酸梅汤的功效与作用

酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。当自己疲惫时，可以来一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液...

酸梅汤的做法和功效 简介    酸梅汤的主要原料是乌梅，为药食兼之的中药，中医认为它性平味酸，具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效，适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏及萎缩性胃炎胃酸过少者，消化不良，慢性痢疾肠炎等患者食用，同时还适宜孕妇妊娠恶心者及胆道蛔虫患者食用。现代药理研究，它含钾多而含...

3 乌梅，山楂用小碗盛清水泡10分钟，砂锅注入清水1200ml，除干桂花，薄荷叶，冰糖外，其余材料倒入锅内，浸泡15~25分钟，大火煮开，转小火熬煮30分钟 4 煮好，关火，用煮豆浆的滤网或纱布过滤一下，得到的汤汁倒入一个大碗里。5 将过滤的汤渣倒回锅里，重新注入清水600ml，再次大火煮开，小火煮30分钟。和...

因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。     酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果...

1 酸梅汤，在家里的时候，可以自制一些酸梅汤来喝，这样，不仅可以降温，而且能起到润肺清肠的作用，效果很好。2 酸梅也可以用来酿酒，这样，可以把酸梅酿成的酒，用来喝，效果不仅好，而且有很强烈的香味，能让人的身体也处在一种体香中。3 在吃酸梅的时候，记得不能一次吃太多量，最好是可以吃几粒就可以了，...

1 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，具有清热解暑之功效，是夏天开胃化积的良品，而且做法简单，易学，只需买来乌梅自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后即可饮用。2 绿豆汤是夏季最受欢迎的饮料了，具有清热解毒、止渴消暑的功效，绿豆的营养价值也较高，还具有一定的保健作用，清爽可口，将绿豆洗净，用沸水浸泡20...

功效：酸梅性温味酸，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，消暑益气，还可起到开胃、补充水分的作用。　　绿豆冬瓜糖水　　材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。　　做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒...

糖水杨梅的功效与作用 简介 糖水酸梅汤主料为杨梅，冰糖的一道饮品。工具/原料 糖水酸梅汤 方法/步骤 1 杨梅对大肠杆菌，痢疾杆菌等细菌有抑制作用，可以缓解腹泻，能治痢疾腹痛。2 杨梅中的钾元素有明显的降低血压和保护心脏功能的作用，所以老年人也可以多吃杨梅预防疾病。3 杨梅含有大量的维生素，所以多吃杨梅可以...

酸酸甜甜的酸梅汤大家都再熟悉不过了，尤其是冰镇过的更好喝，但它是怎么做的呢？要是自己会做就好了，很多爱美食的可能都想自己做吧！已经来到夏季了，赶快学会行动吧！方法/步骤 1 首先，把除冰糖外所有材料冲洗干净后，再放水浸泡半小时（这是为了让之后的汤颜色更漂亮）2 然后把浸泡过的材料与水放入锅里，...

哥伦布酸梅汤做法 简介 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用 方法/步骤 1 将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用清水洗去浮尘 2 然后加纯净水浸泡半小时以上 3 连水一起倒进电饭锅中，再加入适量的纯净水，总量大约1500-...

4 　莴苣萝卜酸梅汤　　材料：红萝卜1个，莴笋1根，酸梅4个，白砂糖50克　　功效：酸甜可口，清热解dú、生津止渴，对夏曰中暑、烦躁、喉干等有食疗作用。　　做fǎ：将红萝卜、莴笋去皮，洗净，切片待用。把酸梅洗净，与红萝卜一起入锅，加水烧沸后，改用中火，下莴笋煮熟，加白糖调味，打去浮沫，即可...

2 　　②胖大海冰糖茶 　　【配方】胖大海4个，冰糖适量。 　　【用法】加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。 　　【适应证】咽喉疼痛，发音嘶哑。 　　【功效】胖大海清热生津，有利咽、开音作用。 3 　　③橄榄酸梅汤 　　【配方】橄榄100克，酸梅2个。 　　【用法】橄榄劈碎，与...

1 饮食原则1：　　清淡富有营养　　炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。　　2 饮食原则2：　...

2 萝卜粥制作方法：鲜萝卜250克左右，洗净切成小块(或捣成萝卜汁)，与粳米100克同放锅内加适量水煮粥，煮熟后可加少量食盐调味食用(最好不放油)。食疗功效：有止咳化痰，消食利膈，止消渴，消膨胀作用。可治咳喘痰多，胸膈满闷，食积饱胀，老年人或体弱者慢性气管炎、糖尿病。3 萝卜酸梅汤制作方法：...

防暑药物的作用 简介 发现中暑患者立即将其移开高温环境，移至通风良好的阴凉处；密切观察患者体温、脉搏、呼吸、血压和意识变化；补充含盐饮料或绿豆汤、酸梅汤、凉茶等。酌情使用清凉油、人丹、藿香正气水等药物，可将清凉油涂双侧太阳穴并轻轻按摩。如中暑症状较重，应尽快送往医院进行救治。方法/步骤 1 藿香正气液...

除了味道很好之外，乌梅还有很多药理作用，一起来了解一下吧。乌梅的介绍乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效类似，宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少，...

功效 1 补气养血抗癌此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾...

在服用同时可以吃一些易消化食物，如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等，以助消化。忌食重油肥腻。 5    5)维生素：维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，所以肝癌病人者应多吃胡萝卜、菜花、黄花莱、...

四物汤如何制作 简介 四物汤 食材 当归 10克 熟地 12克 芍白 12克 川芎 8克 水 200毫升 清水 1L 方法/步骤 1 将所有药材放入水中，浸泡过夜 2 锅内放入1升水，倒入药材小火煮30分钟 3 过滤药渣即可 4 滤药渣即可 5 装碗即可食用 6 四物汤成品图 ...

1 乌鸡内含丰富的蛋白质，维生素、氨基酸和微量元素，绝大多数的营养含量均高于普通鸡肉，同时肉中的胆固醇与脂肪含量却又比普通鸡肉低，因此乌鸡的营养价值要比普通鸡高很多，具有很好的滋补作用。2 乌鸡性平，味甘，具有滋补肝肾，调经活血的功效，乌鸡做菜肉质细嫩，味道鲜美，享有药鸡之称，在日常生活中是大家熟知...

黑芝麻具有：补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、使皮肤保持柔嫩细致和光滑、减肥塑身、抗衰老的功效。患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要食用芝麻，因为芝麻有润肠通便的作用。因为油脂海量高，黑芝麻也不宜多吃，每天1至3粒即可。传说芝麻不能与鸡肉同食，经我多方查找资料和咨询营养专家求证。

怎样做米酒？简介 糯米酒也叫醪糟，不仅营养丰富，而且生活中用途也很多，除了喝米酒羹以外，还可以做酵母发面，做馒头面包，口感都比酵母粉要好。我家一年四季没有断过米酒，每次快要吃完时就开始做下一次的 方法/步骤 1 选上好的糯米 2 糯米提前一天用清水泡上，水要多一点，以保证糯米泡涨后依然可以没过米...

乌鸡汤有哪些好处 简介 乌鸡汤有哪些好处 方法/步骤 1 能改善手脚冰凉，乌鸡汤属于温性食物，乌鸡炖汤喝可以有效改善手脚冰凉症状，有很好驱寒的功效。2 能缓解贫血症状，乌鸡含有丰富的铁，可以有效缓解身体缺铁性贫血，有效缓解贫血症状。3 能提高免疫力，乌鸡含有丰富氨基酸，可以有效增强身体免能力，改善体质，预防...

乌鸡汤的做法与功效 简介 与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女...

乌鸡汤的做法及功效 简介 乌鸡汤是一种很美味的养生汤，有滋阴补肾，血虚气亏，尤其产后补血等之功效，这样美味的汤该怎么做呢？食材 乌鸡一只 1000g 大枣 3颗 枸杞 10g 姜 小块 香葱 1根 山药 250g 方法/步骤 1 把乌鸡洗干净去除内脏，切成小块，放入煮开的沸水中焯下 2 捞出乌鸡肉并洗干净 3 准备...

四物汤的家常做法 简介 这个汤是看电视学的，听说祛湿美容养颜～食材 白茯苓 10克 牛排骨 1条 芡实 20克 薏米 200克 莲子(干) 10克 淮山药 1条 清水 1500克 步骤/方法 1 薏米要先干炒 2 另三种备好清诜 3 山药削皮切段，排骨过水。然后把所有准好的材料放锅里，炖2个小时 4 最放点盐就0k啦 ...

五红汤的家常做法 简介 进入漫长的冬季，养生调理势在必行。冬天较为寒冷是多种病的高峰期，主要是缺少运动与天气寒冷血管收缩造成的疾病等问题！年轻不是本钱，年老不能服输。养生调理从日常生活开始本食谱具备养生与调理，非常适合日常食用。不仅具备健脾开胃、理气利尿、清热解毒、益气养血还能去除水肿，有助美容...

四物汤的介绍 简介 很多女性到了冬天就会手冷脚冷，而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质，很容易就会出现阴虚的状况，所以冬天不仅要在外面保暖，更重要的是要从身体里面都热起来！食材 当归 9克 川芎 6克 熟地 12克 白芍 9克 清水 1000克 方法/步骤 1 1.四种中药按剂量配好 2 2.放到...