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6 打发至细腻时加入剩下的白糖继续打发 7 打发至拿起蛋白盘反扣过来不会导致蛋白掉下来即可 8 勺三分之一的蛋白放在事先拌好了的可可粉糊里，翻拌均匀 9 将拌好了的可可粉糊全部倒在蛋白盘里，速度要轻快翻拌好 10 将蛋糕糊倒入模具内，抹平表面并拿起模具轻轻震两下消去内部大气泡 11 烤箱事先预热5分钟，...
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抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用； 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏
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6 抗疲劳；增强机体免疫力；提高机体耐力；镇静、抗焦虑；提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力；增强性功能；
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1 防抗癌症作用： 黑蒜能消除人体内亚硝酸盐和阻断致癌物质亚硝酸胺合成, 抑制癌细胞生长, 对癌细胞有杀伤作用。黑蒜中含有乙烷硫代磺酸乙酯和二烯丙基三硫等物质, 能从多方面阻断亚硝酸胺在胃部的形成；含有的锗元素是强抗癌微量元素, 可以抑制致癌物质亚硝酸胺, 起到防癌,抗癌的作用。2 调节血糖、血脂、...
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1 1.免疫调节作用巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用，巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制，能提高自身免疫能力。2 清热解毒，保护放化疗损伤作用通过对灵芝的抗炎、抗菌作用进行实验观察，结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显的抗炎作用，并有一定的抑菌和...
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功效与作用 1 治疗食物中毒，灵芝对护肝有着很大的作用，而肝脏恰恰是人体的解毒中心，长期服用灵芝可以大大降低肝脏疾病的病发率 2 服用灵芝能调节新陈代谢和人体免疫系统，从而起到衰老的作用 3 用于缓解神经衰弱和失眠，灵芝具有抑制神经中枢的作用，因此有不错的镇静安神的效果 4 预防多种类型的中风，因为灵芝...
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对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。 汤料配方：五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板；汤料功效：具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑。特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有较好疗效，长期饮用能...
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4 灵芝三七饮【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。【配方】 灵芝30克，三七片4克。【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
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灵芝的营养价值极高，一般人都能吃，医学上也是作为治疗癌症和肿瘤的药材。日常做菜中经常用一些，对于预防肿瘤的发生也有一定的作用。灵芝一般用来煲汤和煮水喝，今天我们就做灵芝骨头汤。食材 大骨 1块 排骨 1条 灵芝 3-4片 生姜 1片 桔皮 1块 香叶 2片 方法/步骤 1 准备好配料，灵芝3-4片，桔皮一片，...
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灵芝有什么作用 简介 灵芝属于菌类，是唯一个性质平和能入五脏的中药。灵芝的功能很多，但是很多人群对灵芝的作用不很了解。方法/步骤 1 菌类包括木耳，香菇，云芝，冬虫夏草，太岁，银耳，茯苓，灵芝，猪苓等，目前菌类有上百个品种。2 灵芝：调节睡眠血压，有助于肿瘤和心脑血管疾病的改善。诸药为各病之药，灵芝...
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石斛灵芝炖鸡汤 简介 秋风起，在家里可以炖一点滋补的汤水喝了。今天用灵芝、石斛、花旗参配老鸡炖汤，能提高免疫力，滋阴补气。灵芝能提高身体的免疫力，防癌抗癌的作用。石斛前些年炒的很热，特别是铁皮石斛，几乎把它说成是仙药了，其实，石斛也不过是一味普通的药而已，能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾...
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灵芝鸡汤的做法 简介 灵芝具有止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用。今天小编给大家介绍一下灵芝鸡汤怎么做？食材 灵芝 1棵 鸡肉 300克 骨头 200克 盐 适量 方法/步骤 1 准备好适量灵芝，将灵芝洗净，如果是比较大的灵芝，将灵芝掰成小块儿，比较容易出味儿，2 将买回来的鸡洗净，然后斩成小块儿，备用。3 将...
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黑蒜有哪些好处？简介 黑蒜大家就比较少吃到。黑蒜的营养价值比普通蒜高。接下来就和大家了解一下黑蒜的好处！工具/原料 黑蒜 方法/步骤 1 现在这里普及一下小知识，一般黑色食物的营养价值都是很高的，比如说黑芝麻，黑豆，黑木耳。黑蒜也不例外哦。2 黑蒜的调节血糖能力不是简单的控制，而是在保护胰岛素、主动将...
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灵芝煲汤的经典做法 简介 灵芝煲汤的经典做法 工具/原料 灵芝 方法/步骤 1 灵芝猪蹄汤【功效】 抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。【配方】 灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。【...
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食材 鸡脚 7个 猪骨 适量 灵芝 2小朵 红枣 3粒 姜片 适量 盐 适量 方法/步骤 1 鸡脚去脚趾洗净（是生鲜档帮忙去的脚趾）；灵芝、姜片、猪骨洗净。PS：鸡脚尽可能不买冰冻哦！在生鲜档有新鲜鸡脚卖呀！买个小的鸡脚。2 鸡脚、猪骨下开水烫一下后过冷水。PS：猪骨过水作用是去血水，这样汤才会清亮。鸡...
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黑蒜的作用、对人体的好处 简介 黑蒜的作用，黑蒜是用新鲜的生蒜在发酵箱里发酵后制成的食品，含有比普通大蒜更高的营养价值。工具/原料 黑蒜 方法/步骤 1 黑蒜具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群，及癌症患者。2 它富含维生素C和锌，能够有效抗氧化，预防感冒和流感。黑蒜能对人体免疫系统提供帮助，对...
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