牡蛎粉的功效与作用

11 烤箱提前 150 度左右先预热 10 分钟，放入牡蛎，低温烘烤，注意不要烫伤。12 控制 5 到 6 分钟，就用筷子翻翻面，搅拌均匀继续烘烤。13 大概烘烤 20～30 分钟左右，只要烤干了就可以了，拿出来晾凉。14 将牡蛎放入研磨机中，研磨成粉状即可。15 15. 新鲜牡蛎粉完成啦，拿出容器盛出晾凉。为了保证品质，...

3 去掉牡蛎的鳃，并用沙袋（又称粪袋）将8斤老牡蛎取出。只选这个然后把肉扔了 4 均匀铺盘，放入烤箱120度烤40分钟左右100度烤60分钟左右 5 当烤成淡黄色时，压碎牡蛎肉，继续烤，直到全部变干变脆 6 冷板 7 搅拌机粉碎 8 包封

1 牡蛎味咸，性微寒。归肝、胆、肾经。具有平肝息风，养阴药。2 牡蛎主治伤寒寒热，温疟洒洒，惊恚怒气，除拘缓鼠 ，女子带下赤白。久服，强骨节，延年。3 除留热在关节营卫，虚热去来不定，烦满心痛气结，止汗止渴， 除老血，疗泄精，涩大小肠，止大小便，治喉痹咳嗽，心胁下痞热。4 疟疾寒热：牡蛎粉...

3、牡蛎精粉：解酒药“精髓”原因：这类成分主要是为了减少酒精对肠胃的刺激。很多解酒药的主要成分之一就是牡蛎精粉，牡蛎精粉可保护胃黏膜。除了牡蛎精粉外，乌贼骨也是解酒良药。藕粉与百及粉、山药汁等也有这样的功效。方法：用乌贼骨煮水喝，或者乌贼骨粉与百及粉合在一起，在喝酒前用水送服，也可以起到...

下入牡蛎肉、细粉丝，烹入煮2分钟，加精盐、白胡椒粉调味，出锅撒葱花即可。  注意事项 此汤不要加酱油，不要加味精，因为牡蛎本身就很鲜美。 没有高汤，可用热水代替，但口味上会打折。 高汤平时用大骨头或鸡熬一些，放凉后盛入保鲜盒中冻起来，做汤时用起来很方便。 

《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。冬季，生蚝正积极储肥过冬，产生大量的葡萄糖，令其肉质特别肥美，所以每逢冬季，正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时候。与此同时，生蚝富含人体必需的蛋白...

肝上的阴阳必须平衡，如果肝阴不足，肝之阳气就会急剧上升，这时人就会面红耳赤、头涨头痛、急躁易怒，中医称之为肝阳上亢，西医用血压计一量，很可能发现血压变高了。　　肝阳上亢的食疗　　一、牡蛎鲫鱼汤　　配方：牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克　　制...

人参：具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。　　三七：扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面...

4 巧克力巧克力是一个外来词Chocolate的译音(粤港澳粤语地区译为“朱古力”）。主原料是可可豆。它对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神，其抗抑郁功效如同服食兴奋剂，会格外增加性欲。5 海藻海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以...

3 含锌铜量高食物锌在人体内主要以金属酶的形式存在，其余以蛋白结合物形式分布于体内，缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程。食物中含锌量最高的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。4 含硒...

煮药需用白开水　　现在人们熬药经常是打开自来水直接用，其实熬药最好是把烧开的水放凉后再使用。因为一些地方的自来水多用氯消毒，或多或少都有残留；同时自来水中的钙、镁离子较多，也容易和药材中的化合物发生反应，影响药效。先煎后煎分药性贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。贝壳类有牡蛎粉、蛤粉等，矿物...

2 绿豆粥　　功效：增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。　　原料：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量做法：先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。3 蛋牡蛎粥　　功效：治疗由于胃火过盛而引起的牙痛。　　原料：咸...

39 　　功效：有滋阴养血之功。适用于阴血虚弱，乳房失养而致乳房扁平者。40 四、鱼类及海产品 41 　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。42 　　推荐食谱 43 　　花色之海鲜蛋羹 44 　　用时：15分钟 45 　　原料：鸡蛋2...

方法 1 男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的...

花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容的功效。它富含维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。4 鱼类及海产品：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。 　　海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、...

4 　　男性注意滋养肝肾 　　可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。 　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有滋补肝肾、固精强腰的作用。 　　炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及...

3 蚝仔煎功效：滋补养血，健脾补肾制作材料：主料：牡蛎(鲜)600克辅料：鸭蛋300克,肥膘肉50克,青蒜20克调料：盐5克,味精2克,香油3克,淀粉(豌豆)50克,植物油75克开始行动 4  5 1.鲜海蛎洗净，去壳剔净，下沸水锅氽一下，捞起，沥干水分、晾冷。肥膘肉切成丁、大蒜切片和汆过的海蛎、干淀粉、精盐、味精...

能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹,对黄褐斑、青春痘、面疱、面部细纹有明显的疗效。用白及粉和其它中药混合后,加水调成糊状敷脸.【人参去皱】功 效:大补元气、补肺益脾、生津安神.美容去皱应用:外用有滋润肌肤、紧实除绉的功能,也是美容护肤的圣品。可用人参粉加鲜乳或蜂蜜调合后敷脸用.注 意:...

3 锌能够增强神经敏感度。锌还参与肝脏、视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A的代谢及视黄醇的作用。缺锌时视素质合成会产生障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A的同时还应补充锌，多吃含锌丰富的牡蛎、瘦肉等食物。附：高考前吃什么 补脑的方法 1 　1、滋润大脑：水。哪怕轻微的...

1 海带海带的营养价值很高，吃海带的好处有很多，海带含碘，可以起到防辐射的作用，电脑工作者可适量的食用。2 牡蛎牡蛎是海鲜中的一种，牡蛎的功效与作用有很多，牡蛎含有丰富的钙、蛋白质均较为丰富，对于腰酸背痛等症状的人具有一定的缓解作用。3 蛋黄蛋黄的营养价值很高，尤其是小孩子吃蛋黄好处有很多，蛋黄具有...

1 益智粳米粥　　粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。2 咸鸭蛋牡蛎粥　　每次选用优质咸鸭蛋两个，新鲜牡蛎100克，白米适量，...

莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低出现黑眼圈的机会。　　2. 或用蜂花粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。3 三、颈部糙黑　　【原因】　　中医学认为：心亏血少...

芹菜、葡萄、草莓、燕麦等。7 铬铬是平衡血糖浓度的葡萄糖耐量因子的构建物质，能协助胰岛素发挥生理作用，维持正常的糖代谢，可使食欲正常化，减少对食物的渴望，并有延长寿命、保护心脏功能的功效，能够促进人体成长发育。主要食物来源有牡蛎、土豆、麦芽、青椒、苹果、黄油、玉米粉、羊肉、玉米粉、鸡肉、鸡蛋。

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。梨子可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等，还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘。　　二、吃鱼、牛奶和豆浆　　...

食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20—50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6—20毫克。此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一般在50%左右，而植物性食物...

乌圣丸的成分及功效 简介 脱发、白头增多、失眠健忘、精神不振、灰头灰脸、身体疲惫不堪，还可能在床上力不从心……你有这些症状，很可能你就是我们常说的肾虚。工具/原料 乌圣丸：桑椹、蜂蜜、黄精、枸杞、玛卡粉、人参、牡蛎、黑芝麻、黑豆、红枣、酸枣仁、茯苓、龙眼肉、百合、黑枸杞、覆盆子、杜仲雄花、...

长期失眠的患者的饮食宜选择清淡和易于消化的食物，不要过于肥甘厚味，可以适量选食一些有助于神经功能的食品，如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。老年人饮食宜多吃易消化、补脑、益肾的食物，如茯苓粥、淮山粥等，或适量的胡桃、松子、柏子仁、腰果、何首乌...

方二功效：用于气虚血瘀之心悸，症见心悸怔仲、气短乏力、活动后加剧、胸闷心痛、痛有定处、舌苔薄白、舌质暗或紫暗、有瘀点或瘀斑、补气活血。人参三七羊肉汤原料:人参8克、三七10克、羊肉350克。操作：1、羊肉洗净，斩块；2、人参、三七略洗，与羊肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖...

(《寿亲养老新书》乌鸡肝粥)治小儿疳膨食积，虫气上攻，至晚不能视物，目生翳障：鸡肝一个(不落水，竹刀切片)，用牡蛎粉七分，加辰砂少许，水飞末，拌匀，掺入肝上，饭锅上蒸熟食之，如此十次。当时忌食茶汤油腻。(《良朋汇集》鸡肝散)治睡中遗尿：雄鸡肝、桂心各等分。捣丸小豆大，每服一丸，米饮下，...