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1 虾仁豆腐豌豆泥粥 材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油 做法: 1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用; 2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
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一岁宝宝辅食食谱 工具/原料 辅食 健康 方法/步骤 1 一、西红柿豌豆土豆饭配料:西红柿,大米,豌豆,土豆,胡萝卜做法:1、豌豆,土豆,胡萝卜,西红柿清洗干净,土豆和胡萝卜切丁。2、将淘洗干净的大米放入锅中,把清洗干净的食材放入锅中。3、电饭锅正常煮饭模式就可以了。煮熟后西红柿捣碎拌匀就可以了。2 二、...
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以下是一岁半宝宝食谱,一共是20个做为参考:01香椿芽炒蛋 06香菇烧茭白02小黄瓜奶酪三明治 07番茄肉末奶酪煲03奶油通心粉 08肉末蛋羹04肉燥盖浇饭 09肉末土豆球05苋菜面线 10鲜虾芥兰藕合 11番茄牛肉滑蛋饭 16奶香玉米饼12中式香蕉馅饼 17牛油果酱13高汤紫菜面 18彩椒...
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一、1岁多宝宝食谱 宝宝过了一周岁之后,乳牙逐渐长出,其咀嚼、消化能力逐渐增强,饮食也从以奶类为主,逐渐过渡为以谷类、肉类、蔬菜为主。同时身体发育的快速时期,因此所需的营养也越来越多那么,一岁多宝宝食谱有哪些呢?豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法...
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1 宝宝一岁了,饮食也需要提高了。饭菜网为各位妈妈们带来一岁宝宝食谱及做法。妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝宝健康饮食从小开始。花豆腐 这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是...
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妈妈们可以将大米洗净,板栗去壳,鸡胸肉要切成肉丝,这样方便宝宝食用。之后将板栗切碎,将大米和板栗一起搅拌,放入锅中熬煮。等到水开了之后,就可以加入切好的鸡胸肉了。最后等到食材都熟了后,加入少量的油盐即可。这一道食谱营养丰富,熬出来鸡肉粥有一定的甜度,没有尝试过的妈妈们可以试看看。2 红薯白米粥 ...
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一岁后宝宝营养食谱,相信很多1岁孩子的妈妈都经历过这样的事,都会有这样的疑问,我们特意请来了营养专家和幼儿园的厨师,为大家讲解1岁以后的孩子,早餐、午餐、晚餐该吃些什么,以及一些和营养有关的小知识。
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1 一岁宝宝食谱一: 早上7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量 上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤,饭后水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖开水一杯,饼干或面包适量 晚上6:00——馒头50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末 ...
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一岁宝宝补钙食谱推荐:蛋花豆腐羹 1 原料:鸡蛋,南豆腐配料:骨汤,葱末做法1、将鸡蛋打散,豆腐捣碎。2、锅里放入骨汤煮开,放入豆腐,小火煮至熟透,再加盐调味,然后边倒入蛋液,边搅拌成蛋花,最后撒入葱末即可。功效:豆腐与鸡蛋都含有大量的钙质及蛋白质,能补充大量的钙质,而且此羹吃起来软软的嫩嫩的...
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一岁宝宝食谱大全的具体做法 简介 宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了,那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢? 工具/原料 鸡蛋、瘦肉、小白菜、油盐等调味品 鸡蛋、锅、香油、酱油等 鸡蛋、米饭、胡萝卜、葱花油盐等 鸡蛋饺 1 将瘦肉和菜剁碎并加入油盐...
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适合一岁半宝宝早餐食谱 简介 对于宝宝来说,太硬的菜嚼起来不仅不方便,对于他幼小的胃来说,也是一种挑战。所以宝宝比较适合喝一些比较有营养的粥,不仅适量宝宝的胃,而且还营养全面呢。方法/步骤 1 绿豆薏仁粥 材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。 做法:薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡...
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一岁八个月宝宝食谱 简介 一岁八个月宝宝已经开始学习走路了,有学学习快的宝宝已经能够自己独立行走了,这个时候的宝宝,可谓是最可爱了;宝宝这个时候是天真好动的,只要你不在旁边,就会把地上或床上的东西给你折腾一边;就因为宝宝的活动量增大,所以宝宝这个阶段身体发育也是最快的;宝宝消化...
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宝宝一岁半食谱 1 宝宝长到六个月后,母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要,这时辅食正式进入宝宝餐桌。宝宝长到一岁半开始可以吃一定量的食物了,为了满足宝宝日常生活的营养需求,一岁半宝宝食谱要怎样安排呢?下面这篇经验就和大家说说宝宝一岁半食谱,希望对大家有帮助!1岁半宝宝营养需求...
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一周岁宝宝食谱 简介 一岁的宝宝已经有了几颗小牙齿了,所以可以开始吃一些软嫩,容易消化的东西了。今天给大家推荐两款适合一周岁左右宝宝吃的食物,温州瘦肉丸跟爱心土豆泥。工具/原料 面粉 瘦肉 面粉 土豆 胡萝卜 卷心菜 方法/步骤 1 温州瘦肉丸的做法很简单,配料类似于做鱼丸,贡丸什么的,做出来的不是...
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一岁以上宝宝营养食谱--幼儿菜谱菜谱大全 1 1岁以后宝宝食谱鸽蛋益智汤材料:枸杞子50克,龙眼肉100克,葱末5克,姜片5克,鸽蛋20个调味料:盐、胡椒粉少许,香菜末、清汤适量做法:1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净,枸杞子去核,切成细末。2.鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳。3.将枸杞子、龙眼肉,放入锅中...
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1岁宝宝食谱大全 简介 1岁宝宝太让人喜欢了,这个时期的宝宝最可爱了,妈妈千万不要忘记给宝宝多留一些纪念,多陪着孩子。1岁宝宝正是学习东西的时候,他对什么多有兴趣的,只要我们好好引导,宝宝一定变的很优秀的。对于1岁宝宝的食谱,我们可以让宝宝吃食物了,这个时候的宝宝既需要充足的...
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幼儿营养食谱 简介 幼儿和成人的身体状况是不一样的,幼儿的胃部比较小,容量小,吃很少的食物就会吃饱,这个时期的幼儿活动量也是很大的,幼儿经常会出现饿肚子的情况。如果家长没有注意到幼儿这种发育特点,没有及时给幼儿喂食,很容易出现营养不良的问题;幼儿这个时候食物已经是主食了,主食里面...
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适合一岁左右宝宝的几种水果食谱 简介 宝宝的辅食,食品安全健康是家长们很重视的。这里介绍几种常见水果的食谱。工具/原料 搅拌机/烤箱 方法/步骤 1 鲜果泥冷汤用搅拌机搅拌新鲜多汁的水果,如甜瓜、桃、西瓜、蜜瓜。将它们在冰箱里冷冻半个小时,使之冷透。用柠檬或者酸橙汁润色。用一个清透的碗盛上,此时还...
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一岁宝宝食谱:冬季 简介 一岁宝宝食谱的搭配是很多妈妈都头疼的问题,既要考虑营养均衡,又要照顾到一岁宝宝特殊的生理特点。而一岁宝宝的饮食结构也决定了孩子日后的饮食偏好与营养发育,因此一定要科学讲究。今天为您奉上综合了多种实用经验的一岁宝宝食谱冬季篇,祝您的孩子健康成长。工具/原料 一颗爱孩子的心 ...
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一岁半宝宝健康饮食食谱 简介 我家yiyi是个挑食的小宝宝,为了她的吃食我可是下了不少的功夫,这不,平时煮的蒸的的红薯小yiyi都不吃,为了给她补充点红薯里面的营养,还得想着法子弄着花样的让她吃,今天就为大家分享一个红薯饼的做法,希望小宝贝们喜欢哦。食材 红薯 250g 面粉 100g 油、白糖 适量 方...
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一岁七个月的宝宝食谱做法 简介 在这里我给大家介绍一下宝宝的食谱做法 工具/原料 笔 尺子 方法/步骤 1 首先把表格做出来 2 看宝宝一天应摄入的营养是多少,什么食物里含有此营养,含量大概是多少,宝宝一应吃多少这样的食物,对这样的食物是否过敏 3 最后按表格写上星期和时间,再写上几点该吃什么,吃多少即可...
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有一岁宝宝,想制定一岁婴儿辅食食谱大全怎么做?实际上,这是许多宝妈都曾面临或正在面临的难题,一岁是宝宝成长路上一个重要的里程碑,这个阶段宝宝如果已经能够扶着东西自己站稳,说明宝宝已经走到了辅食分阶的重要分叉路口,如果还是依照以往的辅食食谱喂养宝宝,可能导致宝宝营养不良、咀嚼能力得不到锻炼、手指精细...
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九个月婴儿辅食食谱及做法 简介 1、宝宝辅食,就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品,宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,煮的很烂的米饭、面条、...
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宝宝添加辅食的顺序(必读)简介 宝宝四个月之后就开始添加辅食了,不同月份的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序是?大街小巷里有什么辅食食谱可以参考?各年龄段宝宝辅食食谱大全。添加顺序 1 从种类来讲: 应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含...
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一周岁宝宝的食谱黑名单 1 一周岁以内的宝宝,饮食要格外的严谨,因此我们罗列了一些这个阶段不能吃的食物,请父母们特别注意,保证宝宝的饮食安全与健康。 【主食类】 谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重...
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2岁宝宝食谱大全 简介 2岁的宝宝已经开始和父母玩耍了,看着孩子开心跑来跑去的样子,就想给他做一些好吃的,宝宝饭量这个时候好像增加的慢了,我想这个时候的宝宝消化系统应该是比较成熟了,每次吃饺子的时候都是吃8、9个的。这个时候的宝宝早就熟悉我们经常吃的的食物了。当然,在考虑...
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2岁宝宝的食谱,2岁宝宝已经开始独立吃饭了,这个时候的宝宝和几乎可以和大人一起做到桌子旁边吃饭了;而且宝宝开始学习自己实用餐具了,妈妈们看到这一幕是不是很开心啊,因为宝宝进步了,长大了;当然,这个时候宝宝吃饭会很慢,但是宝宝会觉得特别有成就感,妈妈们尽量给
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添加辅食的8个原则,让宝宝爱上辅食小窍门,常见辅食食谱大全。下面就这几个常见的问题和大家分享一下育儿专家给予的经验和方法,希望能帮到新妈妈们。方法/步骤 1 什么时候开始添加辅食? 母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1-3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充...
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那么,1岁半宝宝如何早教呢?很多1岁半的宝宝已经开始独立行走了,也会自己玩了,这个时期的宝宝是最难看的,而且宝宝开始不停父母的命令了,通常做出很多你想不到的事情,父母如何应对宝宝快速发展的能力带来的困扰呢?下面就从如何提高宝宝潜能和智力方面给妈妈分享一些经验!一、语言成为宝宝与外界交流的工具一岁半宝宝经...