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1 如果这时候是宝宝第一次添加辅食,那么最好还是从婴儿米粉开始。我家宝宝就是5个月开始加的辅食,吃的就是嘉宝米粉,还没选好米粉的宝妈推荐试试,它里面有20多种营养素,配比的也均衡,还是用淀粉水解工艺生产的,适合宝宝娇嫩的肠胃。而且它最近还全新推出了两款全链条有机的有机原味营养米粉和有机香蕉苹果营...
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豆浆 豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达,但豆浆中含有“抗甲状腺素”,加热不能破坏,存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大,为了让豆浆发挥营养作用,可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。
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1 5个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等。需要提醒的是蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另外鸡蛋蛋白很容易穿过宝宝肠道进入血液并且不容易吸收,建议1岁后再添加蛋白。2 香蕉苹果泥 可以将香蕉和苹果刮成泥,放入锅内隔水蒸3分钟左右,晾...
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1 口味清淡很重要,有些宝妈自己品尝了辅食以后觉得没有味道,担心宝宝不爱吃,就会人为加点糖、盐、香油等调料,其实这是非常不科学的。2 过早的摄入这些成分对五个月的宝宝身体和肾脏都会带来负担,甚至还可能影响宝宝成年以后的饮食偏好,对宝宝发育是很不利的。所以宝妈们最好给宝宝吃口味清淡的辅食。3 我家的两...
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1 宝宝辅食添加时间表1.宝宝最早4个月,建议6个月,在宝宝添加新辅食时一天只加一种(如果过敏可以立刻判断并停止),从米汤、蔬菜汁、果汁加起。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。2 宝宝辅食添加时间表2.6个月以上的宝宝可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊糊。3 宝宝辅食添加时间表3.宝宝7...
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5~6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对...
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1 5个月的宝宝就需要开始添加辅食了,而一开始我们选择的食物应该是流质的,例如果汁,菜汁等等。2 6个月的时候我们可以添加米粉或者米汤,面汤等,容易消化,容易吸收的东西。3 7-8个月的食后可以添加五谷根茎类的食物,比如面条,面饭,还可以添加一些水果泥和蔬菜泥,尽量做成半流质的食物,不能太干。4 9—...
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1 宝宝五个月了,刚刚添加辅食,在买米粉的时候顺带买了小零食,就是这款鲜虾片,宝宝喜爱的程度超出意料,所以也推荐给大家。他们家这款鲜虾片含有60%以上的虾肉。并且是烘烤制作,无糖无盐没有防腐剂,符合我给宝宝选择食物时的硬条件。杜绝化学成分和防腐剂,杜绝油炸食物,杜绝糖和盐,所以我才会放心给宝宝吃。艾唯倪
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4个月~6个月开始,宝宝已经能进行更多的活动,仅仅用母乳已经不能供给其生长发育的需要,所以,这是就应该开始给宝宝添加辅食了。辅食的种类有:谷类(米糊、粥、烂面片等)、动物性食物(肉、鱼、鸡蛋)、豆类(豆浆、豆腐)、蔬菜、水果以及由或者糖。方法/步骤 1 宝宝4月龄时,可用1/4个鸡蛋黄同少量母乳(...
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因此家长们必须重视 方法/步骤 1 5-6个月鲜果汁、青菜汁、蛋黄、米糊 2 6-7个月米糕、鱼泥、肉泥、豆腐、菜泥、果泥 3 7-9个月软烂面条、馒头片、全蛋、肝泥、肉末、鱼片 4 10-12个月软饭、面条、面包、碎菜、碎肉、豆制品、油 注意事项 添加辅食要循序渐进,不能一天喂多种,宝宝会不适应的 ...
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四五个月宝宝辅食做法?简介 宝宝到四个月左右就可以添加辅食了,究竟什么能消化,什么能吃,怎么做呢?下面就讲一下什么能吃,怎么做。无论哪种辅食,少吃一点就好,一定要遵循由少到多,由稀到稠的规律。食材 蛋黄 1个 小米 少量 西红柿 1个 碎面 少量 南瓜 1块 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 小米粥:我们...
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有些姐妹反馈肉泥比较腥,容易柴,宝宝不爱吃,大家可以参考一下我以前推荐的土豆猪肉泥,胡萝卜牛肉泥,经过巧妙搭配后,基本肉泥不腥也不柴,营养价值也高,宝宝接受度更高。正文 1 作者|柳衣衣国家二级营养师、高级催乳师、育婴师宝宝辅食、儿童营养、科学喂养◆ ◆ ◆ ◆ ◆宝宝4~6个月时,体内储存的铁差...
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5个月的宝宝吃什么辅食 简介 所谓辅食是指婴儿时期给宝贝添加的辅助食物,其主要作用在于一方面提供部分营养以补充由于母乳或者奶粉不能满足宝贝生长发育的需要,一方面可以锻炼宝贝的吞咽咀嚼能力以及消化液的分泌,一方面可以刺激宝贝升级系统的发育,如视觉神经、嗅觉神经等,促进宝贝智力发育,但是由于宝贝生长发育过程中,...
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6 10-12个月的宝宝有了牙齿,咀嚼能力增强,可以喂更多的食物了,软的米饭,馒头,浓稠的粥,都可以喂食了,这时的宝宝不要吃的太杂乱,这时的宝宝应该继续母乳喂养,如果断奶了,就每天吃两顿奶粉,这时的宝宝不要吃高热量高脂肪,高蛋白,的食物。7 喂宝宝辅食,要适可而止,不要总是认为宝宝吃不饱,宝宝...
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4~6个月宝宝辅食食谱 1 此阶段宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主,辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物,添加时从1~2勺开始,逐步增加。米粉原料:1匙米粉,温水做法:1匙米粉加入3~4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再...
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简介 5个月的宝宝吃什么辅食|5-6个月宝宝的蛋黄粥 方法/步骤 1 [用料]米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。 2 [做法] 1.当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。 3 5-6个月宝宝的蛋黄粥 2. 把...
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5个月宝宝辅食 如何制作辅食 简介 在为宝宝制作辅食之时,要保持双手、食物及用具清洗干净。制作者剪短指甲,以肥皂反复洗手;盛放辅食的器具洗净并用开水烫过,过滤用的纱布用前煮沸消毒 方法/步骤 1 1、汁、汤类辅食果汁:可使用果汁挤压器,也可用纱布挤汁,或放在小碗里用小勺压出果汁。做果汁时一定要保持双手及使用
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但要注意以下几点:1、5个月宝宝还太小,第一次要选择比较常见的,不易过敏的新鲜的、非变质的当季水果,如苹果、香蕉、梨等,像荔枝、榴莲等上火的一定要避免。2、5个月宝宝胃容量很小,喂水果时千万不能喂多,特别是首次尝试的水果,要先观察两天是否过敏,若一切正常,也只能吃少量。3、5个月宝宝应该还未...
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6个月以内的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要吃流质及泥糊状食物,可一次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4分)钟后,水果汁或泥(果汁要从2:1,或1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥...
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国外研究发现:五岁以下的婴幼儿会依食物的浓度、热量,以及自身的饱饥感,自行调整摄食量,以维持一定的总热量,例如:餐前先给小朋友吃一块高热量的蛋糕,则小朋友便会自行减少正餐的食物种类、份量。适合宝宝的食物有千百种,但是哪些食物吃起来更有营养更健康呢?下面让我们一起来看看吧!工具/原料 骨头汤 鱼子...
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宝宝越吃越聪明能干的日常食物~简介 儿童在每个年龄段都会需要不同的营养,但以下这些食物是营养最均衡、也是最常见的:方法/步骤 1 鸡蛋: 鸡蛋在禽蛋里的营养价值是众所周知的,含优质蛋白质最高,儿童娇嫩的肠胃也能充分吸收。每天一个,就能满足生长发育快速的宝宝日常所需。2 瘦牛肉: 瘦牛肉里的优质...
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4 八个月吃肉汤。八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质了,可以喂一些肉汤啊,豆腐,鸡蛋,青菜等给宝宝吃,同样不能喂的太多,少量就可以了。5 十个月吃饭。十月大的时候,宝宝差不多什么都可以吃了。可以给宝宝做粥或者是面条,还可吃饭,宝宝吃的饭要煮透些,还有软些,这样才有利宝宝消化吸收。胡...
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怎样给宝宝添加辅食 简介 很多宝妈们不知道何时添加辅食,也不知道怎样添加,今天和大家说说我给宝宝添加辅食的一些经验。宝宝四到五个月的时候消化酶唾液酶分泌增多,对食物可以消化,不过这个时期的宝宝消化系统并不完善,因此,在母乳足够的情况下,最好纯母乳喂养到6个月,母乳不够的宝妈可以四个月时候添加辅食。...
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下面小编分享几种宝宝辅食的做法,好看又营养!