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做高抬腿运动 每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。 饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下...
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he用英文怎么读 简介 he用英文读法:英 [hiː] 美 [hi] 释义:1、n. 男孩,男人;它(雄性动物)2、pron. 他3、n. (He)人名;(日)户(姓);(朝)海;(柬)赫He Lives主活着 Mickey He何晟铭he Millionaire富甲天下1、He winked at me.他向我使个眼色。2、I appro
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做高抬腿运动 每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。 饭后站一会或散步 吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下...