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1 首先备齐所有的食材。2 大米和糯米洗净后,用清水浸泡半小时,放入电饭煲里,再根据个人喜好的粥的浓稠度,来倒入适量的纯净水,选择蔬菜粥的模式,时间设置为2小时。3 猪肝洗净后用刀切成小丁,倒入料酒去腥味,再加入少许盐调味。4 锅中倒入适量的清水烧开后,把胡萝卜和西兰花进行焯水1分钟后,捞出沥干水分...
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1 将米淘洗2次,加入水,放入电炖锅中炖2小时。2 猪肝加姜放在清水里泡20分钟。3 姜片、猪肝冷水下锅,煮开捞出,猪肝煮到没有血水即可。4 用凉白开冲洗一下猪肝,剁成末。5 把菠菜去茎留叶,用流水把菠菜清洗干净。6 锅中烧开水,放入洗干净的菠菜叶焯水;清水冲洗一下之后切末。7 煮好的粥用打蛋器搅...
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1 猪肝洗净后切片 2 猪肝片和大米分别用清水浸泡2小时 3 生姜切片 4 锅中加水放姜片,沸腾后放入猪肝煮至猪肝完全变色 5 猪肝捞出后挑出姜片备用 6 西红柿去皮后切丁 7 锅中加水倒入大米,煮20分钟 8 倒入西红柿,煮至西红柿融化 9 倒入猪肝,再煮2分钟即可 10 完成咯~注意事项 月龄:10M+ ...
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怎样做猪肝粥给宝宝吃 简介 猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成,此粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,适合大部分人群食用。 食材 猪肝 适量 大米 适量 小香葱 适量 姜 适量 料酒 适量 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 水烧开加入大米,小火慢慢煮至软烂 2 在煮粥的过程中把猪肝切成小片,...
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1 将猪肝洗净,最好用流动的水先冲洗3-5分钟左右,再在盐水里浸泡半小时左右,最后彻底冲洗干净;2 将清洗好的猪肝切成小的薄片,再用流动的水冲洗干净,放入碗中,加入适量生粉;3 再倒入适量油,放置一会儿;4 将花生洗净,用勺子后背压成碎末状;5 花生压好后,轻轻吹下,将花生表皮大致吹干净;6 将大米...
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猪肝 45g 宝宝米粥 1碗 姜丝 适量 方法/步骤 1 猪肝浸泡洗净,切碎猪肝买回来就泡水去腥气,期间换几次水,然后放入姜片静置。2 生菜洗净切碎根据宝宝咀嚼能力调整颗粒大小。3 少量油热锅。4 倒入猪肝翻炒。5 倒入宝宝米粥烧开。6 放入生菜,煮至喜欢的软烂度即可。7 补铁补维生素。8 每一口都暖胃又营养!
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芹菜猪肝粥的做法 简介 宝宝从六个月开始就中度贫血开始的时候医生说不用吃药食补就行主要是母乳让妈妈多吃些补血的食物通过母乳传给宝宝但似乎没什么效果,后来到医院买了铁剂这孩子是一口都喂不进去所以只能食补了动物的肝脏是补血的最佳食物了 食材 猪肝 50g 大米 80g 油 适量 盐 适量 芹菜 适量 香菇 适量 方...
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十个月宝宝的菠菜猪肝粥 简介 动物的肝脏中大多富含铁,但猪肝的铁含量比较高,好多宝宝不太喜欢吃猪肝,我家闺女试了好几次才开始慢慢的吃,其中菠菜猪肝粥算是吃的比较多的。工具/原料 菠菜数根,猪肝50g,大米25g 煮锅 方法/步骤 1 大米洗净后,加入冷水,小火慢慢煮,煮烂。2 菠菜洗干净后,过下开水,冷...
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猪肝怎么做给宝宝吃 简介 猪肝怎么做给宝宝吃最有营养,下面和大家分享猪肝的做法。食材 猪肝 50克 肉抹 50克 方法/步骤 1 猪肝泥将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2 猪肝羹将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。3...
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宝宝辅食《菠菜猪肝粥》简介 宝宝七八个月以后就开始需要大量的铁,几乎大多数小宝宝都会有轻度贫血赶紧为宝宝做顿补铁餐吧!食材 猪肝 适量 大米 适量 菠菜 3根 西蓝花 适量 方法/步骤 1 新鲜猪肝清水浸泡后煮熟待用 2 晾凉后的猪肝切成片,再切成小碎丁 3 大米和水1:2的比例,放入切好的猪肝,电饭煲按煮...
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所以说,我们的女性朋友都会有当妈妈的一天,当知道自己怀了宝宝之后会无比的高兴,这是作为一个女性该有的本能反应,但是很多女性朋友在第一次当妈妈的时候并没有太多的经验,并不知道怀孕之后尤其是坐月子期间要吃什么?要注意什么?要准备什么?猪肝汤就是一种非常适合坐月子的女性朋友吃的食物,在这里我们推荐一...
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具体还要看自己家宝宝的饭量和喜好哈。2、制作:A、首先将绿豆、大米、猪肝等食材要洗净处理好备用的。B、在将绿豆、大米放在一起在备好的锅里,将锅置于大火上煮沸了再转为小伙慢炖的。C、在煮粥到八成熟的时候,记得让洗好、切好片状的猪肝放入粥锅中一同煮好,煮好后的猪肝粥再放入少许盐就可以等着凉好...
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宝宝补铁吃什么好 1 猪肝每100克猪肝就含有31.1毫克的铁质,此外,猪肝还富含蛋白质维生素A和叶酸,营养比较全面。不过猪肝中含有同样多的胆固醇,因此在食用的时候千万不能过量。猪肝的做法有很多,例如:猪肝粥、爆炒猪肝、酱猪肝、韭菜炒猪肝、菠菜猪肝汤等。2 牛肉每100克牛肉中含有3.2毫克铁质,此外还含有20....