蔬菜面条的做法

1 把菠菜用水煮一下 2 用搅拌机把菠菜搅拌成菜汁，搅拌的细腻一些，菜跟汁全部留着！3 把菠菜汁跟面粉活在一起，活成一个面团，然后醒一会 4 醒面的时候，把花菜，西红柿，还有芸豆丝准备好 5 把面团拿出来后，反复揉面，这样会很劲道，然后把面团，擀成面饼 6 把面饼切成一条一条的，粗细看个人爱好！7...

1 菠菜洗干净然后晾干一下，不要留太多水分，胡萝卜不需要去皮，直接洗干净就可以了 2 用破壁料理机分别把菠菜打成汁，可以随便切两下放进去，要放水，大约要没过蔬菜才可以打，或者如果有榨汁机的话也可以压榨菠菜汁，但是一斤菠菜可能就不够了，可能要买四五斤，太浪费了，还是破壁好用 3 胡萝卜也打成汁 4...

1 青菜清洗干净备好 2 把油菜随意撕小一点，胡萝卜切片，香菜切段，备点葱花 3 香菇可以随意切花刀 4 锅至火上加足量的水，放入香菇，烧开煮5分钟 5 放入油菜，胡萝卜片，同时加盐和胡椒粉，再煮开 6 放入龙须面煮 7 烧开后，煮大约3分钟，看到面煮熟放入香菜和葱花，在淋点香油即可 ...

蔬菜面条的做法 简介 五彩缤纷蔬菜面条的做法 食材 高筋面粉 1000克 胡萝卜 200克 老南瓜 200克 西红柿 150克 菠菜 150克 紫甘蓝 150克 清水 适量 方法/步骤 1 各种蔬菜洗净，切好备用。注意老南瓜要用蒸的蒸熟哦！2 菠菜焯水切段，加入料立机部分打成汁。注意要加一半的水哦 3 西红柿加水打汁 4 胡萝卜...

自制纯天然蔬菜汁彩色面条的步骤与图解,彩色面条全部是用蔬菜泥汁和的面,用了四种蔬菜:胡萝卜、菠菜、西红柿和紫甘蓝,华丽丽的面条,纯天然无添加,纯绿色食品哦,又健康又养眼,看着还有食欲。

1 准备好面条 2 锅中放入水烧开，加入1小勺盐，1小勺油，放入面条煮 3 面条差不多快熟时加入洗净的小白菜煮 4 将煮熟的面条和小白菜捞出，放入凉白开中过凉水 5 捞出沥干水分。6 准备一个小碗放入红油2勺，生抽2勺，老抽1勺，白糖少许，鸡精适量，葱花适量调成料汁。7 将调好的料汁，淋入到面条中 8...

青菜烂糊面的做法 简介 冬天最好吃的蔬菜就是打过霜的大青菜，今天一早出门，看见草皮上都是白茫茫的霜，于是直奔菜场买了2斤本地的矮脚青菜！中午回家下了一碗青菜烂糊面！吃得好暖和呀！食材 青菜 1棵 面条（生） 100克 色拉油 少许 浓汤宝 半盒 盐 少许 猪油 1小勺 步骤/方法 1 青菜掰开洗净 2 切成...

4 盆里放入面粉，少加一点盐，放点盐使面条更筋道，5 将焯好的莙荙菜凉水冲一下，放入盆中，6 再加入适量清水开始和面，先将面和莙荙菜和成絮状，再和成团，盖住醒一会儿，7 将醒好的面分成小份，因为加入有蔬菜，所以面团有点软，得用小擀面杖，小面团更好擀，8 将面团擀成薄一点面片，薄一点好吃哈，再...

山野菜杂面条的做法 简介 山野菜杂面条的做法 食材 面条 适量 芝麻叶 适量 蒜蓉 适量 猪油 适量 黄面 适量 姜 适量 盐 适量 生抽 适量 耗油 适量 植物油 适量 芝麻酱 适量 小白菜 适量 方法/步骤 1 蒜薹洗干净切好、蒜切成蒜蓉、芝麻叶洗好，都备用。2 肥肉现练的猪油，炒锅里不放油，把切好的肥肉放...

宝宝辅食蔬菜烂面条做法 简介 宝宝小时候很多东西是需要单独做的，比如很多饭都不能和成年人吃一样的，所以需要妈妈们用心去给宝宝制作。工具/原料 蔬菜 鸡蛋 方法/步骤 1 首先我们选取一些比较有营养的蔬菜，可以使用西兰花，胡萝卜，或者其他宝宝爱吃的菜，将蔬菜清洗干净，然后切碎。2 如果宝宝刚开始接触辅

3 3）和面液体和面粉比例：120ml液体：300g面粉按比例放入蔬菜汁和面粉并加1g盐开始和面，和面时掌握干湿度，不要面和的太硬或太软做出来的面条口感欠佳。和好的面团放置醒面10分钟，上面要盖一层干净的湿布不然会风干，不好擀皮。4 4）擀皮把几种面团擀皮，擀的时候手粉撒的量掌控好。5 5）制作面条擀好...

自制彩色蔬菜面条的做法 简介 自从有了孩子，作为妈妈，我会想把所有好的东西给他，让他健康快乐的成长。孩子不太爱吃蔬菜，为了不让孩子不缺少营养，我把蔬菜用破壁料理机打成蔬菜泥，因为这样蔬菜的营养不会流失，会最大的释放。蔬菜面条，颜色鲜艳，孩子都喜欢，蔬菜当中含有丰富的维生素，所以对身体十分健康的。...

手擀蔬菜面条！的做法 简介 手擀蔬菜面条！（含饺子皮制作）的做法 食材 胡萝卜 半根！菠菜 2颗 高筋面粉 100g 低筋面粉 500g 水 240ml 方法/步骤 1 菠菜叶加80ml的水，搅拌碎后过滤掉渣，加入混合好的面粉200克。2 同样打好胡萝卜汁160ml，加入混合面粉400克（本来准备同样做200克面粉的，小朋友说喜欢胡...

手擀蔬菜面的做法 简介 今天带来的是手擀蔬菜面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 高筋面粉 500克 鸡蛋 1个 番茄 1个 菜心 6棵 油 1勺 盐 少许 番茄酱 2勺 方法/步骤 1 番茄洗净切碎备用。2 西兰花菜用水加勺盐浸泡一刻钟洗净切碎备用。3 菜心用水加勺盐浸泡一刻钟洗净切碎挤汁备用。可用料理机或...

自制亲子蔬菜面条的做法 简介 自制亲子蔬菜面条（详细步骤）的做法 食材 高筋面粉 4杯 番茄 1个 鸡蛋 1个 盐 1勺 方法/步骤 1 新鲜番茄用开水烫一下好去皮。用1个就好。另一个榨汁直接喝了，呵呵～2 切小块，不要放水，直接榨成汁 3 用纱布过滤去渣。番茄渣特别少，基本都榨成了汁。4 面粉4杯（电饭煲...

和面擀面条即可 5 500克面粉，150克蔬菜汁，一个鸡蛋（约50克），如果鸡蛋小可以根据和面情况适当添加蔬菜汁，活成较硬的面团即可 6 有好多步骤都没拍，真的很抱歉哦 7 出成品图 8 擀面条成品图 9 上个成品图嘻嘻，有没有食欲啊！！拌面的就是上一个菜谱的牛肉酱哦嘻嘻 ...

盐 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 首先准备好鸡蛋、香菇、西兰花、胡萝卜。还要准备面条。2 将西兰花洗净、胡萝卜切片、香菇切丁备用。3 锅中放入水，放入辣椒油。4 放入蔬菜开始煮。5 水开后，放入面条。6 放入鸡蛋。7 面条煮至断生，放入蚝油、盐调味。8 煮熟即可。9 成品图。注意事项 以上经验仅供参考 ...

家庭版版宝宝果蔬面条的做法 简介 今天带来的是家庭版版宝宝果蔬面条,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面粉 100克 菠菜汁 35克 胡萝卜汁 35克 火龙果汁 35克 南瓜泥 35克 甘蓝汁 35克 方法/步骤 1 各种蔬菜 水果榨汁 ，菠菜焯水，放一点点小苏打一起打，不能多噢！水不要放多，火龙果不需要加水，南瓜...

芹菜肉丝面的做法 简介 吃货的故事太多了 永远讲不完——— 但…… 最动听的故事大概就是分享美食和期间的快乐～ 我家客人最喜欢吃一碗面条～食材 爱心 1颗 猪腿肉 170g 芹菜 1把约80g 姜 5片 蒜末 5-6瓣 生抽 2勺 蚝油 1勺 盐 半勺 蔬菜粉 少许 食用油 5克 面条 125g 鸡蛋青菜香肠看个人喜 好...

婴儿辅食 菠菜面条的做法 简介 家里有位会做面食的老人真的超幸福的，娃娃家的宝宝八个月了，奶奶常常会说，宝宝快长大，奶奶给你做各种好吃的~好啦，面条是宝宝奶奶做的，加点菠菜，来一份蔬菜面~补铁补钙。食材 面条 一小把 菠菜叶子 5-10片 方法/步骤 1 菠菜叶子洗净，准备好面条。ps:面条可以是超市

6 将不同的蔬菜汁和面 7 将蔬菜汁和面搅拌 8 取四份各150克面粉，与四份60克果蔬汁和适量盐混合。揉成光滑的面团，放入碗中，盖上保鲜膜醒15分钟。9 将醒好的面团擀成薄片，撒粉防粘。擀好的薄面片撒上少许面粉后叠起来，切成细条即可。10 手轻轻提起面条的一头抖一下，长长的面条就抖散开了。

多彩蔬菜面的做法 简介 小时候上学家里人图便利总是给下点面条做早点，一来是快捷，而来特别是冬季，面条有汤有饭，热热乎乎的吃了上学一上午都不冷。以后工作，成家了面条还是饭桌上的常客，下班图省事就炒个菜，或不炒菜用点蔬菜下个鸡蛋面吃吃。面条真的成了家里厨房的必备的装备了。但面条吃来吃去还是...

牛肉西红柿青菜面 简介 北方人爱吃面条，面条的做法很多，如果家里有肉类熟食可以加点蔬菜一起下面条，简单营养，口味也不错。食材 面条 适量 西红柿 适量 青菜 适量 熟牛肉片 适量 香菜 适量 盐 适量 五香粉 适量 生抽 适量 醋 适量 方法/步骤 1 准备好熟牛肉片，西红柿洗净，切块。青菜切段。胡萝卜洗净切片。

青汁面条的做法 简介 我家那位喜欢在早餐吃面条，一年三百六十五天，他至少要吃三百五六十天，剩的那几天没吃，也要在下顿给补上。把各种蔬菜汁加入面条中，让面条变得色彩丰富营养更佳，肯定不少朋友都试过。但你试过，将最近几年流行的大麦若叶青汁加入面条中么？这次，我将大麦若叶青汁加入面粉中，利用它...

鸡蛋蔬菜灌汤面的做法 简介 口感超级棒的一种面条 食材 灌汤面 150克 青菜 50克 鸡蛋 2颗 火腿片 50克 调料包 适量 方法/步骤 1 将鸡蛋打进碗里，加适量的盐 2 用筷子打散鸡蛋 3 起油锅，倒放鸡蛋快速划开备用 4 准备好青菜和火腿片 5 准备一锅热水，加入青菜和火腿片 6 用大火煮，然后加入面条，煮...

1 蔬菜面配方：80克蔬菜（菠菜整颗下，胡萝卜南瓜这些切小块）110克中筋面粉，加入主锅，设定30秒速度10打碎蔬菜同时混合面粉，后下一点点盐，绿叶蔬菜加2克小苏打。设定揉面模式2分钟 2 揉后的面团拿出来 3 搓圆盖上保鲜膜静置20分钟后就可以来压面条或饺子皮了 4 用压面机压出来的面团。（没有就做手...

鸡蛋蔬菜面的做法 简介 今天早上做的鸡蛋面条，很好吃，里面放的昨天剩的腌肉，在放一点蔬菜，真是很好的他配，味道很香，宝宝吃了一小碗呢。宝宝和老人都应该多食面食，易消化。食材 挂面 50克 蔬菜 适量 鸡蛋 适量 腌肉 适量 鸡精 适量 香肠 适量 盐 适量 香油 适量 方法/步骤 1 准备所有的食材。2 锅中...

蔬菜营养面条 简介 面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。食材 挂面 100克 金针蘑 适量 盐 适量 白菜 适量 柿子 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 准备所以的材料...

营养美味的的茄子素面的做法 简介        茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，紫色的皮中含有丰富的花青素，有很好的抗氧化、抗衰老的作用。因此烹制茄子时最好不要将皮削除，连皮一起快速烧熟可以最大限度地保留茄子的营养成分。        茄子可以做很多美食，今天要分享的是茄子素面怎么做好吃...