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1.素菜类(1)寒性的碱性食物:马齿菜、鱼腥草、雍菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、竹笋、海带。(2)凉性的碱性食物:莲藕、魔芋、慈姑、粉葛、萝卜、苋菜、茄子、金针菇、莴苣、蘑菇、油菜、生菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜。(3)平性的碱性食物:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳...
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兰花蚌做法大全 简介 兰花蚌是种双壳贝类,性寒,寒性食物有助于清火、解毒,可用来辅助治疗火热病证 食材 兰花蚌 300g 炒辣椒酱 2大匙 芦笋 150g 酱油 1小匙 蚝油 1小匙 糖 1小匙 方法/步骤 1 将兰花蚌过油备用,芦笋切段 2 锅里 加水,大火滚开后加入1小匙糖,将芦笋汆烫后备用。3 热锅,加入...
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油盐 适量 方法/步骤 1 藕带的功效和作用有:藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。1.强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。2.预防贫血预防贫血,协助肝脏的运动。2 藕带的营养价值1.莲藕的...
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7 当然海带虽好,也有一些注意点,尤其是不能和一些食物同吃,比如:①柿子,海带和柿子反应会生成难溶性物质,积累在肠胃会导致便秘;②茶水,茶水中的鞣酸会影响身体对于海带中铁的吸收;③猪血,不是猪肉,和海带同食会导致生成难溶性物质,影响肠胃,导致便秘;④甘草,海带属于寒性食物,而甘草属于温性食物,...
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消暑的食物 方法/步骤 1 西瓜西瓜一直是历来最热门的消暑圣品,这是因为西瓜性寒凉,不仅味道好,还能清热除烦闷,夏天的时候,胃口不佳,不想吃饭,只要一个西瓜就可以解决问题,西瓜能够为人体补充水分,帮助人们迅速恢复体力 2 黄瓜黄瓜性寒凉,可以凉拌、炒菜,生吃熟吃都可以,黄瓜含有丰富的维生素,是美容养颜...
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还可以给宝宝吃下列食物 1 1.柿子:性大寒,能清热,化痰,止咳,但宝宝一次只能吃一次,吃多了肚子会不舒服。2.西瓜:性寒,能治一切热症。如果是在夏天吃西瓜是最好的选择。3.枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适合热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。2 还可以给他吃炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,同样起到消内热、去火止咳...
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鸭肉做法大全 简介 在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭肉的功效与作用 1.鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳...
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煲汤材料禁忌大全(上),不少人希望通过喝汤进补,因而在煲汤时会加入一些中药材。但是不同的中药材特点各不相同,煲汤前,必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如,西洋参性微凉,人参、当归、党参性温,枸杞性平。另外,要根据个人身体状况选择中药材。下面就小编一起
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青剁椒 1个 尖椒 1个 酱油 30毫升 黄酒 30毫升 糖浆 30毫升 白醋 30毫升 姜 3片 蒜 10克 食盐 1/2茶匙 植物油 30毫升 水 适量 子姜焖鸭的做法 1 1.准备材料:鸭斩件,子姜削皮切块 2 2.将鸭块放进烧开水里焯水 3 3.鸭肉焯水后用冷水冲洗血沫,沥干水分 4 4.炒锅放植物油爆香姜蒜片 5 5.将...
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夏季消暑食物大全 简介 夏季中暑是常见的事情,为了预防中暑我们就要学会消暑,了解那些食物可以消暑那是必须的,来看看夏季消暑食物大全吧! 方法 1 绿豆 推荐理由:绿豆中写信蛋白质、磷脂,均有兴奋神经增进食欲的功能,非常适合夏季食用。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑
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煮食任何寒性食物,可加入少量茴香茎叶,能起驱寒、温中的功效;可作色拉凉拌食用;也可像荷兰芹一样生吃,有爽口增时食欲的感受;可做泡菜的香料;球茎茴香种子的甜味和香气,可用在苹果酥及饼干等糕点上。11 芹菜celery也叫西洋芹菜,伞形花科洋芹属,一年或多年生草本植物,原产欧洲中部及美国。茎肥厚宽大粗长...
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从中医的观点来看,手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,要补气补血。改善症状可以采取以下措施:饮食上,适当多吃些能使身体温暖的热性,温性食物,下面跟大家分享几种补气血的调理食物。方法/步骤 1 当归生姜羊肉汤汉代张仲景《金匮要略》记载,有温中补血,祛寒...
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4 西芹炒银耳:很适合秋天,秋天养肺,而白色入肺,饮食中可以吃些百合、银耳、梨、莲子之类的食物,少吃些葱、姜、辣椒等辛辣之物。不过白主寒,这些食物也都是性寒的,尤其是梨,个人建议以煮熟了吃为宜。5 1.银耳泡发后洗净,掰成小朵。西芹洗净,切成段。2.烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。3....
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食物相克大全4 1 1、 猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘;6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。
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夏季养生食谱大全 1 夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。荷叶茯苓粥: 配料:荷叶1张(鲜、干均...
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相克的食物有哪些?分享相克食物大全 简介 民间有不少关于食物“相克”的传说,但是对于一般人群来说,真正的食物相克只有三种情况。一是两种食物在吸收和代谢过程中发生拮抗作用,互相排斥。二是两种食物在分解过程中产生有害物质,三是从中医角度来讲,食物分寒冷温热四性,只有四性食物搭配着吃,才不致使人寒热失衡...
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海螺食物相克大全 1 海螺别名:瓷螺、交螺、海窝窝、海牛牛、假猪螺、顶头螺、菠螺、红螺禁忌人群:凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛...
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女性秋季养生 秋季女人养生食谱大全秋季养生食谱8、甜梨双丝秋季天高气爽,空气中水分减少,此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等“秋燥”现象。素有“百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效。梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等,主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥...
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食物相克表大全(二)1 71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、...
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7 多吃蔬菜、水果,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻辛辣食物,不宜多吃烧烤。8 冬季常吃萝卜,可止咳化痰,清热解毒。注意事项 传统医学认为冬季天寒,寒邪易伤肾阳,宜食温性食物。而肾是人体的根本所在,是人体生命活动的源泉,它滋五脏的阴气,发五脏的阳气。所以冬季养生调养摄取食物当以补肾温...
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治疗面瘫的的食疗食谱大全,中医认为面瘫多因脉络空虚,风寒之邪侵袭,或风热、风痰、瘀血阻滞经脉,气血失和,引起筋肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效佳良。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环、营养神经、抗病毒等类药物。但如果过用激素,将产生许多反作用
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养胃食谱大全 简介 养胃粥材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖...
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夏季饮食养生小常识大全 1 1、顾护“阳气”,勿过寒凉 夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及适当的冷饮等,有助于降温避暑,但不可过食冰冷食物,以免损伤阳气。《孙真人卫生歌注释》中说过:“盛暑之时...
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1 1.人流术后不能吃寒性食物。如螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物,人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。2.人流术后不能吃刺激性食物。如油炸及辛辣刺激性食物,以免加重流血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
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B.属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。5.饮料类碱性食物大全A.属于凉性的碱性食物有:茶叶B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。6.制品类碱性食物大全A.属于寒性的碱性食物有:食盐。B.属于温性的碱性食物有:食醋。C.属于热性的碱性食物有:食碱。7.十字花科类碱性食物大全A...
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香草酸汤鸡的做法大全 简介 酸汤鸡是贵州与湖南交界处的健河县的侗族风味,用香草及多种草药酿制,口感酸甜,具有开胃健脾、防暑祛寒的功效。 酸汤分为白汤和红汤,还可以治胃病,正宗的红汤现在已经很少见了。 汤里的香草并不是平时说的香茅草,而是一味中药,性凉,喝下去回甜回甜的,嗓子发炎的时候...
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夏末、秋初果实成熟时采摘。食用时先去皮,洗净,再去瓤。味甘淡,性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。注意事项 宝宝吃的健康营养才能长身体哦 ...
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女人冬季养生常识大全 1 俗话说,“今冬进补,来年打虎”。进入冬季,冬季养生的话题再次被人们纳入生活重点。对于女性来说,冬季也不失为一个养生保健的好时机。只要合理运用一些女人冬季养生小常识,就可以有效帮助女性朋友温暖过冬,滋养一冬天哦! 女人常被比喻为花朵,然而再娇艳的花朵到了冬天也都会暂时凋零...
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香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 一般人群均可食用 1.贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、...