小米粥怎么煮

1 以熬煮三人份三碗粥的量为例。用量米杯量取二分之一刻度处的小米。没有量米杯就掌握取平时做大米饭时，能够做熟一碗米饭的大米的一半的量。2 将小米洗干净，锅里加入三碗半的水，大火烧开。3 掌握好时间，锅里的水、米烧开后要马上揭开一下盖子，否则就溢出来了。锅开后转小火，锅盖半掩，不能全...

1 取小米，小米要选择黄色的，而且不要有杂质的，这样的小米才是为上上的好品 2 把小米放到砂锅里，要煮粥，或是煲汤最好还是要用砂锅，一是因为砂锅保温控火，二是因为砂锅材质的原因，他能使食材的原味完全能发挥出来。3 加入水末过小米，水不要过多，也不能过少，不然太过稀和混了 4 上火，先是大火...

小米粥的家常做法 简介 小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。食材 小米 50克 稻米 50克 水 适量 步骤/方法 1 准备小米 2 准备稻米 3 在工作加水，加入稻米煮沸 4 加入小米 5 煮2小时左右 6 完成 ...

1 先将煮锅中放入半锅纯净水（约3升），开火，待水煮沸腾后，将小米（半斤）下入锅中。2 大火煮5分钟后，将燃气灶火候调制成小火，调小火时，小火火候要保证锅内米汤是小滚的状态。3 小火煮制时，可以将锅盖半掩在锅上面，防止溢锅，小火煮至大约10分钟后，打开锅盖。4 用勺子在锅中上下左右搅一搅米...

磷、铁等人体所必需的营养物质。食材 小米 150克 苹果 200克 黄片糖 120克 步骤/方法 1 食材原图 2 将小米洗净与水一起下锅，小米与水的比例1：3.5，煮沸后改小火 3 苹果去皮切小块 4 待粥煮至有些绵稠后，把苹果加入继续煮 5 加入黄片糖继续煮 6 待糖融化后即可关火 7 补中益气的苹果小米粥 ...

小米 适量水 步骤/方法 1 小米半碗。2 用清水浸泡15分钟。3 淘洗干净，加入凉水。4 大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。注意事项 熬小米粥的诀窍：其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的几个诀窍：　　1.你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道...

想起当年八路军用小米加步枪经过艰苦奋战赢得了一场战争，小米做为平民主食，又有营养又养胃，早晨早起会，一碗营养的小米粥就可以端上你的餐桌啦。食材 小米 50克 红枣 4颗 清水 750克 步骤/方法 1 原料：红枣、小米 2 锅内倒入750克的清水，放入红枣，（红枣用手掰开或用刀切一下，煮的时候，枣的营养会...

怎么煮小米粥又黄又稠 简介 小米的营养价值很高，新鲜的小米口感也很好，中国小米占全世界产量的很大一部分，而我就在小米的主要产地之一陕西，早餐、晚餐和病人（反胃）都很适合，中医中认为小米性凉，所以熬制时加入平性的大米也是不错的选择。食材 小米 根据食用要求 糯米粉 少许 食用油 几滴 槐米 几十颗 方...

电饭煲小米粥的做法 简介 都说小米养胃，不过做过小米粥的小伙伴大概都知道煮小米粥容易糊。今天跟大家分享下电饭煲小米粥的做法，好吃不糊锅！食材 小米 2/3碗 大米 1/3碗 水 6碗 方法/步骤 1 新鲜的小米2/3碗。2 加入1/3碗的大米（注意：这里是在小米上面加的，所以整体差不多就是1碗了）。3 小米跟...

如何用电磁炉熬小米粥 简介 小米粥保护胃黏膜，如果熬不出米油，功效将大打折扣，如何你想做出有油的小米粥，跟我学吧。工具/原料 水、小米、南瓜、山药、枸杞 方法/步骤 1 1、烧水在锅内加入3-4L水，具体根据家中人数所定，用电磁炉大火烧开水。2 2、淘米根据水量淘洗小米，推荐水、米比例为15：1，米用...

怎样煮小米粥即快又稠 简介 小米粥富含营养，是一道非常保健的食品，适合于各个不同年龄段的人具有养生的作用，小米粥怎样煮才能够又稠又黏呢？有以下一些妙招可供参考。方法/步骤 1 首先制作小米粥要提前用水进行浸泡，浸泡能够使小米充分吸水，这样煮起来就能够加快速度，而且比较黏稠，另外要选择新的小米，新的...

家常小米粥的熬制 简介 小米粥不但养胃也对产后恢复很有营养价值 食材 小米 1碗 水 8碗 方法/步骤 1 取一碗小米，然后当如盆中，用清水清洗一遍小米。沥干水分待用。盛8碗水，倒入入煮粥的锅中，倒入小米进行大火熬制。2 待大火水开后，转小火慢炖小米粥，在这期间注意将锅上的浮沫捞出避免应当口感。转...

小米南瓜粥的做法 简介 南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行，我是想追求南瓜溶于无形的感觉）30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅 食材 小米 100克 南瓜 300克 水 半瓶 步...

正确熬小米粥的方法 简介 本文介绍正确熬小米粥的方法。食材 小米 适量 方法/步骤 1 第一步：小米粥用清水过一遍，清洗灰尘 2 第二步：烧热水，煮至将要沸腾 3 第三步：放入小米，轻轻搅拌 4 第四步：文火煮上10~20分钟 5 第五步：观察小米是否煮烂开花 6 第六步：关火焖5分钟，即可勺出来享用。注意事项 1.关火焖5分钟是为了让小米吸水，更粘稠，具体看个人喜好。

4 放入小米蒸煮15分钟 5 准备好一个小碗，加入白砂糖，用勺子搅匀，再加盖焖几分钟。6 好了，美味，营养的早餐粥做好了，装碗。注意事项 因为薏仁熟的相对较慢，因此放置锅中蒸煮的时间一定要长。薏仁，白米，糯米，小米的放入顺序不能颠倒。薏仁最难熟，最先放，其次白米和糯米，最后小米。在煮粥的过程中，...

煮到半熟后开始用勺子边煮边搅拌，直到煮熟，这样煮的粥才好喝，慢慢熬的粥营养会更加的丰富。加上一些干银耳、干百合、花生、红枣等，在夏季煮上一碗小米杂粥，能够更好的清热排毒，滋养血气。小米粥的熬法可是有讲究的，有的人喜欢喝稀点的粥，也有的人喜欢喝稠点的粥，那么小米粥怎么熬粘稠呢?1、在选购...

入味不沉底1. 小米煮 20 分钟后（此时小米已膨胀，表面开始出米油），放入处理好的红枣块（和桂圆、山药（可选）），用勺子轻轻搅拌 1 分钟（让红枣均匀分布，避免沉底粘锅）；1. 继续小火煮 15-20 分钟（期间每隔 5 分钟搅拌 1 次（从锅底向上搅，避免小米沉底糊锅），煮至小米开花、红枣肉变软，粥...

有的人喜欢喝大米粥，有的人喜欢喝小米粥，但是大米小米一起熬得粥我觉得更加好喝，今天我就教大家做大米小米粥的做法。食材 大米 100克 小米 100克 大枣 4个 燕麦片 50克 方法/步骤 1 首先各取100克的大米和小米放入电饭锅中。2 用清水将大米和小米冲洗干净后备用。3 然后再放入几个大枣和50克燕麦片。4 ...

用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡 工具/原料 原料：大米、小米、鲜麦仁（没有可以换成燕麦或其他的麦类）步骤/方法 1 将大米、小米洗净加入适量清水，用大火煮开 2 新鲜麦仁在清水里反复揉搓，就会将残留的皮壳去掉，然后漂洗干净 倒入已经开的锅里，等再次开锅就关小火熬煮 3 等煮到大米、小米、...

小米 50克 红枣片 少许 枸杞 少许 方法/步骤 1 取50克小米，做两人份的粥。2 小米淘洗干净至水清，放入多功能锅中，放入适量水。3 红枣片放入碗中洗净。4 红枣片放入多功能锅中。5 盖上盖，调至“煮粥”档，按启动键。6 多功能锅发出提示音，小米粥就煮好了，放入少许枸杞，小米粥就做好了。。注意...

熬小米粥应该注意什么,小米粥是非常暖身养胃的食物,因为小编胃不太好,所以在家经常要煮小米粥喝,喝的时间长了,不仅把胃养好了,还总结了一些煮小米粥的经验呢,下面将这些方法拿出来和大家一起分享。

小米怎么煮呢? 秒懂视频 胡萝卜小米粥怎么做 香哈菜谱 小米粥的做法 豆果美食 南瓜子小米粥怎么做 香哈菜谱 怎么熬小米粥 发条视频pr... 加载更多～737296人看了这个视频 小米粥富含锌等生命元素,同时又是养胃佳品,早上一碗小米粥,舒心畅快,下面简单说一下熬制方法。 选择原料:清水和小米,量比为半碗米配三...

怎么自己熬小米粥 简介 对于我土生土长的张家口人来说，最爱喝的就是小米粥，小米分为2种，一种是坝下产的白色的，还有一种是坝上的黄色的，这个黄色是真正颜色，不是后加工的，黄色的最有营养，食材 小米 适量 馒头 2个 咸腌菜 适量 方法/步骤 1 抓适量的小米淘洗2遍（有的天然的里面容易有沙子）就可以...