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1 大米和绿豆事先浸泡过夜 2 将沥干的材料放入 3 加入纯净水 4 破壁机功能选择绵粥 5 水开后10分钟熬粥就好了 6 成品棒棒的
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1 绿豆清洗干净后放到宝宝锅里,根据起床时间预约一下,我提前煮了2个多小时就煮烂了。2 小米、大米以及红枣清洗2次后加水泡着。3 早上起床将泡米水换掉,然后加上1000ml的水放在煤气灶上,大火煮。4 大火烧开后放入煮烂的绿豆,然后改小火煮25分钟就可以了。5 最后加入红糖拌匀即可,不喜欢红糖的就加点冰糖...
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非常不错的选择 食材 绿豆 20克 新鲜百合 10克 冰糖 10克 水 2碗 步骤/方法 1 刚收到的百合 2 真空包装还不失新鲜度 3 百合很干净,分成小片小片 4 绿豆清洗干净 5 在加入百合 6 加入大米 7 清水清洗一下 8 去掉清水 9 在加入冰糖及清水,煮粥功能 10 做好的,冰镇后更好吃 ...
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绿豆 一把 方法/步骤 1 用舀米的杯子舀一杯半米到锅中。2 抓一把绿豆放入锅中,并用清水清洗2遍。3 将清洗好的米和绿豆用清水泡十分钟,然后将泡米水倒了。4 锅中倒入适量的水(小编的差不多倒入大半锅的水)。将锅底的水用抹布擦拭干净,放入电饭煲中。5 电饭煲选择稀饭,让其慢慢熬。6 稀饭煮好后...
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1 准备绿豆,大米,小米,各30克。2 绿豆洗净,放入锅内,再倒入适量清水。浸泡2小时。(最好是头一天晚上泡上,第二天早上煮粥用)3 先煮绿豆,大火烧开,转小火煮30分钟,待绿豆都破了,有的豆沙都出来了。4 这时放入小米和大米。大火烧开,转小火熬煮15分钟。5 打开锅盖,用勺子搅拌绿豆粥,...
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排骨绿豆稀饭的做法 简介 多喝粥是保养身体最简单直接的方法。可以根据需要添加各种食材煮,制作简单,值得制作。食材 排骨 一份 大米 半碗 胡萝卜 半根 绿豆 半碗 方法/步骤 1 排骨先焯水去一下血水。2 胡萝卜切个小花漂亮些,或者直接竖着在胡萝卜身上开几刀取出小条,然后再横着切片,然后将小条切成小丁备用...
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1 首先将绿豆先用水浸泡一小时以上 2 将浸泡的绿豆取出,或者将水倒掉,放入锅中,个人建议可以使用电饭锅的煮稀饭功能来煮绿豆粥,加入适量水,根据自己的绿豆量而定,建议多加一些,不要加太少了 3 水量不要太少,否则煮出来的绿豆粥很容易没有水分,不要怕多,夏天喝绿豆汤是非常好的,电饭锅选择煮稀饭功能...
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绿豆小米粥的做法 简介 绿豆小米粥不少人都爱喝,但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”,喝绿豆小米粥不仅能帮助身体排毒,还对肠胃特别有益处,适量食用更是能美容养颜。绿豆小米粥的热量也很低,但是功效却很强大,因此不少减肥人士都将此粥列入减肥食品。适量食用绿豆小米粥能有效
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绿豆大米粥的做法,夏日炎炎,回家真是很想吃上一碗绿豆大米粥,既消暑解热,又养胃温软。可是常常发现绿豆大米粥煮起来并没有想象中的那么容易。为了不煮得扑出来,大热天还得守在闷热的厨房,实在受不了。时间短了还容易煮不熟,不熟的绿豆可是会让人腹泻的!现在我就为大
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绿豆奶粥的详细做法 简介 这是从我的一本主食书里看到的,刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢,从来没喝过用奶熬的粥,于是抱着试试看的态度做完了它,我和老公喝完后,一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够了吧,有绿豆、大米、还有牛奶,杂粮,碳水化合物、蛋白质都有了,里面放点糖,甜甜的飘...
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绿豆粥的做法 简介 夏天喝点冰冻的绿豆粥,别提有多祛热了。只要动一动手,美味的自制绿豆粥随时都可以喝到。方法/步骤 1 将绿豆浸泡1个钟左右,就把洗好的大米和绿豆放进锅里,水要放大半锅,煮出来的粥才不会太稠。2 等粥煮到绿豆爆开,大米也爆开后才加黄糖,(记住在放糖之前不要随便搅动粥,不然粥...
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绿豆薏米粥的做法 简介 炎炎夏日里的消暑祛湿养生粥 食材 绿豆 20克 薏米 20克 小米 10克 水 2碗 白糖 2勺(可不放)步骤/方法 1 绿豆,薏米,小米按比例准备好,配料表给出的用量大概能煮出2碗 2 淘洗干净后加水,入电压力锅 3 选择保压时间,30分钟 4 熬好了放糖搅拌至融化,不爱吃甜的直接吃就行...
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大米绿豆粥的做法 简介 大米绿豆粥具有清热解毒,降火消暑的功效,炎热的夏季喝一碗绿豆大米粥,非常解暑。食材 大米 100克 绿豆 50克 水 1000ml 方法/步骤 1 准备好大米,绿豆。2 大米加水淘洗干净至水清。3 绿豆放入碗中加水淘洗干净至水清。4 将绿豆,大米放入多功能锅中加水。5 多功能锅调至“煮粥”档,...
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如何煮绿豆稀饭 简介 对于很多人来说,粥是很好的选择,易消化、养胃、特殊的粥还有美容和消暑的作用。我个人喜欢喝绿豆粥,做法很简单。在炎炎夏日,喝绿豆粥消暑又解渴。食材 大米 小半碗 绿豆 1/4碗 碱 3、4克 方法/步骤 1 做粥前,提前5、6个小时把绿豆泡在水里备用。因为绿豆不好煮熟,为了节省煮粥...
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大米绿豆粥的做法 简介 用大米和绿豆做成大米绿豆粥,营养丰富,经常喝大米绿豆粥,可以增进食欲,解毒。食材 大米 100克 绿豆 30克 方法/步骤 1 准备好大米100克。2 准备好绿豆30克。3 大米和绿豆放入锅中,大米和绿豆的比例可以自己定,看你喜欢。4 用水淘洗干净至水清,放入适量水,水量自己定,喜欢喝稀粥...
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绿豆百合粥的做法 简介 今天跟大家分享一款营养美味的粥品,“绿豆百合粥”,这款粥非常适合夏天吃,因为它能安神消暑去燥热,大人小孩都很适合吃哦! 食材 绿豆 100g 糯米 100g 百合 50g 莲子 50g 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备好各种材料,选用糯米而不用大米,原因是糯米煮出来的粥口感会更绵密...
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绿豆粥的家常做法?简介 又到了炎炎夏日,在炎热的夏天里,来一碗绿豆粥,是多么的爽快,绿豆粥能清热解暑,还能解馋,怎样才能吃上自家做的绿豆粥呢,小编分享下煮绿豆粥的过程。食材 绿豆 8两 米 5两 冰糖 8两 方法/步骤 1 先准备好绿豆8两,洗干净,如果有坏的绿豆还要去掉,把好的绿豆放入锅里。2 准备...
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绿豆 100克 大米 120克 水 适量 方法/步骤 1 先将绿豆(不需要用水浸泡)放入锅中翻炒至八分熟,此时绿豆呈金黄色。2 将炒制好的绿豆和大米一起放入电饭锅中用水淘洗干净,再放入适量的水(与平时做稀饭的水一样多就可)3 然后扣好电饭锅开始煮。等粥煮开后再焖十分钟后 4 最后,待粥煮粘稠后就可以了。注意事项 煮粥的过程中注意不可使粥溢出电饭锅外
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痘痘救星——芝麻绿豆粥的做法 简介 你的脸上会不会一到夏日就冒满痘痘,有时候就算一天洗两三次脸还是油腻依旧。如果你有这种情况,只要坚持每天午后喝一杯芝麻绿豆粥,你就会惊喜的发现自己脸上的油光减少了不少,并且痘痘的数量也有了一定的改善。下面向你分享下芝麻绿豆粥的做法。食材 白芝麻 50克 大米 200克 ...
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绿豆稀饭做法 简介 好吃清香。食材 绿豆 适量 米 适量 水 适量 方法/步骤 1 把绿豆洗净,浸泡一段时间。2 在锅中加入沸水,把绿豆倒入锅中,煮一段时间。3 把普通米洗净。4 待绿豆煮一段时间后,将米倒入锅中。就这样一直让它煮,直到煮熟为止。5 等待煮熟。6 煮熟后的绿豆稀饭。
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怎样做出地道的绿豆粥?简介 大家都知道绿豆粥既营养又美味,可是呢,怎样才能做出最地道的绿豆粥呢?今天小编就和大家分享一下绿豆粥的家常做法。食材 大米 适量 绿豆 适量 无 无 方法/步骤 1 首先需要取出适量的大米和绿豆;2 然后加入温水,使其没过米和绿豆,浸泡2到3分钟;3 接着用手轻轻搓揉,反复2到3...
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绿豆粥怎么煮 简介 夏日炎炎,绿豆清热解暑,喝多了绿豆水不如尝试一下绿豆粥 食材 绿豆 适量 大米 适量 糖 适量 方法/步骤 1 首先我们把绿豆洗干净,用水泡半个小时,因为绿豆比较硬,不好煮 2 在锅中倒入适量水,把绿豆放进去开大火煮,顺便把米淘好 3 绿豆煮沸以后倒入大米,搅拌几下,避免粘锅 4 继续...
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绿豆燕麦粥的做法 简介 每天晚上我都会在家睡觉前预约好早餐,然后早上的时候我就可以打包带走了。健康美味省钱。食材 薏米 20克 绿豆 60克 糯米 40克 燕麦 35克 冰糖 30克 步骤/方法 1 将薏米,绿豆,糯米,燕麦放入电饭锅中。洗干净。然后放入到电饭锅适量的水。2 按煮粥功能去预约你想要的时间,泡一个晚上...
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怎样煮绿豆粥 绿豆有清热解毒,降火消暑的功效,适合在夏天食用,用绿豆和大米做粥即可防暑,又可冰镇成可口的美食。夏季多喝绿豆粥好处多多,因为绿豆中含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,有十分高的营养价值。煮绿豆粥可以用普通的蒸锅去煮,也可以用电饭煲焖煮,方便快捷,具体方法如下:原料和工具 绿豆、大米、...
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百合绿豆粥的做法 简介 今天带来的是百合绿豆粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 绿豆 30克 鲜百合 一朵 水 1勺 方法/步骤 1 准备食材;如果没有新鲜的百合,(可以用干百合来代替)2 绿豆清水洗干净,放入冰箱冷藏冷水泡3小时。(天气热,不放冰箱容易酸哦) 泡好的绿豆放入电饭煲中,加入适量清水。3 启动...
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薏米绿豆粥的做法 简介 今天分享一个电饭煲煮薏米绿豆粥做法。食材 绿豆 适量 大米 适量 薏米 适量 黄冰糖 适量 白糖 适量 水 适量 枸杞 少量 方法/步骤 1 绿豆、薏米、大米根据用餐饭量准备,挑出不好的颗粒。我的比例是薏米:大米:绿豆 =3:2:1 2 薏米、绿豆挑拣下不好颗粒,分别洗净。清水浸泡40分钟至1个...
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绿豆玉米粥的做法 简介 炎热的夏季做一碗绿豆玉米粥,清热解毒还好喝,绿豆要事先煮熟,当玉米粥煮好放入绿豆再煮开就可以了。食材 绿豆 适量 玉米粉 半小碗 方法/步骤 1 这是事先煮好的绿豆备用。2 粗一点的玉米粉用水调至糊状。3 锅中加水烧开。4 放入玉米粉,沿着锅边滑动,以免糊锅。5 当玉米粥煮至...