冬瓜虾仁汤的做法

1 虾仁处理干净，倒一勺料酒抓几下，放在旁边腌一会儿 2 我买的小冬瓜，大冬瓜削皮可以使劲削削，绿色留少点，要不会硬。切成片，姜切丝。3 砂锅内放适量水，大火烧开，放入冬瓜，姜丝，香葱结，中火煮 4 把另一根小葱切切备用 5 煮至冬瓜透明，捞出香葱 6 下入虾仁，撒适量盐，继续煮 7 待虾仁变色，...

1 首先准备虾子，取下虾头，清除虾头内的脏东西，洗干净备用。虾身去壳去虾线，放入少许料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓匀备用。(这里只要一点点盐调味就可以，稍后汤里还要放的)冬瓜去皮，切3cm左右的块备用。2 起锅，热油放入葱段和姜片，炒出香味倒入虾头，小火翻炒出色，有点虾油出来会更好。3 随后加入大概...

方法/步骤 1 准备好所有食材：冬瓜切块，鲜虾剥壳，海鲜菇洗干净 2 虾仁加入白胡椒粉、盐，把食材混匀 3 再加入1勺料酒，然后腌制10分钟，冬瓜去皮切片 4 锅中加适量食用油，虾仁炒至变色 5 加入海鲜菇，加入冬瓜片翻炒片刻 6 加入清水没过食材煮开，加入枸杞、小勺盐、葱花、烧至熟透即可 注意事项 时间不...

1 冬瓜切成小块，鲜虾剥壳，挑去虾线，用盐和料酒拌上；2 锅内放少许油，下姜丝和葱段，煸出香味，倒入冬瓜稍炒；3 加入水，煮至冬瓜快熟，放进虾仁，稍煮，加盐，勾薄芡，捞出葱段，撒入葱花和胡椒粉。4 汤成。注意事项 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有...

蒜 2瓣 油 2勺 盐 半匙 酱油 半勺 料酒 5滴 步骤/方法 1 冬瓜用取球器取出，虾仁洗干净，放入切好的姜丝，加入料酒，小许盐腌制，蒜切片 2 冬瓜凉水下锅，煮熟捞起备用 3 热锅凉肉油，放入蒜片爆香，倒入虾仁翻炒 4 加入半勺酱油继续翻炒 5 加入冬瓜一起翻炒均匀 6 加入半匙盐翻炒均匀，起锅 ...

1 1.冬瓜去皮和籽,切块。2 2.青虾解冻后,剥去虾壳,用牙签在第三关节处挑出虾线。3 3.挑去虾线后,用刀从中间片开一分为二。4 4.葱切葱花 5 5.炒锅油烧热,放入冬瓜块翻炒。6 6.加花椒粉、生姜粉、海鲜酱油调味(酱油少放一点,放多了影响色泽)7 7.添入适量清水,大火烧开,小火炖十五分钟。8 8....

今天我们来做大虾冬瓜汤，营养丰富，老少皆宜，喜欢的朋友可以做做。食材 冬瓜 300克 虾仁 150克 盐 适量 油 适量 姜 适量 方法/步骤 1 首先冬瓜去皮，切片。2 虾去皮和虾线。3 热锅凉油，放姜爆香。4 倒入冬瓜翻炒，然后倒入适量水。5 冬瓜煮至透明，放入大虾。6 大虾变色关火，盛入碗内即可。注意事项 ...

1 冬瓜去掉外皮洗净用模具压出星星的形状 2 锅中倒入适量底油加热放人蒜粒爆香 3 放入星星冬瓜中火翻炒不要太过用力噢会影响星星的造型 4 放入蚝油和糖翻炒均匀 5 倒入清水大部分没过星星冬瓜即可盖上锅盖大火开始炖起来 6 星星冬瓜炖至透明汤汁浓稠时放入盐和味精调味即可 7 将做好的星星冬瓜摆入盘中 8 ...

虾仁冬瓜汤的做法，食用后可消脂减肥，立竿见影哦~工具/原料 虾100克，冬瓜300克，麻油、盐各适量 方法/步骤 1 1、将虾去壳，剔除纱线，洗净，沥干水分，放入碗内。冬瓜洗净，去皮、瓤，切成小骨牌块。2 2、虾仁随冷水入锅，煮至酥烂时加冬瓜，同煮至冬瓜熟，入盐调味，盛入汤碗，淋上麻油即可食用。

虾仁冬瓜的做法 简介 冬瓜具有减脂美容的功效，且容易入味，那就为家人来上一道虾仁冬瓜吧！食材 冬瓜 适量 虾仁 适量 黑胡椒粉 适量 高汤 适量 油 适量 盐 适量 生抽 适量 葱 适量 方法/步骤 1 冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。2 虾仁解冻，刀划开虾的后背，去除虾线，清洗干净。3 锅中...

手作虾丸冬瓜汤的做法 简介 今天带来的是手作虾丸冬瓜汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 冬瓜 一斤 姜 一块 虾仁 250克 淀粉 50克 白胡椒粉 少许 油面筋球 十个 蛋清 一个 方法/步骤 1 一斤虾洗净拨出虾仁（可以放冰箱冷冻半小时很容易剥壳了），我用的冷冻的黑虎虾仁半斤。2 把虾仁用菜刀拍扁剁成泥...

冬瓜虾仁豆腐汤的做法 简介 今天带来的是冬瓜虾仁豆腐汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 冬瓜 500克 虾 三只 内脂豆腐 半盒 姜 少许 葱 少许 白胡椒粉 少许 盐 少许 生抽/蚝油 少许 鸡粉 少许 方法/步骤 1 准备食材，一斤冬瓜，三只虾，一盒内脂豆腐 PS：我选的内脂豆腐，俗称南豆腐 北豆腐相对硬，豆...

虾米冬瓜汤怎么做 工具/原料 虾米冬瓜汤原料：虾米10克、冬瓜200克、盐1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。步骤/方法 1 1、虾米洗净后泡在水中；2 2、冬瓜洗净后，切薄片；3 3、锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒；4 4、加入适量的水；5 5、水开后，倒入泡好的虾米 6 6、汤烧好...

拔罐有什么好处--冬瓜虾仁汤 简介   电脑用多了这么多年，颈椎不好是我最大的职业病，如果连续忙碌几天，就会因为颈椎的毛病而让大脑供血不足使整个人的状态就不那么给力了！我大概一个月就会去做一次推拿。捏捏颈椎，按按头，顺带拔个火罐或者刮个痧，这样可以排排身体里的湿气和毒素。也知道运动才是...

冬瓜 300克 葱 10克（个人口味酌情增减）姜 2片 黑胡椒 10克（个人口味酌情增减）鸡蛋 1个 盐 少许 十三香 10克（个人口味酌情增减）料酒 1勺 生抽 2勺 蚝油 2勺 玉米淀粉 2勺 香菜 2根 方法/步骤 1 先把虾剥好去虾线，虾头不要扔 2 在剥好的虾仁中加入两勺玉米淀粉，一点黑胡椒，一点点盐，加入...

冬瓜汤怎么做清淡好喝 简介 冬瓜汤可以加入虾仁、蛏干、黑木耳，一起做出来清淡营养又好喝，味道非常的鲜美，下面为你介绍一道冬瓜虾仁蛏干木耳汤做法。食材 冬瓜 一斤 活冻大虾 十只 水发蛏干 十只 水发木耳 一碗 冬菜 一勺 芹菜 一根 食用油 半勺 清水 适量 方法/步骤 1 先把蛏干泡发，把内脏挤出来后洗...

营养汤 方法/步骤 1 虾仁冬瓜汤虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的，口感非常的鲜美，冬瓜还有利尿，消脂，减肥等等效果，做法非常简单，新鲜的大虾去壳，洗干净，冬瓜去皮切成小块，虾仁和水一块下锅煮开，然后放入冬瓜块，煮熟后调味就可以了。2 肉丸汤肉丸汤的做法非常的简单，一年四季都是可以喝的，口感...

    上次小编分享《虾仁蘑菇丁》的时候，还留了个悬念，就是鲜虾的虾皮扒了以后不能扔，这里有妙用哦。今天小编就分享一个关于虾皮妙用的菜品--《虾油冬瓜汤》    冬瓜肉质细腻，做汤品非常鲜美，它有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。我们日常吃的蔬菜里面，冬瓜也是最常见的哦。今天...

冬瓜汤减肥的效果是很显著的，下面就跟小编一起来看瘦身冬瓜汤的做法吧 食材 虾(海米也可以) 适量 冬瓜 适量 方法/步骤 1 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内 2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块 3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟 4 少许盐、鸡精调味后盛入场碗。5 调味品近量少放 ...

海米（虾仁）冬瓜 简介 海米冬瓜是一道超级简单的家常菜。常食这道菜品能起到减肥瘦身的效果。海米也称虾米或虾仁，性温，五味属辛。有祛脂降压,通乳生乳,亮发,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目的功效。冬瓜性寒味甘，有利尿消肿，减肥，清热解暑的功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压...

1 冬瓜排毒瘦身汤　　材料：虾100克、冬瓜50克　　做法：　　1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；　　2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。　　3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。　　减肥原理：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含...

1 鲜虾仁取出虾线，用水冲洗干净，沥干水分。2 把处理好的虾仁用料酒、淀粉、盐腌10分钟。3 把冬瓜去皮洗干净，切成大片。4 炒锅中放入色拉油烧热，下入虾仁炒熟。5 下入冬瓜，加盐翻炒，直至冬瓜熟烂。6 我没有放其他的调味料，是想保持虾仁的鲜香和冬瓜的清爽。注意事项 冬瓜很嫩，爱出汤，可以在出锅前...

虾仁丸子汤的做法 简介 家人买回来的虾仁，包饺子没用完，就用它做了丸子汆汤了。食材 虾仁 适量 猪肉 适量 冬瓜 适量 盐 适量 料酒 适量 柠檬 适量 鸡精 适量 香油 适量 香菜 适量 胡椒粉 适量 干淀粉 适量 鸡蛋 1个 葱 适量 方法/步骤 1 准备一些虾仁，一块肉，可多可少，一块冬瓜。2 把虾仁提前用...

虾仁冬瓜的做法 简介 虾仁冬瓜的做法 食材 冬瓜 350g 虾仁 400g 食盐 适量 味精 适量 葱 适量 调和油 适量 方法/步骤 1 冬瓜切片。2 虾去头焯熟。3 锅内放油，当油八分热的时候，先放入冬瓜翻炒，快熟时倒入准备好的虾仁，快速翻炒，同时加入适量的盐、葱花。4 关火后加入味素，拌匀后装盘。

冬瓜一块、鸡蛋一个、河虾（或者明虾、基围虾都可以）、高汤一碗（可以用高汤浓缩汁）、香菜碎或者葱花  方法/步骤 1 准备材料。2 河虾剥壳成虾仁，用一点点料酒和盐抓匀腌制。3 鸡蛋充分打散。4 冬瓜去皮切块。5 冬瓜稍微加点清水，放入搅拌机搅成冬瓜茸。6 搅拌好的冬瓜茸倒入锅中，倒入高汤，烧开转小...

海鲜冬瓜汤的做法 简介 材料：冬瓜100克，鲜鱿鱼80克，魔芋丝、虾丸各50克，蟹棒40克，净虾仁35克。调料：高汤、盐、鸡精各适量。食材 冬瓜 100克 鲜鱿鱼 80克 魔芋丝 50克 虾丸 50克 蟹棒 40克 净虾仁 35克 高汤 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 冬瓜洗净，去皮，切片；鲜鱿鱼处理干净，切段；蟹棒...

冬瓜 700g 虾皮 20g 香菜 20g 葱 5g 花椒面 1g 盐 5g 味精 1g 香油 6g 胡椒粉 5g 方法/步骤 1 准备食材：冬瓜，香菜，葱，虾皮 2 利用前面炒菜的锅，直接放水就可以，把葱花，虾皮，盐，花椒面放入汤中 3 把冬瓜去皮去籽，切成片 4 放入汤锅中，开大火烧开 5 准备香菜末 6 冬瓜片是冷水下去的，...

毛豆子虾仁冬瓜汤怎么做 简介 工具/原料 材料：毛豆、冬瓜、虾仁（已洗净）调料：盐、鸡精 步骤/方法 1  （1）将毛豆剥壳用清水淘洗一下，捞出待用。 2 （2）将冬瓜去皮用清水淋一下，切成块，待用。 3 （3）烧锅倒油烧热，下入毛豆翻炒一下。4 （4）接着，合入冬瓜翻炒一下。 5 （5）...