绿豆芽怎么炒好吃

炒绿豆芽的做法 简介 两分钟快手菜也可以做的这么诱人 食材 绿豆芽 500克 青椒 1个 植物油 2汤匙 花椒 10粒 食盐 2克 大蒜 2瓣 生抽 1汤匙 大葱 1段 辣椒面 1勺 十三香 适量 步骤/方法 1 豆芽洗净，沥干水 2 青椒切丝，葱切段，蒜切小块 3 锅内热油，下花椒粒炸香后，捞出，4 关火待油稍凉后...

1 绿豆芽放入烧来的热水中，过水抄熟后放入凉水中，过一过！！2 用漏勺沥干水！3 准备榨锅用的配料！（大米用的这个辣椒是很辣的，但是如图的量，做完这道菜没有很明显的辣味儿）4 干净无水的锅中，放入植物油，榨香花椒（炸出香味即可，不可以太老了）然后捞出（不想浪费，就擀碎放入饺子馅中），5 捞...

绿豆芽炒肉丝 简介 绿豆芽就是绿豆发的芽，比绿豆的营养还要丰富，一年四季的价格都很便宜，真是物美价廉。其实绿豆芽在家里自己可以制作，如果自己不会泡发绿豆芽，尽量购买超市里的健康绿豆芽，这样吃着比较放心。将绿豆芽和瘦肉搭配大火炒食，清香脆嫩、营养全面。食材 绿豆芽 300克 瘦肉 80克 尖椒 4个 豆油 ...

4 热锅倒油，煸香蒜末后，下入绿豆芽翻炒两下，随即倒入包菜丝一同翻炒。5 待食材变软后，调入食盐，顺着锅边淋入香醋，翻炒均匀后便可出锅装盘。6 成品图。7 总结：1：绿豆芽掐掉根部，在流水下冲洗干净，沥干水份。2：包菜叶子洗净切丝。3：蒜瓣剥皮拍扁剁成蒜末备用。4：热锅倒油，煸香蒜末后，下...

豆角炒绿豆芽 简介 豆角炒绿豆芽 食材 豆角 200g 绿豆芽 200g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 豆角摘去两端，清洗后沥水切成段备用。2 绿豆芽摘洗干净沥水放入盘中备用。3 锅内倒入适量油，放入葱花炒香，放入豆角煸炒2分钟后放入绿豆芽炒至断生，倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀关...

白菜炒豆芽的家常做法 简介 时间久了老是吃一个菜会腻，这不今天老公非要吃豆芽，我就买了点，正好搭配上家里的应季大白菜，炒完味道相当的棒，大家可以试试哦！食材 白菜 适量 绿豆芽 适量 粉条 适量 食盐 1勺 酱油 2勺 方法/步骤 1 准备需要的食材：绿豆芽少许、白菜切碎装盘、粉条提前泡水。2 锅中放...

绿豆芽怎样清炒好吃 简介 绿豆芽富含Vc,炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以加强减肥作用。食材 绿豆芽 600克 鲜姜 适量 大葱 适量 花生油 适量 红辣椒 2个 食盐 适量 花椒粒 6粒 方法/步骤 1...

油麦菜炒绿豆芽 简介 绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。今天我把这两种食材放在一起做菜，味道好营养丰富。。。

炝炒豆芽的做法 简介 炝炒绿豆芽是是一道简单又下饭的菜，绿豆芽中含有丰富的维生素C，核黄素，和纤维素，绿豆芽的营养比绿豆更大 食材 绿豆芽 150g 干辣椒 适量 花椒 适量 盐 适量 朝天椒 1个 方法/步骤 1 将豆芽洗干净，沥水 2 锅烧热，加入适量油，油热后将干辣椒、花椒放入锅中爆香，再放入葱段 3 ...

绿豆芽炒青椒的做法 简介 绿豆经过发芽，维生素含量大大的增多，且口感更爽脆，营养丰富，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，加上青椒口感更佳，味道鲜美，做法简单。食材 绿豆芽 1斤 青椒 2个 葱花 适量 花生油 适量 食盐 适量 香醋 适量 方法/步骤 1 绿豆芽清洗去掉豆壳，控水备用 2 青椒切丝备用...

香菇尖椒炒绿豆芽 简介 绿豆芽即绿豆的芽，又名豆芽菜，是豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，部分蛋白质会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，绿豆芽的营养价值比绿豆更大。《本草纲目》记载：“诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽，白美独异，今人...

豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，两种豆芽的口感不同，做法也不同。今天先来说说绿豆芽怎么炒好吃,绿豆芽醋溜最好吃。昨天晚上刚做了醋溜绿豆芽，味道好极了，吃起来口感脆脆的，酸酸的特别好吃。赶紧往下看看 食材 绿豆芽 500克 干红辣椒 四五个 大蒜 四五个 葱 适量 食用油 适量 盐 适量 十三香 适量 白醋 一勺...

洋葱炒绿豆芽 简介 洋葱炒绿豆芽 食材 洋葱 200g 绿豆芽 300g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 方法/步骤 1 绿豆芽择好后洗净，沥水备用。2 洋葱剥皮后清洗，切成洋葱丝备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入绿豆芽翻炒2分钟后放入洋葱丝翻炒至变软，锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀出...

炒豆芽的家常做法 简介 炒豆芽再平常不过的家常菜啦，但是怎么做才能做得好吃呢？现在我就把我的心得分享给大家，使其口感更佳。食材 食盐 适量 方法/步骤 1 选材一定要新鲜的，绿豆芽要选那种长经的。正所谓炒菜七分看选材，三分看手艺。2 把绿豆芽清洗干净，用清水就可以。我特喜欢这个菜不用切。3 锅内...

3 3、绿豆芽控干水分后放在盆中，加入5克生抽酱油、3克陈醋和少许盐，翻拌均匀，使豆芽被料汁均匀包裹，腌制2分钟。4 4、炒锅里加入适量食用油，下入2克干花椒，开中火慢炸，把花椒炸香、炸至焦褐色后捞出花椒不要。5 5、捞出花椒粒后下入葱花、蒜片和辣椒段，煸炒出香味，然后把腌制过的豆芽简单控一...

炒豆芽的家常做法 简介 绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸。另外绿豆芽有很高的药用价值，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。今天为大家介绍一种健康营养好吃的家常豆芽菜。食材 绿豆芽 ...

酸辣豆芽怎么炒好吃 简介 酸辣豆芽怎么炒好吃？绿豆芽做成酸辣口味是最好吃的，其做法又是极其简单的。下面小编就来给大家详细的介绍一下，酸辣绿豆芽的好吃做法 食材 绿豆芽 700克 干红辣椒 9个 大蒜 6个 小葱 2颗 食用油 适量 白米醋 3勺 盐 适量 十三香 1小佐料勺 耗油 1勺 鸡精 1勺 方法/步骤 1 ...