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1 将小白菜摘干净,放入水里浸泡洗净,备用 2 锅中放入水烧开,放入2克盐,2克油,再放入小白菜,焯水 3 焯水的时间不宜过长,以免损失营养。4 将焯好水的小白菜捞出,立即放入凉水中过凉。5 将过凉后的小白菜攥干水份 6 放入盐,鸡精,醋,香油,辣椒油,搅拌均匀 7 装盘即可。
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清炒小白菜的做法,三月不减肥,四月徒伤悲。转眼三月底了,很快就会穿上背心裙,秀着美丽性感的好身材了,哈哈。。这个时候要注意饮食调理,我不要长肉肉不要长肉从,据说这样就开始了吃草的时间。。。哈哈,其实青菜还是很好吃的,清淡美味的青菜不但不长胖,还有利于补充
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1 玉米面:白面1:1混合(我为了提香又加了点黄豆面,沒有的可不加)。我是250g玉米面加250g的白面,酵母5g加300g左右温水,溶解后加入面粉中,揉成团,醒发50分钟。利用醒发时间做馅。2 葱姜切碎备用 3 粉丝泡软,切碎备用。4 小白菜洗净,水烧开,下小白菜,焯熟,放入凉水盆里备用。小白菜不出数,所以...
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白菜猪肉炖粉条的做法 简介 天越来越冷了,家家户户都适合吃点炖菜来暖暖胃。猪肉白菜炖粉条是一道美味浓香的大菜,吃起来非常解馋。那么,这道猪肉白菜炖粉条该怎么做呢?小编给您奉上猪肉白菜炖粉条的做法。食材 五花肉 适量 白菜 适量 粉条 适量 葱 少许 姜 少许 蒜 少许 尖椒 少许 食用油 适量 鸡精 5克 ...
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小白菜怎么炒呢 简介 比起吃大白菜我还是很钟爱吃小白菜,因为大白菜有很大的水气,鲜美味道不如小白菜。今天我就在家里炒一个美味的小白菜,将它的炒法步骤分享给大家,需要的亲们来看看吧。食材 小白菜 一棵 辣椒 4颗 香葱 1棵 生姜 1块 方法/步骤 1 如图,首先要选取一棵新鲜的小白菜,用清水将其洗...
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秋季必吃素炒小白菜 简介 一走进超市看到各种的蔬菜,买什么蔬菜呢?首先肯定就是应季蔬菜,不但做出来的菜好吃,而且对养生有大大的好处喔。那现在是秋季,首先其冲的就是小白菜,不但是当季蔬菜,而且特别鲜。食材 小白菜 1小把 蒜 7小瓣 花椒 4粒 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 把...
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小白菜怎么做好吃?简介 小白菜含有丰富的纤维素及维生维,也是人们常用的蔬菜之一。小白菜的做法也有很多种,小白菜这样做,色泽味美,操作方法非常简单,现分享油炝小白菜的做法。食材 小白菜 400克 大蒜 2颗 菜籽油 8克 干辣椒 2个 食盐 1小勺 蚝油 3克 方法/步骤 1 将小白菜清洗干净,干辣椒切节,大...
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家常小白菜的简单做法 简介 小白菜在这个时候吃,我觉得格外好吃,由于叶子很嫩,随便炒一炒就很美味。下面看我怎么炒的吧。食材 小白菜 2个 油 15g 盐 3g 酱油 5g 味精 2g 葱 少量 方法/步骤 1 小白菜洗净,切成小段。2 葱准备一些,如图备好。3 开火,锅里放入油、盐、姜。4 等油热了,倒入小白菜...
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家常菜之炒小白菜 简介 小白菜有促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材 小白菜 400克 小虾米 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 盐 适量 酱油 适量 麻椒 适量 方法/步骤 1 准备食材:处理小白菜,清洗干净、分开小白菜梗和叶,切段;2 处理食材:姜去皮切丝...
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1 想要做小白菜汤,第一步就是要采集小白菜,在每一簇拥拥挤挤三四颗的小白菜中间,拔下一两颗小白菜,一方面有利于大白菜的迅速生长,另一方面还可以吃到嫩嫩的小菜,将小白菜连根拔起,然后掐掉根部。2 将小白菜里面带有虫眼的,叶子发黄的挑拣出来,然后放到水龙头下面清洗,清洗的时候,尽量将小白菜散开,...
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6 把白菜放入锅中一起翻炒均匀,炒出白菜的青味后,加入适量温水,盖上盖子煮5分钟。7 水分快干时转成小火,加入适量盐和酱油翻炒2分钟,炒出酱油的香味,关火出锅,一道美味的白菜炒红萝卜就做好了,软绵、鲜甜,非常下饭。注意事项 煮白菜时一定要加入温水,倒入凉水口感会比较硬。倒入酱油时一定要小火慢...
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营养丰富,还有一定的药用价值,常吃对身体非常有好处,那么怎么制作好吃呢?食材 白菜 300g 蒜 5g 方法/步骤 1 将白菜洗净切好备用;2 将蒜洗净切好备用;3 在锅中放入适量食用油;4 加入蒜沫炒出香味;5 将白菜倒入锅中;6 迅速翻炒一会;7 加入适量食盐;8 起锅,美味的素炒白菜就做好了。
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怎样炒白菜好吃?简介 俗话说“白菜萝卜保平安"是有一定道理的,因为白菜含有丰富的维生素和纤维素,冬天多吃白菜,可以补充人体必要的营养,那么白菜怎样做好吃呢?食材 白菜 300g 食盐 5g 姜 5g 方法/步骤 1 将白菜洗净切好备用,注意先洗干净,再切,避免维生素流失;2 将姜去皮洗净切碎备用;3 在锅中放入...
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怎样炒白菜好吃 简介 白菜含多种维生素、纤维等营养成分,既然营养如此丰富,那么就尽可能的把它的营养发挥出来。下面介绍的这道白菜炒肉既简单又好吃。食材 肉 300克 白菜 适量 红辣椒 1个 辣子面 少许 酱油 少许 盐 少许 生姜 少许 方法/步骤 1 肉切片后用生姜酱油腌一下,白菜、红辣椒切小块备用。2 锅倒...
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小白菜如何炒更好吃?简介 老妈子常说,市场上卖的菜不知道喷农药没有,天天吃买的菜,人容易生病等等。所以我在自家院子里自己种了一些小白菜,够家里人一日三餐的分量,下面由小编分享:小白菜如何炒更好吃的经验给大家:食材 小白菜 500g 生姜 10g 花生油 20g 方法/步骤 1 首先到菜地去把菜摘回来,洗干净,...
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清炒小白菜做法 简介 小白菜的家常做法很多,小编分享清炒小白菜的做法。食材 小白菜 1kg 蒜 20g 方法/步骤 1 准备好蒜,切成小米蒜,洗好小白菜 2 开始烧点油,将蒜放入,1分钟左右 3 将洗净的小白菜倒入锅中 4 翻炒小白菜,主要是让所有小白受热尽可能的均匀 5 等到小白菜的颜色变成如下图所示的形状,...
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如何炒青菜才好吃 简介 蔬菜是我们生活当中少不了的一到菜,白菜青菜,里面都含有大量的维生素,所以多吃蔬菜对我们身体是有好处的,然而怎样才能炒出好吃的青菜呢。下面由我为大家介绍一下 食材 白菜 1根 猪油 适量 蒜瓣 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好白菜洗干净,用手掰成一块块的 2 蒜瓣切成片 3 架...
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怎样做水煮白菜?简介 在减肥食品中,水煮白菜是最好的食物,它可以补充能量和维生素,同时也能有效帮助人体消耗脂肪,消除脂肪肝,同时也起到减肥的作用,具体做法如下。食材 白菜 400g 食盐 3g 方法/步骤 1 取白菜一棵备用;2 将白菜一片片剥下来,放在水中泡一会,清洗干净;3 将白菜切好装在篮子中备用;4 ...
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怎么炒小白菜 简介 可口美味的素材可以是我们肠道变得健康,那么怎样炒出可口的小白菜呢?今天就来教大家一道简单又可口的素材制作---清炒小白菜。食材 油 适量 小白菜 500g 糖 适量 酱油 适量 盐 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 首先把小白菜挑出洗净,放到网子里准备待用。2 点火再倒入油,然后放入蒜,注意火...