维生素c的副作用

1 维生素C的作用功能中无预防感冒这一项：维生素C又名抗坏血酸，在临床中常用来治疗因维生素C缺乏引起的疾病。在航海时代，欧洲的船员们因为没有新鲜水果和蔬菜吃，缺乏维生素C，从而得了坏血病，这个病就可以通过吃维生素C来治疗。一般情况下，我们普通人只要均衡饮食，做到一天蔬菜的量300-500g，水果200-350g（一天...

而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。2、不可与鸡蛋牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。两者同时的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，可以说是“两败俱伤”。参考...

维生素C可以天天吃吗？简介 药店里的维生素C片，随处可见，而且价格也很合适，但是我们每天都能吃吗？答案是否定的，下面我们来分析下原因。方法/步骤 1 首先我们来看看维生素c的好处，它能溶于水，通过尿液或者汗液排出。2 能够抗氧化，防止衰老，促进红细胞的形成。同时人体是无法自己合成的。3 吸收维生素C的方法...

方法/步骤 1 维生素C功能作用维持新陈代谢，增强免疫力和抵抗力，防过敏，防癌，解毒，助齿，骨骼发育，治疗贫血，愈合伤口，保护视力，养颜美容。2 缺乏症状坏血病、皮肤生疮、倦怠感。3 过量危害与毒性腹泻，不孕不育。孕妇过食会影响胎儿发育。小儿多食易患骨骼疾病。4 食物来源柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、...

(10) 糖尿病(因维生素C干扰血糖定量)。4. 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6. 本品性状发生改变时禁止使用。7. 请将本品放在儿童不能接触的地方。8. 儿童必须在成人监护下使用。9. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。4 药物相互作用：1. ...

vc的作用与功效副作用 简介 维生素C预防缺铁性贫血。维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的蔬菜和水果，适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次、餐后马上摄取为佳，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。人体摄入...

维生素C相关知识 简介 维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。维生素C虽然能够提高免疫力，但是也不能多吃，也有副作用，下面就简单介绍一下。方法/步骤 1 提高人体的免疫力。 1. ...

服用维生素C的禁忌 简介 维生素C具有增强人体抵抗力，美白皮肤的作用，一些水果蔬菜中维生素C的含量都是很丰富的。然而维生素C并不是那么稳定，容易与多种食物发生反应，导致失效，甚至中毒。方法/步骤 1 和猪肝同时，失效。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有...

维生素C能不能长期吃 1 　　近几年，年轻人都特别喜欢熬夜，然而熬夜所带给他们的烦恼，便是发际线越来越高，头发也越来越稀疏，许多的人会开始选择吃一些维生素C，以促进头发的健康生长。但是，有的人也害怕吃太多维生素C会有反作用，因此也会咨询维生素C能不能长期吃?2 　　通常情况下，吃维生素C对自身的...

正确服用维生素C的方法有哪些 步骤/方法 1 维生素C对维生素B12有破坏作用，与阿司匹林肠溶片合用，会加速其排泄而降低疗效。叶酸与维生素C合用也会减弱各自的作用，若治疗贫血必须使用时，可间隔使用，不得同时服用。2 推荐空腹服用。因为大剂量维生素C可破坏食物中的维生素B12，妨碍铜或锌离子的吸收。但要注意患有...