玉米碴子粥的做法

方法/步骤 1 准备好食材：玉米小碴子0.5杯、红枣5颗、枸杞10克、冰糖20克（可不放）2 玉米小碴子清洗干净备用 3 将清洗干净的玉米小碴子和红枣放入压力锅内胆里 4 加入适量的开水（根据自己的喜好添加）5 因为的玉米小碴子，所以我们选择“白米粥”功能即可（大碴子就选择“杂粮粥”功能）6 打开锅盖，放入...

步骤/方法 1 准备好食材：粘玉米碴子50克、饭豆20克、红豆20克、冰糖20克；2 粘玉米碴子清洗干净备用；3 将清洗干净的粘玉米碴子、红豆和饭豆放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内；4 加入适量清水；5 苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“杂粮粥”功能；6 电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了；7 打开锅盖，加入冰糖...

步骤/方法 1 将芸豆提前泡一下，要将芸豆充分泡涨，煮出来的粥，豆子才是面糊的；2 将玉米碴子提前泡一下；（我是提前一晚泡的，第二天一早煮）3 将泡好的芸豆和玉米碴子放入高压锅里，再加入两个手指肚高度的水；4 再放一小捏食用碱面，放碱面的目的是煮好的粥很黏糊，口感很好；5 盖好高压锅盖和气...

1 准备一袋玉米碴子，一瓶碱面，这种小米粒大小的玉米碴子，颗粒不粗不细，熬出来，最好喝。2 先用碗盛水，放入锅中，一碗水大约半斤左右，根据吃饭的人数，一人一碗，将水放好。3 当锅中的水跟体温差不多时，开始放玉米碴子，最好是左手拿着一小把玉米碴子慢慢撒入锅中，右手拿着筷子同时搅拌，这样不会...

玉米 1把（一人量）水 2大腕 方法/步骤 1 先煮一壶水。如果你想喝一碗粥，你需要煮两碗水。2 用手抓一把玉米渣，一把就能煮出大量的玉米粥。3 将玉米渣放入碗中，加入冷水，用筷子搅拌均匀。4 煮沸后，将玉米渣倒入沸水中，用勺子搅拌。5 搅拌一分钟，不要盖上盖子，将温度调到最低。6 加热一分钟，用...

正宗玉米大碴粥的做法 简介 每年家里的新玉米熟了之后家里总是会去磨点玉米大碴煮粥喝，煮这个粥的时候一定要注意需要用到碱。 食材 玉米 适量 清水 适量 碱面 适量 方法/步骤 1 火上做锅加进4000毫升的水。用盛饭的勺量两勺大玉米碴子下进锅里。 这点一定要注意时刻的搅拌。 2 放进0.3毫克的...

方法/步骤 1 将适量小碴子（加点大米）掏好；2 取红枣数个、洗净；3 将小碴子100g、大米10g（加大米比较粘稠，也可以不加）、3个红枣放入高压锅，加水600g左右，盖好锅盖，点火，上气压阀，改小火，6分钟左右关火，闷在锅中；4 15~20分钟左右（这期间可以准备菜和主食），开盖，用勺子搅均匀；5 盛入...

1 把玉米碴子倒入盆里。2 饭豆和红豆倒入盆里。3 玉米碴子用温水浸泡玉米碴子1--2个小时。4 饭豆和红小豆也用温水浸泡1--2个小时。5 把泡好的玉米碴子和饭豆，红小豆放入电饭煲内。6 填入适量的水，水不要填少了，要一次性填够，如果中途许加水，那么得添加热水，大约一个小时就熬好了。7 营养健康的...

俗称玉米渣或玉米碴子。食材 大米 适量 小碴子 适量 黑米 适量 地瓜 适量 水 适量 方法/步骤 1 准备食材，小碴子；2 准备食材，黑米；3 准备食材，大米；4 准备食材，地瓜，洗净，切好备用；5 准备电饭锅，放入小碴子、黑米、大米、地瓜；6 放入适量的水，开始熬粥；7 粥，熬好了，可以食用了。

养胃粥——小米玉米碴子粥 简介 小米玉米碴子煮之前不用事先浸泡，淘洗干净，加上足够的水，放进煮锅里用中小火煮至黏稠就行了，大约十多分钟就能煮熟了既暖胃，又有营养。这还是粗粮，多吃粗粮好。食材 玉米碴子 140克 小米 70克 水 适量 方法/步骤 1 食材：玉米茬子、小米。2 玉米茬子、小米用清水洗净...

玉米渣 适量 方法/步骤 1 准备玉米渣、小黄米、大米和冰糖，并淘洗干净备用。2 锅内放入凉水，待水热放进玉米渣和大米，5分钟后放入小米（小米易煮）。3 粥面浮出一层细腻、黏稠、形如膏油的物质时，放入适量冰糖并搅拌一下。4 冰糖化开，即可盛出食用香喷喷的玉米渣小米粥了。注意事项 水量：1碗食量就放1...

橘皮玉米碴子粥 简介 玉米碴子的做法挺多，而且也好吃。但是玉米碴子和橘子皮一起你不一定吃过，那现在我把做法分享给大家。食材 玉米碴子 半小碗 白糖 一匙 橘子皮 2个橘子的皮 方法/步骤 1 准备好半小碗白玉米碴子（中大的碴子）、放置一周的橘子皮，白糖一匙。2 把碴子泡5个小时，充分泡开。3 橘...

每个家庭都会有部分干玉米粒，蹦爆米花的时候会剩下很少一部分玉米粒，扔掉可惜，不扔掉有没有什么大的用处。这里给你介绍一个让这些丢掉可惜的玉米粒加工成小碴子粥的方法。可以利用家里的料理机，将干玉米粒打碎。然后煮粥来吃。这种加工方法属于粗粮细作，属于全粮，玉米皮，糠等都在粥里，既营养又美味。工...

玉米渣枣粥的详细做法 简介 玉米渣枣粥。玉米渣枣粥是一款家常粥，我这是用高压锅来煮的，简单省事，还不失营养。大家知道玉米的营养价值很高，玉米中的维生素是稻米的5至10倍，除含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，胡萝卜素外，还有核黄素维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病，癌症等疾病有很大的好处。而大枣...

如何用电饭锅煮腊八粥 简介 今天腊八，北方素有喝喇叭粥，腌腊八蒜的习俗，虽然现已身在南方，但是腊八这天还是依旧保留着喝腊八粥的习惯。食材 红豆 25克 绿豆 25克 大米 25克 糯米 25克 黑糯米 25克 薏米 25克 糙米 25克 小米 25克 玉米碴 25克 莲子 25克 红枣 25克 桂圆 25克 花生仁 25克 赤砂糖 ...

玉米碴子 15克 小米 10克 椰浆 10克 白糖 10克 焖烧杯 一个 水 适量 方法/步骤 1 称量好食材。刚烧开的水注入焖烧杯八分满，盖上内外盖子，预热5分钟 2 打开预热好的焖烧杯，倒出热水，把紫米、玉米碴子倒入焖烧杯，然后往杯中注入刚烧开的水没过食材，握住焖烧杯轻轻摇晃几十秒这个步骤是快速预热食材...

营养玉米粥的做法 简介 营养玉米粥的做法 依偎在妈妈的身边，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼蓝蓝的天，美味留连唇齿间，更在我们的心间…… 菜品口味：鱼香主要工艺：煨主要食材：米面类所需时间：十分钟制作难度：简单 工具/原料 食材明细清水玉米粉 步骤/方法 1 1一家三口，爱品味清甜小粥？煮三...

芸豆大碴子粥的做法 简介 今天带来的是芸豆大碴子粥,注意调料根据自己口味适量增减。食材 大碴子 1碗 芸豆 半小时 小苏打 少许 方法/步骤 1 秋收的新玉米，被加工成大碴子，还带着加工后的玉米粉呢，大碴子淘洗干净备用。2 芸豆挑选后淘洗干净备用。3 将淘洗干净的大碴子和芸豆放入压力锅内胆中，加入适量...

番茄玉米碴子汤的做法 简介 玉米碴子是玉米的碎粒，玉米的营养成分比较全面 ,对人体非常有益。玉米碴子一般用来做粥或者窝窝头。因为我本人不喜欢吃粥，就试着用玉米碴子煮汤，味道也是好极了。食材 玉米碴子（细粒） 适量 番茄 1个 欧芹碎末 少许 地瓜淀粉 适量 牛肉调味粉 适量 食用油 适量 姜片 少许 方法...

然后再次煮沸锅，然后加入少量水。这是反复煮2-3次的最佳方法。7 把锅烧开就行了。小心别被气泡烫伤！把火关了，别把它弄下来，别把锅盖上。让炉子的剩余温度保持加热几分钟。8 直到锅里不再有气泡，就这样！9 玉米糖浆可以用保鲜袋包装，密封后存放在冰箱里！所以你可以随时吃新鲜的粥！

高压锅煮玉米碴子 简介 现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中...

七种减肥养生杂粮粥,细腻粥到,健康营养喝出来,食粥在我国已有数千年的历史,粥不但是饱腹美食,还可以辅助治疗疾病,保健养生,使人延年益寿。粥中可配很多材料,以各种养生食疗食物为主,杂粮粥当然以杂粮为主料,能增加人的饱腹感,促进消化,是减肥养生者的不二选择。

这里我为大家介绍的是一种最亲民的玉米杂粮的做法，即使你和我一样是最挑剔的食客，吃了这道米饭也会让你味口大开，我这里用的是小黏玉米碴子和大米一起煮，真的是美味营养又好吃，小黏玉米碴子一般都煮粥，但我用它焖饭，而且不用泡，直接煮，省时易做。下面和我一起来做吧！食材 大米 适量 小黏玉米碴...

玉米粥怎么做 简介 肉米、椰子、骨头汤对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效,对由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效,适合中老年人食用。食材 玉米珍 150g 碱面 1小勺 水 1500ml 方法/步骤 1 玉米珍用清水漂洗两遍；2 加1小勺碱面（苏打）；3 1500ml水烧开；4 倒入玉米珍；5 大火滚开，用汤勺不停的搅拌，以免粘...

玉米粥的家常做法 简介 粥一直都是中华美食中不可或缺的一部分，粥的的功效有很多，既易消化，又美味有营养。接下来小编就介绍一到家常粥，玉米粥的做法。食材 大米 150g 玉米粒 50g 燕麦片 100g 冰糖 10g 方法/步骤 1 先将普通玉米煮好之后，等凉了以后，将玉米粒剥下，放置一旁备用。2 大米洗好，加水...

玉米糁的做法 简介 玉米糁是很好的营养食品，好吃不好吃全靠做法，随着人们生活水平不断提高，显然传统做法已过时。一台豆浆机就能满足大家的需求，随心的方法、顺心的做、贴心的食品带给家人温暖。食材 玉米粒 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 准备一台豆浆机通上电源 2 玉米粒用清水洗净放入豆浆机和放入适量纯净水...

玉米粒玉米珍粥的做法 简介 新鲜的甜玉米配上老玉米做的玉米珍，熬制成浓浓的粥，营养美味，冬日里喝一碗全身的温暖哦 食材 鲜玉米 30g 玉米珍 50g 方法/步骤 1 玉米珍取出备用 2 甜玉米剥成粒儿备用 3 锅里的水开后倒入老玉米珍煮几分钟 4 加入鲜玉米粒儿 5 水再次沸腾后继续煮一会儿，盖上锅盖儿加上...

4 玉米糊粥【据典】玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，能健脾益胃、利水渗湿。还有防癌抗癌、清除自由基、延缓衰老的作用，适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘等人食用。尤其在秋季，是很好的食疗保健佳品。【食材】玉米碴、大米各100克。【做法】①玉米碴、大米淘洗入锅煮，成粥即可；②直接用玉米...

古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。那么秋季早餐喝什么粥好呢？接下来将为大家推荐5款养生粥，供大家参考。　　秋季早餐喝什么粥好？　　一、红薯小米粥　　材料：红薯50克，小米50克。　　做法：　　1、红薯洗净去皮，切成一寸长，...