1 患者俯卧位,医者站其旁,用双手按揉两侧膀胱经1、2侧线,自胸7至骶1段,反复3次,以放松为主。然后再用拇指拨揉两侧膀胱经1、2侧线,重点施术于肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞等穴,反复3次。再以擦法擦命门、八髎以热为度。腿部操作 1 患者仰卧位,医者站其旁,用拇指拨揉下肢...
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4 按摩穴位排毒。委中穴,位于膝关节的后方,在窝的中心点上,屈膝时比较明显,星菱形。委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通 畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。
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2 经常压腿:当发现腿脚不通,先看看是哪里不通,如果是大腿外侧至脚部外侧不通,可能是胆经不通,如果是大腿内侧直至脚大拇指处,很可能是肝经、肾经不通;如果是腿后侧不通,那很可能是膀胱经不通。压腿可以拉长经络,打通气血;压腿可侧压,也可正压。3 经常拍打腿脚部:当腿脚气血不通时,腿部肯定会感觉酸痛...
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3 疏通头部下面的四条经络:只是拍打头部的经络是不够的,还要疏通四条经络的其它地方,督脉一直从头至尾骨穴、膀胱经和胆经一直从头到脚、三焦经从头到手指头。这些部位都得从上到下地疏通,疏通的方法有拔罐、刮痧、按揉、拍打。这些经络像一条条河流,只有整个河流畅通了,人才不会生大病;沿着这些经络从上到下...
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5 经常用十个手指梳头:头上长包说明头部经络不通,十指梳头可以逐步打通。方法:十个手指头,剪掉指甲,从前额一直梳至后脑勺的玉枕穴的下面。包长在头顶部,与督脉、膀胱经不通相关,所以需要打通这几个经络。手指梳头刚好能打通头部的这些经络。6 打通膀胱经、督脉、胆经,引血下行:只疏通头部的经络是不行的...
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前者称原发性闭经,后者称继发性闭经,古称“女子不月”“月事不来”“经水不通”“经闭”等。妊娠期、哺乳期或更年期的月经停闭属生理现象,不作闭经论。 不过,有的少女才开始来月经的2年之内如果偶尔出现停经的话,可以不要治疗。 辨证论治 辨证要点:根据病程、病因、症状分清虚实。 治疗原则...
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该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液,至本穴后,由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。【作用功效】调理下焦,通经活络。【主治病症】大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺、带下、腰骶疼痛、下肢痿痹等。【作用分类】妇产科系统疾病:...
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2 2、提踵颠足 提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑。3 3、热水泡脚 泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩...
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腿脚经络也有三阴三阳,足阳明胃经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经经都在腿脚经过。俗话说,人老先老腿;人的衰老,各种症状首先反映在腿脚上。捶打腿脚,能够起到疏通经络,舒筋壮骨的作用。 《哪痛捶那阿是穴,感觉舒服是最好》 从经络上讲,痛则不通,通则不痛。许多痛点并非都在...
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5 分析偏头痛发生的经络,调理经络:在中医上,人的头部有9条经络,有督脉、膀胱经、胆经、三焦经、肝经,可分析偏头痛在哪条经络上,再进行调理。调理的方法:沿着经络从上至下地,如果是痛的地方说明不通,通过按摩、刮痧、拔罐等方法弄通,病也就逐渐好了。6 吃点活血化淤的食品或药物:偏头痛说明血管有...
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3 由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。胃痛的治疗小方法 1 胃痛治疗按摩小方法 1.按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。 2.晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节...
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肝脏的保养,肝怎么保养,【飞哥养生说】平时我们经常听到“疏肝解郁”、“肝能排毒”,其实正是说明肝是我们人体的重要代谢和解毒器官。既然肝怎么重要,我们日常生活中怎么来保护我们的肝呢,下面我们来了解下肝的保养。分享给自己的家人,让更多的人健康生活。
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而我们也需要注意,气血在体内循环,如果遇到经络不通,则会选择临近的经络循环,这样就有可能会影响经络发热,举个简单的例子,如果我们出现了头部低热的话,那么不一定是膀胱经的问题,还有可能是肾经气血不足或者不畅导致的!3 酸 一般我们身体消耗和补充是平衡的,但剧烈运动会破坏平衡,所以我们的养生运动一般...