火龙果的皮怎么吃

1 用盐轻搓火龙果的皮，清洗干净。2 用盐轻搓火龙果的皮，清洗干净。3 把火龙果的果肉和果皮分开放置。果皮切适合榨汁机口径的大小（只用火龙果的皮）。4 加一点纯净水和火龙果果皮一起榨汁儿。5 放蜂蜜调一下口感。

步骤 1 火龙果皮去掉最外边的一层皮，留内皮。2 黑木耳和干黄花菜提前用凉水泡软。3 锅里放水，水烧开先放入泡好的黄花菜。4 黄花菜煮1分钟再放入黑木耳翻两下关火，两样菜一起捞出过冷水。5 薄荷是我家自己种的，没有的可换成香菜。6 将菜洗干净黄瓜和火龙果皮切成丝，黄花菜中间切一刀，黑木耳用手...

1 挑选新鲜的火龙果一个，先将火龙果皮与果肉分开，将扒掉的果皮最外侧削掉不要，留下比较嫩的汁水多的内层果皮备用。2 将干制的黑木耳和黄花菜提前用清水进行充分浸泡，时间充裕的可以使用冷水浸泡，如果时间稍紧一些，可以使用温水，浸泡速度更快一些，但是切记不可使用热水。3 在锅中添加适量的冷水，大火烧开...

火龙果皮的吃法与功效,火龙果相信大家都吃过了,富含水溶性膳食纤维,具有减肥功能,预防便秘。但是火龙果皮你们有多少人吃过呢?是的,火龙果皮是可以吃的,而且营养价格极高。富含花青素,是一种非常好的抗氧化食物。

火龙果 1个 冰糖 20克 水 200克 白凉粉 1袋 盒子 1个 方法/步骤 1 首先我们把火龙果洗净，然后横着切开，把皮剥下来 2 把果皮放在锅中 3 加入20克的冰糖和500克的水 4 煮出颜色后，把皮捞出 5 加入30克的白凉粉，搅拌至融化 6 放入切好的火龙果肉 7 搅拌均匀后倒入到提前准备好的盒子中 8 静置放...

1 榨汁：火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。　　凉菜：1、去掉火龙果皮上的多余的那些叉，去掉两头　　2、切开，把皮剥下来　　3、果肉切成块就可以吃了，皮切成丝放在盘子里　　4、先加入少许香油，搅拌（凉拌的时候先放香油是为了让菜不会塌下去，...

方法/步骤 1 火龙果果皮中色素即为甜菜红素，它具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。2 果皮中富含花青素丰富，它的营养价值在一定程度上比果肉更加优越，除了含有丰富的碳水化合物，蛋白质及花青素 3 果皮含有浓度很高的维生素A，B1，B2，B3，C及钙，磷，铁等矿...

1、火龙果的果皮含有含大量非常珍贵的营养物质“花青素”。2、食用果皮方法：生食为佳，用刀切成细条凉拌或榨汁和直接食用，内层的粉红色果皮含大量的花青素，也可以用小刀刮下食用。方法/步骤 1 火龙果，性平、味甘。又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果属于仙人掌科、量天尺属植物。火龙果属性凉，果肉...

花青素有很强的抗辐射作用。所以你经常玩手机电脑，可以吃些火龙果皮。4 火龙果皮中的花青素，能抵抗老年痴呆、关节炎，也就是抗衰老的作用。5 火龙果皮中的花青素可以改善血液微循环，使血管更具有弹性。所以可以预防心脑血管疾病。6 火龙果中含有的花青素可以保护脑神经不被氧化，稳定脑组织。这样可以改善睡眠。

下面一起来看看有什么吃法吧!　1、酸甜味的凉拌火龙果皮　　原料：火龙果皮适量，盐少许，白醋、白糖各适量。　　准备工作：把火龙果皮切成细丝，用淡盐水泡一会再捞出控水。　　做法：控好水的细丝放在盘子里，加盐、白醋和白糖拌匀即可食用。2、咸香味的凉拌火龙果皮　　原料：火龙果皮适量，盐、鸡精、香油...

火龙果皮的巧用 简介 火龙果具有美白养颜抗衰老的功效，深受广大女性朋友的喜爱。殊不知它的皮作用也是非常之大的，它不仅营养丰富可以食用而且用来做面膜也是个不错的选择，因为它本身富含丰富的胶原蛋白有效的美白肌肤，预防皮肤老化！所以各位朋友记得火龙果皮千万不要丢掉。工具/原料 面膜碗/面膜勺 捣蒜泥的工具 ...

99%的人不知道火龙果皮营养价值 简介 不少水果蔬菜可以带皮一起吃，比如苹果、梨、桃子、番茄等。不少水果蔬菜我们会选择剥皮吃，比如橙子、橘子等，并不是它们不能吃，而是因为它们味道太涩，经过加工以后它们的皮也同样可以吃 工具/原料 火龙果皮 方法/步骤 1 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。

火龙果怎么吃有营养？火龙果的皮能吃吗？工具/原料 火龙果皮 方法/步骤 1 火龙果皮能不能吃？　大家怎么吃火龙果的？是不是把皮剥了直接吃肉，这样吃法没什么不对，可别把皮给扔了，火龙果的皮一样有营养，不要浪费掉。2 火龙果怎么吃营养?今天切了个红肉火龙果给俩宝吃，突然想起，前几天不是有个贴子...

吃火龙果皮有什么好处，怎么吃 简介 火龙果的果肉含有植物性白蛋白，它会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。工具/原料 健康 知识 方法/步骤 1 火龙果的果肉含有植物性白蛋白，它会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。另外，火龙果含有丰富的纤维，能够预防便秘，有便秘的人可以食用火龙果。2 ...

5 【凉拌火龙果皮】材料：火龙果1个、南瓜1个、平菇2-3片、菠菜1-2颗做法：1.把平菇煮熟，切丁备用。2.把南瓜切开，取小部分南瓜削皮，煮熟，切丁备用。3.把火龙果肉去除，留火龙果红皮，洗净、切丝。4.菜用开水烫一下。把准备好的平菇、南瓜丁、火龙果皮、菠菜放入一个盘里。5.在盘里浇上自己喜欢的...

5 西瓜皮。西瓜皮除了可以美容外，可以直接用来清洁油污，很多洗洁精都不容易清洁的油污，用西瓜皮清洁之后，用清水冲洗干净就变的干净、透亮，而且不会有磨损现象。6 柚子皮。柚子皮的的作用肯定不用多说了吧，放到冰箱中，可以去除冰箱的异味。7 火龙果皮。含有丰富的花青素，可以对抗体内的自由基，延缓衰老。

如何快速美观的剥开火龙果的皮 简介 火龙果非常美味，但是吃之前要剥皮，接下来和大家分享一下如何快速美观的剥开火龙果的皮 方法/步骤 1 首先准备好要剥皮的火龙果 2 然后用水果刀将火龙果的首尾去掉 3 看着就是切掉首尾的火龙果 4 接下来用刀在火龙果的首尾两头划一刀将皮切开即可。5 看这就是切好的火龙果...

1 大家都喜欢吃水果，很多水果都是要剥皮才能吃的，但有些水果的皮并不是很好剥，比如火龙果，常识了几种剥皮方法后发现有一种火龙果的剥皮方法很好用！2 1、把火龙果的两端先切去，切到能看到果肉露出即可。注意别切掉太多果肉！3 2、用水果刀从火龙果的一端划向另一端，把火龙果的皮划开。只是把火龙果的...

如图），接着用刀沿着果皮划一圈（如图），再给它捏一捏使肉与皮分离，然后用牙签插着吃即可 4 方法四：将火龙果去掉头尾部，然后把它竖向均匀的切成四瓣（如图），然后取其中一瓣把果皮与果肉分离（如图），接着将果肉均匀的切成小段（如图），然后再将果肉交叉摆放好，最后插上牙签就能吃了 ...

2 比较常见又比较斯文的吃法就是，用刀将火龙果竖着切开，然后拿一个小勺，一勺一勺吃，这种吃法适合老人和孩子，再精细一些，可以将火龙果用果皮包着原封不动的切成小块，然后用牙签穿着吃。3 喜欢喝果汁的朋友，可以将火龙果的皮剥干净，然后放到榨汁机里，榨一杯火龙果汁来饮用，果汁味道会比较淡，如果不...

今天，不想喝果汁，喝粥，也不想吃果盘，就换个方式来消耗吧！做成面食，觉得会很好吃的样子，动手开始做啦。嗯，做法有点小麻烦，但是比较有趣。况且，为了吃怎么能怕麻烦呢？Marine这就来分享一下做法吧。先挤出火龙果（红心）的汁水，以火龙果纯汁和面，揉成面团，擀面，最后切成面条、混沌皮即可。食材 火...

2 刀沿着火龙果的头这里顺着切下去，同样的切法切六七刀，切的时候要看见果肉为止；3 一只手握住火龙果尾巴，另一只手把没一片果页往下剥；4 全部剥完后，手就握住火龙果尾巴，上面的果肉可以用嘴巴大口尽情咬着吃，也可以那个小铁勺挖着吃；5 吃完果肉，火龙果皮好像一朵花一样漂亮，都舍不得丢掉了呜呜~

怎么给芒果和火龙果剥皮,先介绍一个土方法——剥芒果皮可以做到象剥香蕉皮那么容易,方法就是用水果刀背(用钥匙片也行,什么也没有的话,用大姆指指甲也可以)轻轻刮一下芒果表皮一周,然后再剥皮,大家试试是不是很容易剥皮了。”以下是常规方法:

那么吃火龙果的时候要怎么剥皮呢？下面我教大家两种吃火龙果的技巧。1：把火龙果的头部跟尾部用刀切掉，然后在火龙果上轻轻划一刀即可然后用手就能把火龙果剥皮了。，（注意不要划太用力，会划到里面的果肉的）2：把火龙果用刀切成一片一片的，然后再用刀把皮以划圈圈的方式剔除掉，这样的果肉吃起来是不是好...

火龙果巧剥皮 简介 火龙果好看又好吃，具有很高的营养价值，如，减肥美白解毒防治便秘抗氧化润肠抗衰老低蛋白质等等。那么怎样给火龙果剥皮呢？咱们来试一试 食材 火龙果 1个 水果刀 1把 方法/步骤 1 把火龙果放在案板上，用水果刀将火龙果的两端切掉，漏出果肉即可。2 沿着火龙果纵向，用水果刀把皮割开割到果肉...

但是怎样快速完整的剥开它的皮那 工具/原料 小刀、火龙果 方法/步骤 1 步骤一、一个火龙果 2 步骤二、将火龙果 顶部切下并挖去梗 3 步骤三、用小刀将火龙果切开两半 4 步骤四、用小刀在其中一半上横向划两下，竖向划两下 5 步骤五、大功告成 6 步骤六、或者对半切开用勺子挖着吃也不错 ...

3 第三步，在挑选或者购买火龙果的时候，一定要注意购买选择吃火龙果的季节，一般是在夏末秋初的季节吃的火龙果比较新鲜有味道。4 第四步，我们在吃火龙果的时候，一定要注意在将购买的火龙果进行购买使用的时候，可以将火龙果直接去掉火龙果的皮直接食用。5 第五步，我们在食用火龙果的时候，可以将火龙果用水果...