煲什么汤补肾

3 3、淮杞石斛螺头汤材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。做法：淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用；干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起；猪肉洗净切块，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。功效：滋阴补...

几款煲汤，去干火补肾脾，鲜到掉牙，比如玉米萝卜大骨汤，豆苗蘑菇汤，冬瓜丸子汤，排骨海带汤，金针鸡汤等等。方法/步骤 1 玉米萝卜大骨汤食材：玉米棒、排骨、红萝卜、生姜、红枣 2 做法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块2、排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用3、排骨汆一下去血水4、煲内注入清水，...

补肾黑豆羊肉汤 简介 冬季滋补，肾为源头。这款黑豆羊肉汤，还添加了肉苁蓉和风流果。风流果和肉苁蓉《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。黑豆也是补肾最佳食材，羊肉，温补脾胃 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷...

1 甲鱼滋肾汤　　甲鱼对人体可是非常滋补，男女都非常适合饮用。甲鱼滋阴凉血；熟地滋阴补血；枸杞护肝补肾。材料：甲鱼1只，枸杞子10克，熟地黄5克。步骤：甲鱼宰杀洗净切块，放入大小适合的瓦锅里；再放入其他洗净的材料，加水适量，武大火烧开后改用小火炖煮至龟肉熟透即可食用。男女吃了都有滋阴补肾的功效。2 ...

2 杜仲党参乳鸽汤　　原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐　　做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过；杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用；将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。　　功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、...

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。补肾分好几种，要看你肾虚到底是由什么原因引起的。是气虚还是血虚，或者是气血双虚，是阴虚还属阳虚，搜用的方案是不同的。这里暂时提供几种方案，请选择 。工具/原料 当归 阿胶 红枣 龙眼干 何首乌 海参 ...

1 清补汤：这款非常适合女性，亲戚走后补肾效果好，只需准备鸡腿肉、红枣、枸杞等等一些清补汤包。用大火煮沸后转入汤煲慢炖80分钟，然后放盐或一些味精，再炖上10分钟左右即可。2 黑豆排骨汤：黑豆在炖汤前一天泡上，尽量挑选早上的新鲜排骨，这样煲出来的才纯。准备黑豆40克，排骨一斤半，看家庭人数而定吧。

制作方法：先把老鸭去毛洗干净，把肚子里的内脏取出来，接着把冬虫夏草放进鸭子肚子里，用针线把鸭肚子缝好，然后把鸭子放到锅里，加水过鸭身，放进生姜和葱后煮开，放进适量的调味品，煮好后服用时喝汤吃鸭肉，一天两次，分几天吃完，再把冬虫夏草嚼服。　　功效：补肾填精　　山药汤圆　　准备材料：山药...

1 杜仲党参乳鸽汤。杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。2 肉苁蓉寄生羊肉汤。肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉...

下面小编为大家推荐几款补血补肾菜，希望能帮助到你。　　男人补血补肾菜　　一、双红南瓜汤　　原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。　　功效：南瓜性温味甘，可...

27款女人养生汤：补气、补血、补肾女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏。27款女人养生汤推荐食谱，补气、补血、补肾。女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏。方法/步骤 1 一、女人养生小习惯：1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血、猪血，其中特别提醒女性朋友...

吃什么补肾？简介 　吃什么补肾？中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。想知道补肾的食物有哪些以及补肾吃什么好吗?下面就给你们介绍一些健康安全的补肾食物。方法/步骤 1 二胶鸡...

男人补肾吃什么 6款补肾菜肴推荐 简介 　　男人补肾菜肴　　一、冬虫夏草羊肉汤　　用料：羊肉一斤、虫草五钱、淮山一两半、杞子七钱、蜜枣八枚、生姜六片。　　做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。　　功效：温补肝肾，益精壮阳。肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜...

补肾汤的家常做法 简介 补肾不仅是针对男性哦，其实女人同样需要补肾，肾好，皮肤、头发、精神状态都会很不一样，补肾的食物很多，芝麻、黑豆、板栗、山药这些平常的食物就有非常好的补肾作用，今天就做一份黑豆鸡汤，营养又补肾 食材 鸡肉 200g 黑豆 100g 盐 适量 香葱 2棵 方法/步骤 1 鸡肉清理干净，洗净，剁...

3 3.清洗干净捞出来放在一边备用 4 4.鸡块放入炖锅里加多一些水烧着 5 5.汤烧开后再放入药材 6 6.然后开大火烧开再转小火慢炖 7 7.盖上锅盖炖个两个半小时 8 8.这是炖好后的药汤 注意事项 生鸡肉焯一下水，炖出来后油脂会少一些，炖的时候也不用打血泡子。 炖的时候，水宜宽，因为汤好喝 ...

【功效】补肾固精。【做法】将木耳用温水浸泡约 1 小时，芹菜洗净，切成小段，焯后沥干水分备用。泡好的木耳放入锅中煎煮约 15~20 分钟，沥水后与西芹一起放入盘中，再把开水泡后的核桃肉也放进去，加精盐、芝麻油搅拌。此为 2~3 人量。2 2、石斛莲藕煲猪脊骨——疏肝开胃上班族工作压力较大、应酬多、熬夜...

食时去药包食肉饮汤。功效：仙茅、仙灵脾均为辛温之品归肝、肾经可温补肾阳而祛寒羊肉甘温可补益精气相互配伍可达到温阳散寒、健脾益气目以下焦虚寒者尤适宜。枸杞炒肉丝　　原料：枸杞20克瘦猪肉100克青笋30克植物油、盐、酱油、味精、淀粉适量。制法：将油锅烧热加入肉丝和青笋丝爆炒，并加入已泡洗净枸杞及...

蜜饯 1粒 方法/步骤 1 夏草12G 淮山20G 茨实20G 杜仲20G 杞子12G 肉骨1磅 蜜饯1粒 盐1茶匙 2 先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟,3 捞起冲洗干净，待用 4 将药材冲洗干净。5 将2公升清水用高火烧热, 放入所有材料,6 加入一粒蜜饯汤更好喝。7 待水再滚后转低火煲一...

教你自制三种益肝补肾汤 在季节交替的时候，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。这里为您推荐三种益肝补肾汤：三种益肝补肾汤 1 豆蔻砂仁荷叶饮白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同...

羊肉补肾汤做法 简介 医学常说：补在三伏，而民间则有：伏羊一碗汤、不用神医开药方；夏天吃伏羊、健康又壮阳；冬吃羊肉赛人参、春夏秋食亦强身的伏羊养生之道。因为夏天、特别是入伏以后全年温度最高、阳气最胜时节，更为人体代谢最旺、营养消耗最大的时候，此外天热人们喜欢吃大量冷食来消暑降温，殊不知这样...

补肾汤：党参黄精枸杞汤 简介 黄精有补气养阴，健脾润肺，益肾之功效。人到中年，身体出些各种病痛，要喝点汤补一补了，此汤对肺虚燥咳，精血不足，须发早白，内热消渴，腰膝酸软等有很好的疗效。食材 肉骨 1磅 枸杞 1小把 黄精 20G 红枣 8粒 党参 4根 盐 适量 桂圆 6粒 方法/步骤 1 肉骨洗干净，...

煲什么样的汤补肾壮腰 简介 煲玉竹白萝卜煲牛尾汤可以补肾壮腰。白萝卜和牛搭配是绝配，本汤中选牛尾，一来牛尾膻味比较淡，少油腻，味道浓郁，口感舒适，更重要的是它富含蛋白质，营养丰富。中医认为，牛尾性温，有补气养血、滋养脾胃、壮腰补肾的功效，尤其适合体虚、术后或老少人士初冬进补之用。为了配合初冬的...

所以男人补肾吃什么好，这道食谱是一个非常不错的选择。4 男性补肾食疗之四：霸王花陈肾煲排骨汤材料：生姜、蜜枣、陈肾、霸王花干、排骨、水分、米酒、食盐做法：将霸王花用清水洗干净之后泡发;将陈肾切开清洗干净;将排骨剁成块，然后放入开水之中焯一边;在锅中加入适量的清水，煮开之后放入准备好的蜜枣。生姜、...

1 冬虫夏草炖老鸭老鸭是滋补的药引子，可以与许多滋补药材进行搭配，都能够起到很好的效果，冬虫夏草是传统的名贵中草药，具有补肺益肾、化痰止血的功效，因此整款冬虫夏草老鸭汤药膳可补肾润肺、行气宽中。2 清蒸人参鸡众所周知，人参是大补之物，主要在于补人体元气，同时也可以起到安神，补气健脾等作用。鸡...

改善贫血滋阴祛湿强健筋骨补肾壮阳的泥鳅汤 简介 因为婆婆身体不好又有一点贫血，所以经常会做这道汤，婆婆很喜欢喝。食材 泥鳅 500克 干木耳 适量 冬瓜 适量 葱姜 适量 料酒 一勺 方法/步骤 1 泥鳅剔除内脏去头去尾洗净备用 2 干木耳泡发备用 3 葱姜切好备用 4 冬瓜切片备用 5 冷锅热油下葱姜爆香 6 ...

从养胃到补肾的N道美食，超贴心噢！1 有没有什么食物，可以既在养胃的同时又能起到补肾的效果呢?在日常生活中，掌握一些有关营养学方面的知识是必要的，今天就营养学的角度为大家介绍可以养胃又可以养肾的N道美食，一起来品尝下吧!健脾养胃—山药红枣粥食材：300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50...