凉拌金针菇的家常做法

金针菇 200克 胡萝卜 半根 黄瓜 半条 醋 20毫升 糖 适量 盐 适量 香油 少许 蒜末 少许 葱花 少许 六月鲜原汁酱油 30毫升 步骤/方法 1 金针菇去根部洗净 2 入水汆烫一分钟即可捞出 3 碗中放白糖，加入醋 4 选择原汁酱油 5 倒入酱油混合均匀 6 加入盐和香油充分混合，调料就做好了 7 所有食材摆入盘...

1 将金针菇撕碎切头洗净后放入锅中焯水后，捞出放入冷水中浸泡备用。2 将碗中倒入少许生抽、醋、蚝油、蒜泥、少许辣椒油、少许盐用筷子搅拌均匀。将锅内烧少许油，烧热后淋入碗中即可。3 如图，将金针菇捞出挤干水分装入盘中。4 将调料倒入盘中搅拌均匀，淋入几滴香油即可装盘啦。

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇一直我爱吃的蘑菇之一，吃过不同的吃法，觉得还是凉拌好吃。食材 金针菇 200克 大蒜 1个 辣椒油 适量 白糖 适量 盐 适量 陈醋 1汤匙 酱油 2汤匙 香油 少许 蒜 1个 香菜（没有小葱就用香菜替代） 少许 花椒油 适量 鸡精 少许 步骤/方法 1 切除金针菇头部，洗净，加入冷水煮开...

凉拌金针菇的做法 食材 金针菇 一把 酱油 两勺 食用盐 两克 醋 一勺 糖 一克 大蒜 两瓣 鸡精 适量 生姜 三片 青红椒 一根 红尖椒 4根 方法/步骤 1 把大蒜，生姜洗干净切成末，然后将嫩青尖椒，泡坛里面的红尖椒4根，洗干净切成粒，装在碗里备用。2 把金针菇洗干净撕成一小撮一小撮的，然后在烧开水的...

凉拌金针菇的怎么做,经常在吃火锅、麻辣烫、烧烤中看见金针菇的身影,是一种既常见又美味的菌类,在家常菜里还有蒸、煲汤、凉拌的做法,最近做了一次凉拌金针菇,感觉味道还不错,下面把做法分享在下方。

凉拌金针菇(好吃的金针菇做法) 播报文章 原创 | 浏览:20462 | 更新:2017-04-04 10:58 1 2 3 4 5 6 7分步阅读金针菇本来没有什么味道,凉拌以后加的味道非常好吃,其实金针菇不管怎么做我都喜欢,所以最近想了好几个金针菇的做法,会慢慢晒出来。 食材 金针菇 250g 朝天椒 5个 大蒜3瓣 芫须1根 盐1g 酱油

凉拌胡萝卜金针菇 简介 金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品；金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的...

凉拌黄瓜金针菇 简介 酱油、醋、盐巴、小米椒调味类的食品依个人口感适量添加。该文章来自豆果美食达人作者捡钢镚的二掌柜🇨🇳 食材 金针菇 200克 黄瓜 1个 小米辣 1个 大葱 1根 香菜 1颗 酱油 适量 糖 适量 醋 适量 步骤 1 1、洗净备好食材，黄瓜切条，加少许糖腌制如图，保鲜膜包好，放冰箱冷藏10分钟...

开胃的凉拌金针菇 简介 一般金针菇大家都已清淡凉拌居多，而我呢是一个不折不扣的爱辣狂，所以今天这个做法会是爱吃辣的人的福利哦，当然不能吃辣椒的人可以选择不放辣椒。。但这个不管是配小粥，还是米饭，都是绝对百搭的。食材 金针菇 250克 绿辣椒 2个 小红辣椒 2个 盐 一勺 醋 一勺 酱油 两勺 香油...

凉拌金针菇的家庭做法 简介 小凉菜，爽口清心，夏日的最爱。食材 金针菇 100克 油、盐等 适量 干辣椒 1个 方法/步骤 1 切去根部，入清水浸泡，清洗干净。2 将金针菇淖一下水，注意掌握淖水时间，以去除土腥味为宜。捞出，沥一下水。3 葱、干辣椒切成小段，不要太碎。4 锅内加油适量，烧热。5 将热油...

炎热的夏季，凉拌菜成了大家桌上的美食，今天我把金针菇拿来凉拌，为了更丰富点，就加了青瓜和胡萝卜，三菜合一，营养丰富，脆爽可口。食材 金针菇 250克 青瓜 一小条 胡萝卜 一小个 大蒜籽 五粒 芝麻油 几滴 酱油 一大勺 香醋 小半勺 方法/步骤 1 先把金针菇的根部老的切掉再清洗干净备用。2 再把金针...

凉拌金针菇的好吃做法 简介 金针菇非常营养，这样凉拌一下，非常好吃，下面来看一下具体的做法。食材 金针菇 适量 蒜 适量 辣椒圈 适量 香菜 适量 盐 适量 白糖 适量 陈醋 适量 生抽 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 金针菇去根洗净，撕成小朵。2 锅中烧开水，水开焯水，煮两分钟。3 捞出过凉水，攥干水分...

凉拌金针菇的家常做法 简介 家常菜中经常会有一些凉拌小菜下饭，我今天突发奇想研究了一个凉拌金针菇，酸爽可口，方法简单，同样适用于藕片、土豆丝、拍黄瓜等凉菜。食材 金针菇 250克 干辣椒 5个 食用油 适量 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 海鲜酱油 适量 老抽 少许 香油 少许 醋 适量 葱末 少许 蒜末 适量 方...

凉拌金针菇的做法 简介 今天分享一道家常菜，金针菇凉拌做法。工具/原料 金针菇、酱油、盐、醋、 糖、蒜、生姜、鸡精、青尖椒、红尖椒 方法/步骤 1 将蒜、姜洗净切末，青尖椒、红尖椒4根洗净切粒。2 将金针菇洗净去根部，用手撕成一小撮一小撮的。3 将撕好的金针菇倒入沸水中焯水5分钟左右。4 等待金针菇焯好...

凉拌金针菇——家常菜 简介 雪白的金针菇，与橙红的胡萝卜和碧绿的黄瓜相配，用普通的调料略加调味，盛入精致的小盘之上，便成就了看上去如西餐般精致的前菜。这样一道营养丰富又色泽清新的美味，原是这样容易制作，是否，愿意让它摆放于你家的餐桌呢？工具/原料 金针菇80克黄瓜50克胡萝卜25克油适量盐适量...

简介 今天小编要和大家分享的是凉拌金针菇的家常做法，希望能够帮助到大家。食材 金针菇 适量 蒜 适量 小米辣椒 适量 葱 适量 辣椒油 适量 盐 适量 鸡精 适量 白糖 适量 生抽 适量 醋 适量 方法/步骤 1 金针菇去根洗净，撕成小朵。2 水开焯水，煮两分钟。3 捞出过凉水控干，攥干水分。4 盘中放入适量蒜末，小米辣椒，盐，鸡精，白糖。5 放入适量生抽，陈醋，辣椒油...

格琳诺尔凉拌金针菇 简介 亚麻籽油是一种非常健康的油脂，总的来讲，它有16大功效：使肌肤娇柔亮泽、减肥、改善女性经前综合症、提升抗压力、减轻过敏反应、减轻哮喘、改善关节炎、改善器官组织发炎、降低胆固醇、减低心脏负荷、改善滞水症、改善肾功能、改善便秘、促进细胞健康、促进脑筋灵活、精力充沛，它对人体的...

；凉拌金针菇的做法 简介 每到炎热的夏天，很多人都 无法面对餐桌上的大鱼大肉，身体非常排斥油腻感，总想吃一点清爽可口的食物。那么在这个时候，蔬菜和各种凉拌菜就是首选， 下面就给大家介绍一道凉拌金针菇，相信这道菜一定能很快勾起大家的食欲。食材 金针菇 200克 小米椒 适量 胡萝卜 1根 香菜 适量 花...

怎样凉拌金针菇才好吃 简介 金针菇的做法很多样化涮着吃，凉拌，烧烤、还可以做汤，下面小编教各位做一道清爽可口的凉拌金针菇。食材 金针菇 300克 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 葱、蒜 适量 干辣椒 5个 油 适量 盐、味精 适量 醋 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 金针菇去根，炒锅加水煮沸焯20-30秒后捞出，过凉水...

凉拌金针菇的做法 简介 凉拌金针菇，一道简单的菜，清爽开胃。食材 金针菇 300g 芹菜 100g 红椒 20g 醋 10g 香油 5g 生抽 10g 葱蒜 20g 方法/步骤 1 金针菇洗净焯水2分钟，捞出过凉装盘。2 芹菜丝、青椒丝焯水备用，焯好捞出装盘。3 制备调料汁：碗中放一勺生抽、一勺醋、一勺香油、适量葱蒜末，搅拌...

金针菇虽然味美，营养也不错，但是很多人却做不好金针菇，尤其是火候掌握不好就会咬不动，吃起来就会塞牙，所以掌握好金针菇的制作火候特别重要。今天就用这道凉拌金针菇教大家如何把金针菇做出来不仅味道好，而且口感脆爽不会塞牙，让你喜欢上金针菇。食材 金针菇 1捆 黄瓜 半根 甜椒 1个 香菜 1棵 大蒜 4瓣...

凉拌双色金针菇 简介 从种子到发芽，成了食物中维生素c非常好的来源，膳食纤维含量高，纤细柔嫩，做法上凉拌是很好的方式，能最大程度保留芽苗菜的营养，搭配了膳食纤维含量特别高的金针菇，二者进入人体之后，这种体积较大的纤维蔬菜，对肠道促进效果是非常棒的，让便秘不再难受，能促进肠胃的蠕动，非常好的调节免疫...

凉拌金针菇教程 简介 今日分享一道凉拌金针菇的教程。食材 金针菇 适量 黄瓜丝 适量 小米辣 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量 花椒油 适量 陈醋 适量 蒜末 适量 胡萝卜丝 适量 方法/步骤 1 金针菇去掉根部，撕成小朵，清洗干净。2 冷水下锅，煮熟捞干，控掉水分。3 加黄瓜丝，小米辣，盐，白糖，生抽，陈醋...

家常菜系凉拌金针菇 简介 金针菇是很多人喜欢的一种菌类，吃起来口感顺滑而且还很有营养，经常被人们用作涮火锅、炒制、凉拌等，这里介绍简易凉拌的方法，制作过程简单快速，而且凉拌金针菇能够清热下火，其可以根据不用人的口味增加不同的配料，喜欢吃辣的朋友，可以加一些辣椒油或辣椒，喜欢吃香菜之类的，可以...

凉拌金针菇的正宗做法 简介 接下来小编就为大家带来凉拌金针菇这道超级美味的食物正宗做法！食材 金针菇 1把 黄瓜 1根 方法/步骤 1 用剪刀减去金针菇根蒂部分，再将其冲洗干净。2 锅中加水，加1勺盐，烧开后放入金针菇和红椒丝，煮1分钟，关火。只需1分钟，金针菇很易熟，时间煮长了反而容易不好，看情况...