笔管鱼的做法

13 加入白菜叶炖煮一会后加入笔管鱼 14 加盐和胡椒粉煮熟出锅，因不喜香菜就没放，喜欢吃香菜的可以加入

1 这是冷冻的笔管鱼，一般会在大批上市的时候，多买点，放冰箱冷冻；2 化冻之后，剪开笔管鱼的布袋，取出肠子、墨囊，眼睛一定要挤掉，一定要清理干净，否则会一锅黑汤；3 老豆腐切块，豆腐凉水下锅，水里放一勺盐，开中火；4 等到水开始冒泡，关火，捞出豆腐放入凉水里浸泡，待用；5 蒜、姜切片；6 炒锅...

方法/步骤 1 笔管鱼解冻后，处理好再清洗干净。2 笔管鱼改刀切成小片，头切成两半。3 五花肉在水里煮20分钟，捞出来沥掉水分切成薄片。4 一个青椒切成片，半个洋葱切成丝。5 小米辣洗净切成圈，土豆打去外皮切成薄片。6 锅中倒入油，先加入花椒粒和红辣椒段煸香，再加入小米辣爆香。7 先加入五花肉片煸炒出...

7 小锅水煮沸 放入笔管鱼焯水 水再煮沸后捞出 8 笔管鱼过一遍凉水沥干 怕会老没有焯很长时间 有籽的部分现在摸着还有点软 9 韭菜泡盐水后冲洗干净 切小段备用 胡萝卜去皮切片备用 10 锅里放少许油爆香葱姜 11 放入焯水后的笔管鱼翻炒 煎至表皮微发黄 12 放入料酒酱油白酒蚝油煮冒泡 13 放胡萝卜片和辣...

250g 食盐 一勺 黑胡椒粉 适量 方法/步骤 1 清洗笔管鱼，把头拽出来，去掉它的墨囊和骨头。2 切成小块 3 蒜黄切段 4 锅里放油，放葱花，炒到爆香 5 倒入笔管鱼，爆炒一会 6 放入蒜黄，快速翻炒均匀 7 加入食盐调味 8 加入胡椒粉，翻炒均匀 9 鲜嫩香脆的笔管鱼炒蒜黄就做好了 10 开吃它 ...

1 笔管鱼取出来室温下化冻，每个笔管鱼剪开处理干净，清洗干净后剪成小块。2 青椒去蒂后切成小片，洋葱洗净后切成小片。3 锅中倒入油，先加花椒粒炒出麻香味，再加入葱花、干红辣椒段和蒜末煸香。4 倒入洋葱和青椒，加入盐、醋和白糖大火翻炒，盛出来备用。5 锅中留有底油，倒入笔管鱼，调入料酒、黑胡椒...

1 第一步，笔管鱼准备出适量，事先需要将其泡洗干净，头部和身体部分拉拽分离开，头部的眼睛去掉，脊背处有如同塑料的一根软骨扔掉；2 第二步，将其全部处理干净，青椒洗干净后，去掉根部，将青椒去籽，切成条，洋葱小半个也同样要切成条，在锅中添上水，将水烧开后；3 第三步，放入1勺料酒，将处理干净的笔...

1 笔管鱼适量，可多可少，菠菜1小把，泡发的木耳少许。2 把菠菜摘干净，切成2段，笔管鱼内脏处理干净切段。3 把菠菜和笔管鱼用热水焯一下，过凉备用。4 锅中倒适量橄榄油，微热后放葱花爆锅。5 先放笔管鱼煸炒，再放木耳炒制。6 再放菠菜炒匀。7 加适量盐炒匀，倒1勺量的耗油炒制匀后出锅。盐...

太阳鱼的家常做法 简介 生活中美食无处不在，很多生鲜食品，只需对其加工一下，便可成为一道香喷喷的菜肴了。通常做法有煎，炸，烹等，不同的做法，带来的口感是不同的。今日向大家介绍的是香煎太阳鱼的做法，家常的做法，材料简单。食材 太阳鱼 两条 生姜 适量 蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 老酒 ...

清蒸桂鱼家常做法 简介 清蒸是最能提现桂鱼鲜美的烹饪手法！食材 桂鱼 500克 盐、料酒 适量 豉油、食用油 适量 姜、葱 适量 方法/步骤 1 桂鱼洗净，在鱼的两面划几刀，加入两茶匙料酒，四分之一茶匙盐，姜片，葱丝腌制十分钟左右，腌制好的鱼放入蒸盘，在鱼肚子里塞入姜丝和葱丝 2 腌制好的鱼放入蒸盘，在...

酸菜耗儿鱼的做法 简介 耗儿鱼刺少肉多，肉质鲜嫩，加上酸菜更是一绝。食材 耗儿鱼 500g 酸菜 350g 料酒 2茶匙 大蒜 1小块 姜 3片 盐 2茶匙 葱 1段 方法/步骤 1 将耗儿鱼洗干净，然后切成两半，去掉大刺，放入料酒、大蒜、姜片、盐码味半小时以上。2 倒油，之后把耗儿鱼煎成金黄色即可。3 把酸菜...

马鲛鱼的做法 简介 马鲛鱼是一种非常有营养的鱼，做法也是多种多样，煎着吃也是非常爽口。下面我们就来看看怎么做香煎马鲛鱼。食材 马鲛鱼 几片 姜片 2片 食盐 适量 葱花 少许 方法/步骤 1 在切成片的马鲛鱼肉上洒上一层簿簿的细盐，用手给鱼肉稍为按摩一下，使盐能更好的渗到鱼肉中去。腌制15分钟左右 2...

麻辣鱼的做法 简介 麻辣鱼，味道是又麻又辣，鱼片嫩滑入味，很爱吃。如果吃不了太麻太辣，我们可以在家根据自己的需求来调节麻辣鱼的麻味和辣味。食材 鱼肉 适量 绿豆芽 适量 花椒 适量 红辣椒 适量 葱姜 适量 盐 适量 黑芝麻 适量 郫县豆瓣酱 适量 料酒 适量 蛋清 适量 方法/步骤 1 选择巴沙鱼片来做，...

中秋即将来临， 是不是开始发愁家庭聚餐时做点什么好呢？石锅鱼家常做法教程 工具/原料 鲤鱼 1条 洋葱 100g 黄油 30g 豆瓣酱 30g 泡椒 30g 大蒜 适量 方法/步骤 1 提前准备原材料，将鱼处理干净鱼腮和内脏 2 锅内加水放入姜片、葱段、盐烧开 3 洋葱切成块 4 将处理好的鱼放入加有姜片、葱段、料酒、盐的...

加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。 6、黄瓜霜取成熟大老黄瓜一条，取明矾适量。将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤和瓜籽，填满明矾，仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。 

鲟龙鱼的做法 简介 鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类。鲟龙鱼还有美容的功效，长期食用可消斑去皱、平衡油脂，使面色红润、肌肤富有弹性，消除“痘痘”，亦是研制美容化妆品最好的生物原料。食材 鲟鱼 适量 枸杞 适量 盐 适量 姜片 适量 香菜 适量 葱 适量 花椒 适量 猪骨...

清蒸舌头鱼的做法 简介 简单的食材，简单的做法，好吃的美味！食材 鱼肉 2条 葱 1棵 姜 1块 植物油 20克 花椒 少许 盐 2克 步骤/方法 1 鱼去鳞去内脏洗净，双面切几刀，在肚子中和鱼表面抹上盐腌制半小时 2 葱姜切成细丝 3 在鱼的表面撒上葱姜丝 4 蒸锅中加水烧开后放入鱼大火蒸十分钟就可以 5 ...

嘎牙鱼的做法大全 简介 鸡、鸭、鱼肉都是我们餐桌上常见的美食。鱼的种类也比较多，在日常生活中常见的鱼有鲢鱼、鲫鱼、草鱼等，它们的营养价值不同，自制方法也多种多样，你有吃过嘎鱼吗？嘎鱼的营养价值特别多，我们来一起来看看嘎牙鱼的做法大全吧。食材 嘎鱼 五条 豆瓣酱 一勺 香其酱 一勺 豉油鸡汁 ...

糖醋鸦片鱼的做法 简介 糖醋鱼甜而不腻，肉质鲜嫩，今天小编就教大家做一道糖醋鸦片鱼。食材 鸦片鱼 一条 食用油 适量 糖 适量 番茄汁 适量 鸡蛋 一个 料酒 适量 面粉 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 将鱼内脏清洗干净，鱼身正反面切花备用；2 锅里烧热油，将鱼放入面粉内均匀搅拌，然后将鱼放入油里煎炸，至...

江团鱼的做法大全 简介 江团鱼只有一根独刺，好吃，但是很多人不能接受它的腥味，今天就教大家一道肥鱼泡饭，完全没有鱼腥味，好吃到舔碗。食材 江团鱼 700克 姜 50克 蒜 50克 葱 20克 花椒 10克 干辣椒 15克 冰糖 10克 盐 适量 料酒 适量 色拉油 50克 猪油 50克 黄豆酱 适量 辣椒酱 适量 酱油 ...

鱼的家常做法 简介 鱼的家常做法，无非就是煎、炸、炒、蒸等烹饪手法，而其中蒸鱼则是最健康的手法，既不破坏鱼的营养成分，也符合健康美食的理念。何为鱼的家常做法？就是此菜肴经常在百姓餐桌上出现的，即为家常做法。当然，天南地北，各地有自己的特色鱼品，不同的季节也有特色鱼品上市，小黄鱼蒸咸菜（两者...

鸦片鱼怎么做好吃？清蒸鸦片鱼的做法 简介 鸦片鱼在一些地方又被称为俄罗斯鱼，相信不少人都吃到过，本次小编给大家介绍的就是清蒸鸦片鱼的做法。食材 鸦片鱼 300克 料酒 三勺 生抽 1勺 食盐 半勺 白糖 半勺 姜片 若干 蒜瓣 若干 葱花 少许 方法/步骤 1 先将鸦片鱼去除鱼鳞，洗干净，放置在盘子中。2 在...

多宝鱼家常的做法 简介 清蒸多宝鱼适合宝宝/儿童食用，新鲜的鱼最好就是拿来清蒸，既简单又美味。主要食材多宝鱼，口味鲜，工艺蒸，中级难度。多宝鱼、小葱、姜。食材 多宝鱼 500克 姜 5克 葱 10克 盐 适量 红辣椒 适量 生抽 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 把多宝鱼去除内脏，洗干净，沥干水分，盛盘。2...

鱼的普通做法 简介 鱼肉含有丰富的蛋白质，但有些鱼十分腥，那最简单的鱼肉做法是怎样的呢，接下来小编教大家鱼的普通做法。食材 鱼 一条 大料 2颗 辣椒 3个 花椒 适量 白酒 一勺 糖 两勺 醋 3勺 酱油 2勺 盐 适量 大葱 一根 姜 一个 蒜 5瓣 方法/步骤 1 在鱼两面用刀拉3到4刀 2 准备好调料，...

日常鱼的做法 简介 今年中秋回家和叔叔学了一下鱼的做法，在这里写一下顺便回忆一下 食材 鱼 适量 葱 少量 姜 少量 蒜 少量 方法/步骤 1 首先将鱼切段，这里说一下并不是完整的炖鱼，我也不知道这种做法叫什么名字，不过还挺好吃的:-)！将食用油放入锅中要多放一些，在碗中打入几个鸡蛋并搅拌均匀，将每...

马鲛鱼怎么做好吃？简介 一入秋市面上的马鲛鱼陆续多了起来，马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱...

多宝鱼的做法 简介 “多宝鱼，其实是个外来货，欧洲比目鱼， 其胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富， 具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神； 经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。 看似大体积重量级的一道家宴菜，其实做法十分的简单， 跟我一起来制作简单美味的节日家宴菜吧~~”食材 ...

嘎鱼的家常做法 简介 嘎鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿，可以提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育，其性味甘平，能益脾胃，利尿消肿，既味美鲜嫩，又富含营养价值。下面介绍一种嘎鱼的家常做法。工具/原料 嘎鱼3条， 葱段适量，姜丝适量 ，蒜片适量，豆瓣酱适量， 蒸鱼豉油适量，蚝油...