养胃粥的做法

秋季养生:养胃粥 1 　这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。材料　　薏仁适量、淮山药、红枣两三颗、莲子10粒、枸杞10粒、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米适量。做法　　1、所有材料除枸杞外在睡觉前洗净浸泡在电饭锅内，按煮粥、按定时即可，至于定时多久，那就要看各自早上起来来时间来定啦，...

秋季是调整脾胃的好时机，喝粥能补养脾胃，也能预防秋燥。秋季早餐最好喝上一碗粥，能润燥滋阴、健脾养胃，益于养生。可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的粥水。比如红粳米山药粥、红枣薏仁山药粥、红豆花生山药粥、南瓜粥等 2 南瓜粥做法：1.准备好南瓜小米2.买来的南瓜我们需要把它切成...

健康养胃粥有哪些 简介 我国的粥文化历史悠远，还有些中医会建议病人在粥里面加入一些中药材，这样能够起到养生的作用。下面，我们来看看健康养胃粥有哪些吧。工具/原料 养生粥 方法/步骤 1 山药南瓜粥山药南瓜粥的主料有山药、南瓜和大米，可以用粳米替换大米，先把山药去皮再切成块状，南瓜切成丁状，再把粳米清洗...

喝粥有助于养胃 简介 胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，注意养胃，以下是几种养胃粥的做法。工具/原料 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干。胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙...

熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。胃不舒服喝什么粥好呢？下面小编为您介绍。胃不舒服吃什么养胃？推荐8种养胃粥1.鲫鱼糯米粥做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼...

稀健丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝稀健丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3-10g的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好。3 土豆粥：中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，土豆粥具有益气健脾，解毒通便的功效，适用于胃...

宝宝春季养胃粥 简介 粥是宝宝最常见的辅食食谱之一，不同月龄的宝宝要吃不同稠度的粥。同时也可以帮助大人孩子调理肠胃、提升食欲。春季气温回升，会变得温暖湿润，反而适宜病菌的繁殖，有不少宝宝在这个季节反复发烧感冒，整的食欲全无。今天一起用这碗粥拯救宝宝的食欲，给大家带来营养丰富、易于消化，就算生病期间也...

滋补养胃粥的做法！简介 养生粥一直是大家喜爱并且百吃不厌疗法。粥能改善食欲、调理胃疾病、补充身体所需水分。不会做粥怎么办呢?没关系，今天推荐2款营养养生粥包你一学就会。工具/原料 香豆腐粒 适量 干鱿鱼 适量 香菇 适量 香芹 适量 冬菜 适量 姜 适量 食用油 适量 胡椒粉 适量 精盐 适量 鸡精 适量 方...

养胃健脾两不误的养胃粥 简介 山药枸杞小米粥，更加营养丰富，比吃肉养人，做法非常的简单 食材 小米 100克 方法/步骤 1 小米100克、山药100克、枸杞20克、红糖2块，小米清洗一下，沥干水备用 2 锅里放入四碗清水烧开（水要一次性放足哦，中途添加会影响口感），烧开后倒入小米，大火煮开 3 烧开后转中火煮...

简介 小米属于保健食材，具有养胃益胃的效果，用小米搭配瘦肉做成一道美味好吃的养胃粥，下面把做法分享给大家参考。食材 小米 70克 瘦肉 70克 枸杞 适量 姜蓉 适量 生抽 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 小米用水泡软，大约泡3个小时左右吧。2 瘦肉切成薄片，用盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟，枸杞准备好。3 把...

3 　　瘦肉末粥：　　适合体力较差的人。4 　　绿豆海带粥：　　适合伴有一些热证的人，这类人除了胃口不好外，还有口干舌燥、口气臭等特点。5 　　鸡内金淮山粥：　　夏天没胃口、精神不好的儿童可以试试这款粥。具体做法是将新鲜的鸡内金洗净后用微波炉烤成焦黄色后研成粉，再和鲜淮山一起煮粥。注意事项 ...

养胃粥帮你调理肠胃 简介 教大家做3道最适合春季吃的养胃粥，从饮食方面着手调理肠胃。方法/步骤 1 陈皮粥　　陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬苦素等。　　材料：10克陈皮、小米50克。　　陈皮粥做法：先把陈皮洗干净，切细然后用水煮，去掉渣取汁...

有助消化养胃粥--南瓜粥 简介 这两天打开微博就会看到微博专题：“胃，你好吗？”讨论的是关于一位年仅23岁的女孩,因急性胃溃疡导致失血性休克而去世的事。在众网友微博悼念这朵过早凋零的花朵的同时,也提醒大家在忙碌的同时关心自己的胃、自己的身体健康。我从读初中时就开始住校，然后一直到大学毕业才结束了吃...

1     一、清晨养胃汤　　材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。　　做法：　　1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。　　2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。　　3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。　　功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。　　二、早晚养胃粥　　材料：粳米50克、...

宝宝辅食之山药养胃粥 简介 山药和小米对肠胃有益，其中山药中的黏液蛋白可以增加宝宝的抵抗力，而且还加入了西兰花和胡萝卜，红红绿绿的特别有食欲，不仅好看，营养也更丰富了。食材 铁棍山药 30g 小米 10g 宝宝粥米 40g 西兰花 20g 胡萝卜 20g 方法/步骤 1 准备食材：小米10克，西兰花20克，胡萝卜20克，...

2 红豆冬瓜粥原材料：红豆、冬瓜和大米做法：一：红豆和大米按1：1的比例洗干净，泡过一夜；二.冬瓜去皮，切片，不要切太薄；三，加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆煮到裂开开花的样子，加入冬瓜片一起煮；四，熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。3 以上介绍的两个养胃粥的做法，平时大家都...

秋季养胃粥--苹果小米粥 简介 菜谱物语——苹果小米粥送给中高考孩子们的小米苹果粥---健脾和胃、安神养心、益气减肥    又是一年临近中考、高考，孩子们学习紧张，压力可想而知，这道粥非常适合这类孩子食用，既可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠。     最近体重上升比较快，夏天的衣服穿着...

#过年#脾胃不好吃什么养胃 简介 脾胃不好吃什么养胃?最好的选择当然是养胃粥啦。粥不需要胃做太多揉碎的工作，容易被人体消化和吸收。如果在粥里面加入养胃食材，调理肠胃更有效哦。方法/步骤 1 小米香菇粥材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。做法：小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，...