南瓜的做法

1 清蒸南瓜1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。4. 放在蒸茏上蒸熟即可。2 南瓜饼原料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。1.将南瓜洗净，去掉皮...

糯米粉、糖。 【做法】： 1、南瓜去皮去瓤切大片放入微波炉中高火大概10-12分钟(上锅蒸也是可以的)。 2、用勺子压成泥。 3、糯米粉用水调成糊。 4、将南瓜泥放入沙锅，加水煮开。 5、慢慢倒入糯米糊，搅拌，煮熟，加糖调味即可。(你也可以不加糖，有些人不喜欢吃的太甜)。

1 🥒 ·· 用 料 ··🥕鸡蛋 3个 南瓜 200g 盐 3g料酒 5ml 黑胡椒韭菜或香葱 食用油或黄油 2 🍜 ·· 做 法 ·· 🍳1 | 鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒，打散。南瓜丝、韭菜碎放入，搅拌均匀。2 | 平底锅热锅、倒入适量油，五成热倒入蛋液、均匀、中小火煎制。一面煎好后再翻面。南瓜...

南瓜的做法大全家常 简介 南瓜营养丰富，含有各种维生素，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视食疗作用，能润肺益气，化痰排脓，利尿美容等作用，南瓜有多种做法，而且每种做法都具有独特的风味，下面就与大家分享南瓜的家常做法大全。食材 南瓜子 适量 大米 适量 葱 、姜 适量 盐 适量 八角 适量 香菜 适量 方...

万圣节南瓜的做法 简介 万圣节各种以南瓜为主题的东东，南瓜每到这个季节都成了热点，很喜欢南瓜灯，超级有氛围，做一个来逗熊孩子也是不错的啊！转天南瓜就会以各种形式被消灭掉，南瓜豆浆、南瓜粥、南瓜派、烤南瓜、南瓜虾皮馅饼、锅贴，南瓜牛奶浓汤...哈哈哈哈，今年弄个大板牙南瓜，太搞笑了。弄好后，就...

小南瓜的家常做法 简介 南瓜成熟的季节到了，软糯营养，还有甜甜的红豆沙……食材 南瓜 200克 糯米粉 适量 白糖 适量 步骤/方法 1 南瓜洗净，去皮去瓤切片。2 蒸熟，控去水分。（蒸时可盖保鲜膜，汁水营养丰富，可饮用）3 按照自己口味适量添加白糖，拌匀。加入适量糯米粉。4 揉成干湿合适的面团。5 将红豆沙...

南瓜的家常做法 简介 清甜的南瓜，解开，配上绿色的豌豆，黄色胡萝卜，白色糯米，黑色木耳，还有猪肉，蛋皮，来一场色彩和营养的盛会吧 食材 南瓜 一棵 糯米 一把 五花猪肉泥 一勺 豌豆 一勺 胡萝卜 两片 鸡蛋 一只 葱姜蒜泥 少许 香菇木耳碎 一勺 步骤/方法 1 洗净南瓜，花式切开上盖 2 五花肉肉泥，...

南瓜有哪些做法？简介 南瓜有哪些做法呢？南瓜，是蔬菜之王，不仅颜色金黄好看，而且口感清甜，最重要的是南瓜有非常多种食用方法。所以接下小编就为大家分享一下南瓜的做法，希望能帮到大家！工具/原料 南瓜 方法/步骤 1 南瓜饼。将南瓜切成片蒸熟之后然后和米饭一起搅拌均匀，然后做出一个个小丸子的形状放进油锅...

烧南瓜的家常做法 简介 南瓜功效1、防癌治癌预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。2.保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3.降血糖降血压调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想...

蛋黄南瓜超简单超好吃 简介 爱吃各种蛋黄 为了减肥爱吃南瓜了加起来就是能这么美味 找个好看的盘子好看好吃 也是拿的出手的一道家常菜了 一起健康的吃起来吧该文章来自豆果美食达人作者MIX-BC 食材 南瓜 贝贝南瓜 3/4 个 熟咸蛋黄 4个 生粉 少许 盐 少许 食用油 适量 鸡精 适量 步骤 1 南瓜削皮 切块 ...

蜜汁南瓜的做法 简介 眨眼间，已立秋，立秋虽至，暑气难消。秋季因为昼夜温差大，沙沙糯糯的南瓜会变得更加香甜，是在秋季不容错过的一种食材。南瓜内含有维生素、氨基酸和果胶，具有润燥的功效，同时能给人以饱腹感，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。今天空气...

烤南瓜的家常做法 简介 我家特别爱吃南瓜，大大的长南瓜每次一买就是一整个，蒸着吃、煮粥、做米糊、做南瓜汁，或者蒸熟揉面做馒头、做面包、做蛋糕，基本上能试过的吃法我都试过了。前几天突然想到还没有试过烤的南瓜呢，正好新买的一个大南瓜还没切开，赶紧切了一小块试试，没想到味道很赞啊！连我家的...