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1 藿香正气液（水、丸、胶囊）：这四种剂型的作用及药理基本相同。主要有祛暑解毒、化湿和中之功效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的患者，均可使用。2 十滴水：有祛暑散寒、健胃之功效。主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者，可用此药预防中暑。
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准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
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3 中药、药草有一定的治疗和预防作用 在洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药，如消暑去痱水、十滴水等，或这位妈妈提到的马齿苋或艾叶煮水，对宝宝的痱子有一定的治疗及预防作用。4 果蔬外敷避免刺激性 用水果和蔬菜外敷，如西瓜皮或黄瓜片外敷，苦瓜或丝瓜汁外擦等，对治疗痱子有一定的功效。但生姜汁...
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提神醒脑。如果不宜饮茶，可以在白开水中加点儿盐。3.绿豆汤（祛湿健脾） 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，对于轻度中暑、头昏头疼、胸闷气短、无汗烦热等有较好治疗作用。 注：绿豆性凉，小孩、体弱者不宜大量饮用。4 【居家出行篇】1.关窗拉帘能防暑 在早晚凉爽时开窗通风，而在白天尤其中午时将...
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同时它们几乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。除了多吃芹菜，百合西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜，还要适当吃点苦瓜、等苦味食物，有助于消炎退热。【2】热茶比冷饮效果好， 暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的...
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全国高温区域预报 尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防中暑降高温指导，并采取必要的防护措施;有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品;媒体...
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睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。注意事项 三伏天都不能吃雪糕，不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。
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1 藿香正气液（水、丸、胶囊）：这四种剂型的作用及药理基本相同。主要有祛暑解毒、化湿和中之功效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的患者，均可使用。2 十滴水：有祛暑散寒、健胃之功效。主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者，可用此药预防中暑。
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准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
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3 中药、药草有一定的治疗和预防作用 在洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药，如消暑去痱水、十滴水等，或这位妈妈提到的马齿苋或艾叶煮水，对宝宝的痱子有一定的治疗及预防作用。4 果蔬外敷避免刺激性 用水果和蔬菜外敷，如西瓜皮或黄瓜片外敷，苦瓜或丝瓜汁外擦等，对治疗痱子有一定的功效。但生姜汁...
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提神醒脑。如果不宜饮茶，可以在白开水中加点儿盐。3.绿豆汤（祛湿健脾） 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，对于轻度中暑、头昏头疼、胸闷气短、无汗烦热等有较好治疗作用。 注：绿豆性凉，小孩、体弱者不宜大量饮用。4 【居家出行篇】1.关窗拉帘能防暑 在早晚凉爽时开窗通风，而在白天尤其中午时将...
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同时它们几乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。除了多吃芹菜，百合西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜，还要适当吃点苦瓜、等苦味食物，有助于消炎退热。【2】热茶比冷饮效果好， 暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的...
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全国高温区域预报 尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防中暑降高温指导，并采取必要的防护措施;有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品;媒体...
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睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。注意事项 三伏天都不能吃雪糕，不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。
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7 华天酒店——位于张家界现在的（老汽车站，将要搬去火车站）附近，档次与鸽子花相当，是新酒店。可观澧水河。8 张家界三星档次酒店：9 远洋酒店，如家酒店，锦江之星，辣妹子酒店，伟地酒店，莱顿酒店，华宇酒店，贵族酒店 10 二星酒店 11 森林酒店，玉屏酒店，三圆酒店，12 武陵源的酒店比较成熟，环境也好，性价...
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1 藿香正气液（水、丸、胶囊）：这四种剂型的作用及药理基本相同。主要有祛暑解毒、化湿和中之功效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞表现为感冒、呕吐、泄泻的患者，均可使用。2 十滴水：有祛暑散寒、健胃之功效。主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者，可用此药预防中暑。
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准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
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3 中药、药草有一定的治疗和预防作用 在洗澡水中适当加入一些清热解毒的中药，如消暑去痱水、十滴水等，或这位妈妈提到的马齿苋或艾叶煮水，对宝宝的痱子有一定的治疗及预防作用。4 果蔬外敷避免刺激性 用水果和蔬菜外敷，如西瓜皮或黄瓜片外敷，苦瓜或丝瓜汁外擦等，对治疗痱子有一定的功效。但生姜汁...
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提神醒脑。如果不宜饮茶，可以在白开水中加点儿盐。3.绿豆汤（祛湿健脾） 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，对于轻度中暑、头昏头疼、胸闷气短、无汗烦热等有较好治疗作用。 注：绿豆性凉，小孩、体弱者不宜大量饮用。4 【居家出行篇】1.关窗拉帘能防暑 在早晚凉爽时开窗通风，而在白天尤其中午时将...
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同时它们几乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。除了多吃芹菜，百合西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜，还要适当吃点苦瓜、等苦味食物，有助于消炎退热。【2】热茶比冷饮效果好， 暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的...
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全国高温区域预报 尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防中暑降高温指导，并采取必要的防护措施;有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾;户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施;注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品;媒体...
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睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。注意事项 三伏天都不能吃雪糕，不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。
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7 华天酒店——位于张家界现在的（老汽车站，将要搬去火车站）附近，档次与鸽子花相当，是新酒店。可观澧水河。8 张家界三星档次酒店：9 远洋酒店，如家酒店，锦江之星，辣妹子酒店，伟地酒店，莱顿酒店，华宇酒店，贵族酒店 10 二星酒店 11 森林酒店，玉屏酒店，三圆酒店，12 武陵源的酒店比较成熟，环境也好，性价...
