中学生心理健康知识

1 学生的心理健康表现在以下几个方面：智力正常，情绪积极稳定，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系和谐，适应能力强，心理行为符合年龄特征 2 中学生常见的心理问题主要有焦虑症，恐惧症，抑郁症，强迫症以及网络成瘾，中学生常见的焦虑反应是考试焦虑，其是由紧张，不安焦急，忧虑，恐惧交织而成的一种状态 3 ...

3 恐惧症。恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。4 强迫症。强迫症的特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使个体感到焦虑和痛苦，包括强迫观念和强迫行为。5 网络成瘾。网络成瘾，是指个体过度使用网络而导致明显的社会功能和心理能力受损的现象。6 心理健康是一种良好的、持续的心理状...

1 正确的人生态度正确的人生态度，对周围事物的清醒认识和自我判断，分析问题、处理问题的客观、稳健的态度，与时俱进，保持健康的心态。2 满意的心态满意的心态是指对自己、对他人、对学习、对生活满意，没有心理障碍。对自己的生活和学习有明确的目标和计划，既不好高骛远，也不急于求成。3 和谐的人际关系在与...

帮助学生了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法。指导学生正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力。方法/步骤 1 适应新学校中学生处于生理和心理急速发展的阶段，如何让学生在不断变化的环境中学会适应是一项艰巨的任务，与此同时，更重要的是...

根据《中小学心理健康教育指导纲要》指出心理健康教育的主要内容是：普及心理健康基本的知识，中学生的心理健康教育具体内容大纲包括以下这些方面：方法/步骤 1 1.学习心理教育学习是学生的主要活动，也是协助学生培养良好心理素质的重要途径。学习心理教育是指运用学习心理学及其相关理论，指导学生的学习活动，目的在于培养...

青春期的生理与心理卫生：由于身体的形态、功能发生急剧的变化，随之会打起生理、心理上一系列变化。有些同学害怕，为为什么会出血？还有些同学害羞，乳房发育，她不能做到抬头挺胸，这对健康是不利的。没有关系，青春期的生理现象是很正常的，很自然的。平时可以自己去了解一些有关的知识，让自己有正确的态度来面对...

11  　　（一）、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课，这是在...

高三学生心理辅导八大问题 1 不要怕。不要把高三视为畏途,患得患失,不要总是担心自己不能顺利地走下去,或是担心自己明年的高考考不好怎么办。怕字当头,百事难做,容易做成的事也要做不成了。横下一条心往前闯,抖起你心底“壮士一去兮不复还”的勇气。不要烦。高三作业量大,压力繁重,休息时间少,这时候容易...

当下中学生的学习压力非常大，如何巧妙解压，维护他们的心理健康呢？工具/原料 轻柔的音乐、安静的环境。方法/步骤 1 找一间比较大的房子，地上放若干干净的垫子，房间内打开音乐，尽量选那些让人心情放松的音乐。2 让需要放松的中学生，坐下来，倾听音乐，然后开始交流。把他们心中的困惑烦恼悉数倒出来。3 选取一些...

中学生心理健康测试及问题解决 1 中学生心理健康测试及问题解决下面有40道测试题，根据你近期的情况，请你认真回答，这里没有对和错之分，完全符合你的打√，完全不符合你的打×，有点符合的打△测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不着...

4 关注中小学生心理健康资料：　　对中学生心理障碍预防对策的建议：　　1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位(即设身处地，将心比心)。咨...

保持心理健康的诀窍有哪些？1 健全的精神，寓于健全的体魄。时代赋予我们发展经济和建设有中国特色的社会主义现代化强国的历史责任，仅有健全的精神而没有健康的身体，那仅仅是空想者的无力的呐喊。斯宾塞说得好，身体长期有毛病，使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的体魄和抖擞的精神就能使最不幸的境遇发出幸福的金光。同...

这里主要就中学生中常见心理障碍、心理疾病进行阐述。步骤/方法 1 １．青春期烦恼上海市教科所曾对该市闸北、虹口、徐汇三个区各类型学校的８００多名中学生进行心理健康调查，发现目前中学生有三大青春期烦恼。 （１）白日梦。中学时代是一个多梦的时代，年轻的中学生对未来充满了憧憬和向往。他们常常通过丰富的想象...

女生心理健康问题 1 研究证明，可以通过五个标准来衡量女性的心理健康状况，即:（1）具有积极的工作、学习和生活态度；（2）能够现实的评价自己，接受自己的优缺点，并不断完善自己；（3）情绪稳定，拥有良好的自我调控能力；（4）意志健全；（5）拥有良好的人际关系。教师工作室 高三阶段是中学生人生的“紧要处”...

如何识别和调节中学生的抑郁情绪 简介 关注孩子的心理健康从来不晚，近年来，学生抑郁症发病率越来越高。今年，在医院和一些心理咨询机构，越来越多的接到自残、自杀倾向的孩子。因为心理健康知识的缺乏，很多人对抑郁症仍是“不识庐山真面目”，加上孩子不会表达，他们不会说我得抑郁症了，所以父母要学会细心观察。...

3 召开心理健康教育主题班会中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，在学习、生活、人际交往和掌握知识等方面可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康产生不良的影响，严重的甚至会使学生出现行为障碍或人格缺陷。适时和不定期召开心理健康教育主题班会，有利于防止...

1 随着时代的变革、社会的发展，中学生的价值观取向变得多元化；中国家庭结构和功能也发生明显变化，（如：单亲家庭，组合家庭）对子女造成心理困难尤为突出；电视网络等各媒体对中学生的影响占很大比重；学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育有疏忽之处；中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康...

因此，家长关心子女的学习的同时，更要关注子女的心理健康教育，积极配合老师帮助子女调整心理状态，让他们尽快适应高中的学习生活，培养形成健康向上的人格，为高中三年以及今后的学习和发展打好基础。 目前，高一学生的心理特点和问题主要有以下几方面： 一、 环境改变引起的心理问题 环境的改变会使新生们出现...

4 (4)学科渗透中学在各科教学中都渗透心理健康教育，使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。要做到这一点，每一位任课教师都要有一定的心理学知识和心理健康教育意识，根据中学生的心理发展规律来组织教学，在各科教学中有意识地向学生普及心理健康知识，尤其是与学习有关的心理学常识。5 (5)优化学校教育环境努力...

心理健康与智力开发的关系 1 积极愉快的情绪能激活大脑兴奋中心的细胞，使其处于活跃和吸收丰富“养料”，而等待着接收和储存信息的愉快状态。一旦学习、思考，创造性工作开始，它便能通过活跃和富含“养料”的神经通路接受和反馈信息，去促进人的认识力和创造力的提高。心理健康的人的突出特征之一是能保持稳定、乐观、...

走进学生的生活，发现他们的问题是多种多样的，这些问题正是处于青春期的中学生比较突出的问题。如何做好青春期心理卫生教育，帮助学生解决问题，愈合心理忧伤，防治生理和心理疾病，促进学生健康成长至关重要。青春期在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在...

由于气质的多样性，性格的复杂性，使产生逆反心理的表现形式出现了多种类型。在教育过程中，应该针对不同的表现类型确定不同的教育方法，掌握疏导学生逆反心理的主动权，对中学生逆反心理的产生、发展以及正、负影响进行系统化研究，使学校各种教育工作更好地发挥效应。 2 2、中学生的逆反心理具有以下特点：　　一是...

不可否认，逆反心理可能有积极的正效应。逆反心理的思维方式实际上是逆向思维，对于中学生来说，积极的逆反心理和逆向思维是创造性接受教育过程中最为宝贵的因素，它极有可能过渡转化为创造性思维，推动中学生在司空见惯的许多现象中发现新问题，创造新知识。逆反心理更具有负面效应，如果不加以正确引导，会导致青少年对...

但是较难评定严重迟缓症状的抑郁。7 七、中学生心理健康测验（MHT）由华东师范大学周步成教授于1991年翻译并修订，量表共100道题。适用于对中小学生心理健康的整体测查。它由一个效度量表与八个内容分量表构成。八个内容量分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。

作为学生， 面对社会和生活环境日新月异的变化，社会意识和心理需求也产生了巨大变化。据报道，现在的中学生业余时间泡在网吧、游戏机室的时间最长，接触关于社会、成年人内容的信息越来越多，心理变化尤为复杂。为此，家长应改变观念，为孩子营造一个有利于心理健康的家庭坏境，言传身教，以健康的心态对待孩子、教育...

作为中学生来说积极参加课余活动、丰富学习生活是转移注意的有效途径。中学生的课余活动内容丰富、形式多样，富有时代气息，是心理健康发展的场所之一。如参加各类社会实践活动，可以了解社会实际，为自己今后适应社会、接近社会奠定基础;参加科技小组的活动，可以充分发挥自己的潜能，激发广泛的兴趣，增强动手动脑的能力;参加琴...

5 很多家长不了解孩子心理健康方面的问题，特别是性心理方面的不健康问题。  调查表明，中小学生有心理行为障碍的占相当高的比例，如焦虑症、强迫症、恐怖症等。很多家长在谈性色变和对孩子严加看管的同时，却不知道性心理健康的基本知识和重要性，不知道孩子的性心理问题常常来源于家长的错误教育和引导。 6 ...

健康上网人人有责 简介 有心理缺陷的孩子才会迷上网，这一结论是某市妇联对1200名中学生调查得出的，调查还发现，心理有缺陷的孩子易迷网。近日，某市妇联在市内四区的1200个中学生中，以自填问卷方式进行的调查显示，8成学生上网为娱乐，男女生上网人数差别并不大。面对网络“入侵”，家长最应该做的是给孩子创造一...

现在我不知道该用什么方法来让自己平静的生活了。我在电脑中的许多网站找了许久,希望自己能够有所帮助,昨天我在看爱问知识人中的心理问题部分时我看到了您,所以冒昧的给您写了一封信。为了得到您的更进一步的帮助,我现在将自己的过去告诉您:我父母因工作关系分居两地(河南和贵州),我刚满月就被送到了成都我大姨...