吃阿胶上火怎么办

1 1、吃完多喝点水，一般的阿胶糕火性比较大，大家尽量吃完多喝点水，不要渴着了。2 2、吃完阿胶糕，多吃富含维生素的蔬菜、水果，不仅有助于降低阿胶糕的火气，还能补充身体吸收阿胶中氨基酸等营养物质时消耗的维生素。3 3、吃阿胶糕时，不要吃辛辣油腻的食物。一来辛辣食物会影响阿胶糕的滋补效果，二来辛辣...

可以将白术、炙甘草、陈皮煎好后用来冲服阿胶。另外，山楂虽然可以促进消化，可以配合阿胶吃，但是可能会出现口黏、舌苔厚腻等症状。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。4 体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人也可以再配上一点枸杞。气虚的人可以...

为避免吃阿胶上火，在服用阿胶时应注意以下几点：⑴、食用阿胶时不放糖，淡食。放糖时应放冰糖。⑵、如果是刚制成的阿胶是不适合服用的，一般要将其放在阴干处放置三年以上，才可以服用。陈年阿胶经过长时间的放置火性变小，疗效更好。⑶、用阿胶配制煎膏时，应注意合理配制，不要一味温躁。

1 很多人体质较热，服阿胶后容易上火。这种人群可将阿胶与西洋参同服，益气补血；或将阿胶与黑豆同服，益肾养阴。二、服用量大 1 每人每次3－9克为宜，也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。或根据说明书，减量服用。三、食用时加入蔗糖 1 服用阿胶尽量不放糖——淡食，或稍放点盐——咸食；欲甜食的...

1 阴虚阳亢体质的人群易上火。阴虚阳亢体质的人群，需要减量，防止出现上火。如果在食用阿胶期间出现手足心热、心烦等情况等，则可能该是因为体质阴虚造成的。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲饮用。在食用阿胶的时候，尽可能的选择食用清淡食物，特别是对糖要尽可能的少吃或者不吃，萝卜和大蒜是一定不...

1 阿胶平补窍门一：选购陈年阿胶中医认为，新制成的阿胶带有一些“火毒”，需放置5年以上火性减半，10年以上火毒消散变为平性，五六十年以上者服后有奇效。当然，如今阿胶走入平常百姓家，需求量大增，陈年阿胶一块难求。作为消费者，可以在能力范围内尽量购买年份久一些的阿胶，也可根据需求大量购买后存放几年再...

之所以被认为是女性才能吃，主要原因一是因为阿胶善补血，女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理，二是历史上阿胶数量较少，女性享用的机会更多些。小孩因肠胃功能较弱，建议到6岁以上再吃阿胶。因身体虚弱免疫力低的小孩可以适量吃一点，服用量宜在3克以下，最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法，这样利于养胃气。

1 用黑豆水冲服阿胶（粉）：取黑豆（60克）置于陶瓷砂锅或不锈钢汤锅中，加水适量，上火煎煮至黑豆熟烂，然后取其汤冲服阿胶粉（或与炖好的阿胶互冲服用）。黑豆具有益精养血，利水解毒，滋养肝肾之功效，用黑豆水冲服既可以增强滋阴补血之功，又可以减弱阿胶之腻。2 将阿胶（粉）与西洋参搭配同服：如将西洋参煎...

1 早睡少熬夜：熬夜追剧，通宵玩游戏都是大忌，熬夜会引起内分泌失调。经常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡调理，等内分泌改善了，自然降火了。2 忌油腻，多吃清淡：上火的另一个原因就是吃了太多油炸，油腻的食物，比如烧烤，火锅，大鱼大肉等等，这样会火气非常大，所以上火期间，少吃油腻食物，多吃青菜等...

阿胶怎么吃不上火？简介 冬令进补时节，很多怕冷的女士会选择阿胶进补。但是很多人反映，阿胶吃了会有上火现象，表现为口干、眼屎增多、喉咙疼痛等等。阿胶需要怎么吃才能既有进补作用，还不会上火呢？下编就与大家来交流如下。工具/原料 阿胶糕 方法/步骤 1 自己动手制作阿胶糕。 相比市场上的成品阿胶糕，自己...

所以，今天咱就一起看看怎么才能自己熬制出好吃又不上火的阿胶糕。工具/原料 工具：砂锅1个，托盘1个，电磁炉或者煤气灶1个，保鲜膜1卷，香油若干，打粉机1个 原料：阿胶500g、核桃仁500g、黑芝麻500g、黄酒800ml、冰糖300g 方法/步骤 1 阿胶糕的熬制首先看组方，因为不是所有人都适合吃同一种阿胶糕，比如...

老是上火怎么办？简介 老是上火怎么办？上火时要注意饮食不要吃辛辣食物，作息时间要有规律。方法/步骤 1 多喝水、保证身体有充足的水分特别是上火的时候多喝水有利于排毒。2 少吃辛辣食物、吃太多辣的食物很容易导致上火，平时饮食可以清淡为主。3 可以泡菊花、或者金银花、清火解毒的茶喝，严重者可以吃点清火药...

阿胶的功效有哪些？简介 众所周知，阿胶自古以来就是养颜圣品，但是除此之外它还有很多的功效。工具/原料 块状或者粉末状阿胶都可以。方法/步骤 1 1.阿胶养颜补血：阿胶能够补血大家都知道，可以加快造血速度，对贫血的人功效很好，配合西洋参补血益气。2 2.阿胶美容养颜：可以说阿胶补血益气，久而久之，女人就会起...

2 辛辣刺激的食物就尽量不要吃了，以清淡为主。火锅、麻辣烫等等就是上火的导火线之一。3 多喝凉茶、绿豆汤之类的饮品，油炸、烧烤之类的东西也尽量少吃。4 火的克星是水。所以在补水上，也要相当注意，不要等到口渴的时候才喝水，平时就坚持“少量多次”的原则。注意不能过量，睡觉之前也不宜喝太多水。早晨起床...

对于夏天上火怎么办？这是很多朋友都很纠结的事情，无论是谁夏天上火那都是绝对的，没有夏天不上火的人，你我都不例外，其实夏天上火怎么办这个问题，根本没有解决的方法，只有避免不频繁的上火，那么小编为大家分享一些避免频繁上火的方法，下面看步骤咯！工具/原料 人 方法/步骤 1 第一种方法：最好不要去吃...

来不及煮阿胶，费时间费精力，现在有了方便快捷的阿胶糕，吃上阿胶糕后轻松出门，阿胶糕的功效惊人，主要让皮肤细滑，抗皱，更重要的让身体里保持湿润，每到同房会带来惊喜的效果。注意事项 坚持一个月，你会发现身体已经有水润了，再也不担心水分被榨干。阿胶糕吃多了容易上火，每天吃一颗足矣 ...

2、阿胶阿胶，从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用，非常养血滋阴;值得注意的是，阿胶滋腻，滋腻就会碍胃，影响胃肠道的消化功能。脾胃虚弱的人，本身就食欲不振、消化不良，容易腹泻呕吐。如果再吃阿胶，不但不能补血，...

春季如何进补 需要注意什么 简介 春天气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状。而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢，饮食来解决!方法/步骤 1 胡萝卜　　春天气候多变，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病...

2) 感冒病人不宜服用。3) 孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4) 小儿应在医师指导下服用。5) 如正在使用其他药品，使用阿胶前请咨询医师或药师。6) 女性行经期间慎用，或在医师指导下使用。7) 孕妇保胎需在医师指导下使用。8) 阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状...

1 吃红枣，红枣可以用来补血，但是红枣里含有大量的糖分，每天不能吃的太多，吃多了会造成血糖升高，而且红枣属于温性的食物，如果每天吃的太多，还有可能会造成上火，所以，每个人每天吃2到3颗红枣就可以。2 阿胶，大家都知道阿胶是用来补气血的，如果你的症状比较严重的话，可以喝阿胶糖浆，如果你的症状不严重，...

4 同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃。比如桂圆，荔枝，樱桃 5 多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等 6 可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便 7 可以考虑喝点阿胶，补补气血，能够缓解口苦的情况 8 饮食上切记大鱼大肉，过于...

6 生姜+红糖：适用于体内有寒邪阻滞者；大枣+红糖：适用于气血虚者。其实很多女性三者并见，阳气虚失于温煦，气血不足失养，久而成瘀不通则痛。注意事项 不是所有痛经患者都适用红糖，如热邪盛者不可用（大便干燥、小便黄、易上火等）；经量多着不宜用。如果自己拿不准是否应该服用，建议咨询医生（中医师）。...

脾胃功能弱、血脂高的人和夏季不宜食用　　阿胶、红枣、冰糖每一种都是味甘滋腻的食物，黑芝麻、核桃是油腻的食物，所以这道零食不利于消化，脾胃功能好的人才能吃，而且不能长期吃，脾胃虚弱、大便不成形的人慎用。夏天酷热，吃了容易上火、积食，最好少吃。7 　　龟苓膏　　润燥零食　　经常加班熬夜、容易上火...

3 平和食补病从口入，想要制止病根，必须从“口”下手。阴虚内热的人要多食性平，味甘的食物，这类食物性质平和，不热不寒，微甜不咸不辣不酸不苦，是身体最喜欢的味道，这类食物常见的有：银耳、枸杞、牛奶、猪肉、鸭肉、蛤蜊、干贝、梨、桑葚等，当然阿胶、燕窝、海参等也有此类功效。4 平心静气阴虚内热之人...

人们体质不同,常见的有五种:火旺、阴虚、气虚、寒凉、燥热,这五种体质的人秋季出现的症状有所不同,故解决方法也有差异。火旺:这类人比较多,多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。在饮食上可以吃杏仁,还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、生菜、白菜、丝瓜等...

补气血，活血化瘀，缓解痛经。4 现在痛经有很多人会推荐阿胶，阿胶确实可以调节身体，所以平常的时候可以食用，一次一小块，不要吃太多，要不会上火。生理期是不建议吃阿胶的。注意事项 尽量不要长期喝菊花、金银花等微凉性的花茶 痛经时能忍住就不要喝止痛药，可以找中医调理下身体 ...

胎盘，俗称衣胞或胞衣，中医称紫河车，性温，归肺、肝、肾经，具有温肾、益精、补气、补血的功效，现代医学通过对胎盘的研究，发现它含有丰富的免疫球蛋白，能增强机体的免疫力及抗病能力，对患有遗尿症、肾炎及哮喘的孩子，在冬天吃一些胎盘粉能起到很好的治疗作用。因胎盘属温性，如果孩子吃了有上火的症状时，...

平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。春季失眠怎么办 4个偏方来帮你春季失眠怎么办失眠偏方二：阿胶蛋黄酒配方：阿胶40g，鸡蛋黄4个，米酒500ml，盐适量服用方法：把米酒放在文火上煮沸，放入阿胶，化开后再加入蛋黄、盐搅匀，煮沸后冷却储入净器中，每日早晚各服一次，每次随量饮用。