玉竹的功效与作用

1 玉竹具有抗衰老的功效。 玉竹中含多糖、维他命A与烟酸，能够增强人体抗病能力，推迟衰老。2 滋阴养气、润燥润肺的功效。 玉竹对于肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病，对食欲不振，胃部不适均有一定的疗效。3 玉竹还具有镇静神经，强心的作用。 玉竹对心悸、心绞痛，各种心脏病引起的心力衰竭有一...

1 抗衰老这种食物中含有盐酸维生素，还有多糖等活性物质，可以预防衰老，还能够增强个人的抗病能力。2 滋阴玉竹本身就是能够起到滋阴的效果，如果是肺阴虚出现了口干舌燥干咳等现象，可以适量的吃这种食物。3 护心这种食物中还有很多的多糖物质，可以调节人体心肌的功能，有效的预防各种心脏性的疾病。4 美容因为这种食物...

1 属滋阴养气补血之品，古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有"补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益寿。2 玉竹能滋阴润肺；生津止渴。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。

功效：清热润肺、补脾益胃，口渴、痰少而黏、大便干燥、口干舌燥者适宜食用。　　2、玉竹炖猪心　　材料：猪心400克，玉竹50克，葱段2段，姜片5片，卤汁、鸡精、花椒适量　　做法：猪心剖开洗净，玉竹洗净切段，把猪心和玉竹都放入砂锅里，将姜片、葱段、花椒叶放进去，用中火将猪心煮到七成熟时，加入卤汁、鸡...

5 玉竹的功效润肺止咳：用玉竹泡茶或者煮粥，都可以起到不错滋润肺部的效果，还能够缓解咳嗽不停的症状。6 减缓衰老：玉竹含有丰富的维生素A还有多种抗氧化物质，被人体吸收以后可以减缓体内细胞因为氧化反应而老化的速度，从而起到延缓衰老的效果。7 强化心肌：玉竹含有丰富的多糖和果聚糖，被人体吸收以后可以强化心肌...

1 玉竹，为百合科多年生草本植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1～3朵簇生。原产中国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、...

养气补血乌鸡炖沙参玉竹 简介 乌鸡肉中含氨基酸与铁元素比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，乌鸡是补虚劳、养身体的上好食材。沙参具有滋阴生津、清热凉血、益胃健脾之功效，玉竹补而不腻，不寒不燥，属滋阴养气补血之品，乌鸡肉性温，助火，因此与沙参玉竹配伍，...

沙参玉竹苹果饮 简介 沙参玉竹麦冬具有清养肺胃，生津润燥的好处，主要用来治疗燥伤肺胃阴分，津液亏损，咽干口渴，具有很好的润肺止咳的效果。适合2岁以上宝宝饮用 食材 沙参 30g 玉竹 30克 麦冬 10克 苹果 1个 水 1200ml 步骤 1 准备沙参、玉竹各30g，苹果一个 2 准备麦冬10g 3 苹果洗净后切片(切法随意)4...

4 在沙参玉竹炖鸡汤中加入当归还可以补血养阴的，对改善女性月经不调，撤退性出血具有很好的改善作用。5 可以降火。沙参玉竹炖鸡汤是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。 沙参清肺化痰，养阴润燥，玉竹能滋阴润肺，生津止渴。所以沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效，可以用来煲汤也可以直接煮来喝，对于北方干燥的秋季...

1 玉竹：玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎，能滋阴润肺；生津止渴。2 甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。3 芡实：为睡莲科水生草本植物芡的种子，可以补中益气与治疗慢性泄泻。4 山楂：能防治心血管疾病以及具有活血化淤的功效。5 青果：味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，...

除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。3、玉竹祛斑法原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。4、牛奶珍珠祛斑法原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。功效...

需要提醒是，冬瓜煲汤最好要带皮，因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑健脾等保健功效。8 养肺推荐7种中药材 9 玉竹　　玉竹味甘、微寒、性平，归肺、胃经，有养阴润燥、生津止渴的功效。适合于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴。适合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋阴清热生津止渴...

治虚损的作用，在强心方面有很高的使用价值；淮山则可以滋补五脏，具备很强的保健功效，将这三种药材和老鸭一起烹制，有助于冠心病患者的调养保健。注意事项 大家知道淮山玉竹老鸭煲适合哪些人应该怎样做以及有哪些食疗功效了吗？如果大家觉得小编写的不错，请给个赞或投票，也可以点击右上方观看其他文章 。

用于肝肾两虚，双目昏花，肝热。以颗粒椭圆、饱满、肉厚，色红带暗，味香甜为上品。红枣、构杞、猪肝炖汤吃就可以起到清肝明目、养肝血等食疗作用。 白合——甘、泄、平。生津润肺，化痰止咳，理气。用于肺气虚引起的咳嗽。挑选时以颜色微黄为佳，若色太白就是硫磺熏过，味道会酸，太黄就是陈年货。沙参、玉竹...

3 【材料】柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克。【做法】材料加水用小火煎煮15〜20分钟，滤去渣，加人少许冰糖。【用法】连续饮服。【功效】健脾渗湿，清热润肤。常服可增加血管弹性，减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。4 玉竹蜜茶【材料】玉竹10克，白术5克，蜂蜜1匙。【做法】将...

三清茶配方是：麦门冬、枳壳、玉竹、佩兰、厚朴、白豆蔻、山楂。杭州萧山云石农业综合发展公司生产的云石三清茶，产于著名的杭州市萧山区浙江省石牛山森林公园境内，这里群山起伏、竹林茂盛，溪涧缭绕，昼夜温差明显，土壤肥沃，具有得天独厚的名茶生产自然条件。三清茶的功效：1、清除口腔异味：三清茶源于朱元璋的发现，...

3 每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。功效：沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。4 每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉...

3 【功效】清热消炎、生津解渴。沙参玉竹饮 1 【材料】南沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，白芍10克，佛手5克，延胡索5克。2 【做法】水煎服，每日1剂。3 【功效】润肺止咳，养胃生津。现代还可用于慢性胃炎和胃神经症。十润方 1 【材料】麦冬、胖大海、金银花、生地黄、桔梗、板兰根、射干、甘草、菊花、木蝴蝶...

归圆炖鸡肉汤　　材料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克　　做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。　　功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。　　何首乌蜜枣猪肉汤　　材料：何首乌15克，玉竹20克，...

放进开水中煮5分钟，捞起过冷水，沥干水后，一起放置瓦煲里，加入清水1000毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个小时。6 滋补汤食材：百合、玉竹、莲子、西洋参做法：把适量水煮沸后，加入食材与已切成块的肉类，以慢火煲3小时，调味后即可食用。功效：补肺益气，能增强免疫功效，益气养颜 ...

方法/步骤 1 霸王花煲猪骨：每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。2 沙参玉竹煲瘦肉：　　每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲...

1 材料：麦冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。做法：将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。功效：收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状。丹参活血茶 1 材料：桂枝6g，何首乌6g，玉竹15g，丹参3g，川七3g。做法：将药材加3碗水放进锅里共煮，3碗水煮成1碗水，...

六款食疗方 对抗更年期综合症, 六款食疗方对抗更年期综合症 1、玉竹猪心煲 材料:玉竹参100克,猪心500克,绍酒、姜、葱、花椒、盐、味精各5克,上汤2500毫升。...

适宜搭配：茶叶、玉蝴蝶、枸杞子、甘草、玉竹、西洋参片、莲子芯等。【性味归经】性凉，味苦。【宜 忌】脾胃虚寒者、孕妇不宜多饮。【贮 藏】避光、防潮，置阴凉干燥处。金莲花又名旱金莲（《五台山志》、《纲目拾遗》）、金梅草（《山西通志》）、金芙蓉（《纲目拾遗》），金疙瘩（《山西中药志》），属毛...

12 ◇ 沙参玉竹汤　　用料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100克。　　制法：沙参、玉竹用纱布包好，与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内，加水适量炖至猪心、猪肺熟烂，加盐调味。　　功效：此方有养阴清肺，益气润燥作用，用于口干舌燥、干咳声哑、心烦口渴等症。　　13 ◇ 青龙白虎汤　　用料：青橄榄...

1 黄芪玉竹兔肉汤：黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味煲熟后服用。适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。2 雪耳大枣汤：雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。3 胡桃核：胡桃核5个，每晚睡前嚼碎，温水送服。适用于大便干结，喜温畏冷，小便清...

茯苓玫瑰花茶作用与功效 简介 茯苓玫瑰花茶是女性深爱的一款茶饮，这个茶都有什么功效与作用呢，都是由什么材料组成呢，茯苓玫瑰花茶主要是针对女性美容，妇科病方面的一款慢调理茶饮，具有脾胃虚弱、理气解郁，活血散淤、养颜美容、妇科病等作用。工具/原料 茯苓、玫瑰花、白芷、玉竹、罗汉果 材料功效与作用 1 茯苓...