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1 在经期之前，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 2 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤...
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3 秋季养生方：取山药15克，甘草5克，北沙参15克，麦冬15克，五味子10克，黄芪10克，加入适量沸水反复冲泡饮用或水煎服，每日1剂，连用7日为一疗程。适用于肺胃阴虚，干咳，咽痛，大便干结，易感冒、咳嗽之人群。4 冬季养生方：取五味子5克，党参10克，炒白术10克，豆蔻5克，肉桂5克，熟地黄10克，加入适量...
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经期另类“挑食”有好处 1、经期补气疏肝饮食 不少女性，在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 此时，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米...
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1 在经期之前，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 2 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤...
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3 秋季养生方：取山药15克，甘草5克，北沙参15克，麦冬15克，五味子10克，黄芪10克，加入适量沸水反复冲泡饮用或水煎服，每日1剂，连用7日为一疗程。适用于肺胃阴虚，干咳，咽痛，大便干结，易感冒、咳嗽之人群。4 冬季养生方：取五味子5克，党参10克，炒白术10克，豆蔻5克，肉桂5克，熟地黄10克，加入适量...
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经期另类“挑食”有好处 1、经期补气疏肝饮食 不少女性，在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 此时，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米...
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1 主要功效 1.治吐血燥渴。《圣济总录》：用茜根、雄黑豆祛皮，炙甘草等份，研末，井水糊丸如弹子大，每次温水化服一丸。 2.黑髭乌发茜草500克，生地黄1500克取汁，用水五大碗，煎茜草绞汁，将渣再煎三次，用汁同地黄汁微火煎成膏，瓶装;每日空腹温酒服半匙，一月髭发如黑漆，忌萝卜，五辛...
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炒白术的功效与作用 1 能缓和燥性，借麸入中，增强健脾、消肿作用。 2 健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。3 调整胃肠运动功能 白术水煎液在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用； 4 增强机体免疫功能 ...
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1 在经期之前，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 2 在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤...
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3 秋季养生方：取山药15克，甘草5克，北沙参15克，麦冬15克，五味子10克，黄芪10克，加入适量沸水反复冲泡饮用或水煎服，每日1剂，连用7日为一疗程。适用于肺胃阴虚，干咳，咽痛，大便干结，易感冒、咳嗽之人群。4 冬季养生方：取五味子5克，党参10克，炒白术10克，豆蔻5克，肉桂5克，熟地黄10克，加入适量...
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经期另类“挑食”有好处 1、经期补气疏肝饮食 不少女性，在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 此时，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米...
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1 主要功效 1.治吐血燥渴。《圣济总录》：用茜根、雄黑豆祛皮，炙甘草等份，研末，井水糊丸如弹子大，每次温水化服一丸。 2.黑髭乌发茜草500克，生地黄1500克取汁，用水五大碗，煎茜草绞汁，将渣再煎三次，用汁同地黄汁微火煎成膏，瓶装;每日空腹温酒服半匙，一月髭发如黑漆，忌萝卜，五辛...
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炒白术的功效与作用 1 能缓和燥性，借麸入中，增强健脾、消肿作用。 2 健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。3 调整胃肠运动功能 白术水煎液在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用； 4 增强机体免疫功能 ...
