冬瓜虾仁汤的做法

1 准备初步食材，虾仁洗净，放入淀粉，料酒，盐腌制十分钟。也可以直接买新鲜的大虾，去皮处理。2 冬瓜切成块，大小均匀，薄厚适中。3 锅中加水适量，加入香叶，葱姜蒜，枸杞，大料一块，淀粉搅拌均匀开始熬制汤头。4 汤头沸腾后，倒入冬瓜，中火煮5分钟左右，放入虾仁，再放入盐，十三香，鸡精，蚝油，煮十五分钟...

方法/步骤 1 1.冬瓜去皮和籽,切块。2 2.青虾解冻后,剥去虾壳,用牙签在第三关节处挑出虾线。3 3.挑去虾线后,用刀从中间片开一分为二。4 4.葱切葱花 5 5.炒锅油烧热,放入冬瓜块翻炒。6 6.加花椒粉、生姜粉、海鲜酱油调味(酱油少放一点,放多了影响色泽)7 7.添入适量清水,大火烧开,小火炖十五分...

步骤/方法 1 冬瓜切成小块，鲜虾剥壳，挑去虾线，用盐和料酒拌上；2 锅内放少许油，下姜丝和葱段，煸出香味，倒入冬瓜稍炒；3 加入水，煮至冬瓜快熟，放进虾仁，稍煮，加盐，勾薄芡，捞出葱段，撒入葱花和胡椒粉。4 汤成。注意事项 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把...

蒜 2瓣 油 2勺 盐 半匙 酱油 半勺 料酒 5滴 步骤/方法 1 冬瓜用取球器取出，虾仁洗干净，放入切好的姜丝，加入料酒，小许盐腌制，蒜切片 2 冬瓜凉水下锅，煮熟捞起备用 3 热锅凉肉油，放入蒜片爆香，倒入虾仁翻炒 4 加入半勺酱油继续翻炒 5 加入冬瓜一起翻炒均匀 6 加入半匙盐翻炒均匀，起锅 ...

1 准备食材，一斤冬瓜，三只虾，一盒内脂豆腐 PS：我选的内脂豆腐，俗称南豆腐 北豆腐相对硬，豆腥味也比较大，如选用北豆腐也是可以的，建议先焯水备用，减少豆腥 2 虾剥皮洗净切小块，放入：盐，白胡椒，料酒，葱姜腌制； 冬瓜切片后再中间切一刀，不薄不厚不宽，太薄容易煮化，太厚影响口感 3 放少许油...

1 第一步，首先准备食材。将冬瓜切片，放入干净器皿将生姜切丝，放入干净器皿将大蒜去皮切片，放入干净器皿将胡萝卜切块，放入干净器皿将小葱切丝，放入干净器皿如下图所示 2 第二步，油锅烧热，放入大蒜和生姜，进行煸炒。如下图所示 3 第三步，放入冬瓜进行翻炒，3-5分钟。如下图所示 4 第四步，冬瓜炒好...

1 准备好所有食材：冬瓜切块，鲜虾剥壳，海鲜菇洗干净 2 虾仁加入白胡椒粉、盐，把食材混匀 3 再加入1勺料酒，然后腌制10分钟，冬瓜去皮切片 4 锅中加适量食用油，虾仁炒至变色 5 加入海鲜菇，加入冬瓜片翻炒片刻 6 加入清水没过食材煮开，加入枸杞、小勺盐、葱花、烧至熟透即可 注意事项 时间不宜太久，...

1 食材：冬瓜和沙虾。2 将冬瓜洗净，去皮，切粒。3 将沙虾洗净，去壳，去虾肠，用适量的食盐腌制一会 4 预先煲好的猪骨汤。5 放入虾壳。6 盖锅盖，大火煮15分钟。7 捞起虾壳。8 放入冬瓜 9 放入虾仁。10 倒入适量的橄榄油。11 倒入适量的冬菜 12 煮10分钟，捞起泡沫。13 即可关火。14 盛入碗中，上...

1 1虾仁用温水浸泡。2 2将粉皮用凉水浸泡一会，剪成小块。3 3冬瓜去皮切片（当然也可以切成大块）。4 4锅内放油，油七成热后倒入一勺面粉翻炒。5 5面粉变色后倒入开水。6 6放入姜片和冬瓜。7 7放入虾仁。8 8放入粉皮。9 9煮至冬瓜软烂，放少许盐提味。放味精。关火。注意事项 冬瓜的营养价值： 1....

冬瓜虾仁瘦身汤的做法介绍--瘦身汤 1 冬瓜的营养功效冬瓜具有较高的营养价值。因为每百克冬瓜肉中含碳水化合物2.4克，蛋白质0.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。冬瓜除了具有较高的营养物质之外，它还有很多与其他瓜果不同的地方

大虾冬瓜汤的做法 简介 今天我们来做大虾冬瓜汤，营养丰富，老少皆宜，喜欢的朋友可以做做。食材 冬瓜 300克 虾仁 150克 盐 适量 油 适量 姜 适量 方法/步骤 1 首先冬瓜去皮，切片。2 虾去皮和虾线。3 热锅凉油，放姜爆香。4 倒入冬瓜翻炒，然后倒入适量水。5 冬瓜煮至透明，放入大虾。6 大虾变色关火，...

毛豆子虾仁冬瓜汤怎么做 简介 工具/原料 材料：毛豆、冬瓜、虾仁（已洗净）调料：盐、鸡精 步骤/方法 1  （1）将毛豆剥壳用清水淘洗一下，捞出待用。 2 （2）将冬瓜去皮用清水淋一下，切成块，待用。 3 （3）烧锅倒油烧热，下入毛豆翻炒一下。4 （4）接着，合入冬瓜翻炒一下。 5 （5）...

虾仁冬瓜海鲜羹 简介 虾仁冬瓜海鲜羹，材料相当简单，虾仁，香菇，冬瓜，鸡蛋都是非常容易买得到的食材。做法也相当容易。无需刀工，无需技巧，轻松做出美味的汤羹。好吃，降火，营养，健康。完全没有放味精哦，就需要一点盐。超鲜的。简简单单三个关键词，切丁，煮软，勾芡，整个过程全概括。第一关键词，切丁，...

虾仁冬瓜的做法 简介 冬瓜具有减脂美容的功效，且容易入味，那就为家人来上一道虾仁冬瓜吧！食材 冬瓜 适量 虾仁 适量 黑胡椒粉 适量 高汤 适量 油 适量 盐 适量 生抽 适量 葱 适量 方法/步骤 1 冬瓜去皮后清洗干净，再切成大小和厚薄均匀的小块。2 虾仁解冻，刀划开虾的后背，去除虾线，清洗干净。3 锅中...

冬瓜汤怎么做清淡好喝 简介 冬瓜汤可以加入虾仁、蛏干、黑木耳，一起做出来清淡营养又好喝，味道非常的鲜美，下面为你介绍一道冬瓜虾仁蛏干木耳汤做法。食材 冬瓜 一斤 活冻大虾 十只 水发蛏干 十只 水发木耳 一碗 冬菜 一勺 芹菜 一根 食用油 半勺 清水 适量 方法/步骤 1 先把蛏干泡发，把内脏挤出来后洗...

虾米冬瓜汤怎么做 工具/原料 虾米冬瓜汤原料：虾米10克、冬瓜200克、盐1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。步骤/方法 1 1、虾米洗净后泡在水中；2 2、冬瓜洗净后，切薄片；3 3、锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒；4 4、加入适量的水；5 5、水开后，倒入泡好的虾米 6 6、汤烧好...

1 准备1段冬瓜，1小碟虾，我这是剩的熟海虾，正好利用，也可以用适量海米泡一下，一颗香菜。2 食材洗净，冬瓜去皮，内瓤用小勺挖去，切成薄片，香菜切段。3 把虾去壳，成虾仁备用。4 锅中倒入玉米油，微热，葱姜爆锅。做汤，用味道淡的食用油，不然影响汤的味道。5 放入冬瓜片煸炒。6 炒制均匀后添水，...

冬瓜 300克 葱 10克（个人口味酌情增减）姜 2片 黑胡椒 10克（个人口味酌情增减）鸡蛋 1个 盐 少许 十三香 10克（个人口味酌情增减）料酒 1勺 生抽 2勺 蚝油 2勺 玉米淀粉 2勺 香菜 2根 方法/步骤 1 先把虾剥好去虾线，虾头不要扔 2 在剥好的虾仁中加入两勺玉米淀粉，一点黑胡椒，一点点盐，加入...

虾仁鸡汁冬瓜汤的做法 简介 冬瓜（学名：Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区

手作虾丸冬瓜汤的做法 简介 今天带来的是手作虾丸冬瓜汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 冬瓜 一斤 姜 一块 虾仁 250克 淀粉 50克 白胡椒粉 少许 油面筋球 十个 蛋清 一个 方法/步骤 1 一斤虾洗净拨出虾仁（可以放冰箱冷冻半小时很容易剥壳了），我用的冷冻的黑虎虾仁半斤。2 把虾仁用菜刀拍扁剁成泥...

海鲜冬瓜汤的做法 简介 材料：冬瓜100克，鲜鱿鱼80克，魔芋丝、虾丸各50克，蟹棒40克，净虾仁35克。调料：高汤、盐、鸡精各适量。食材 冬瓜 100克 鲜鱿鱼 80克 魔芋丝 50克 虾丸 50克 蟹棒 40克 净虾仁 35克 高汤 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 冬瓜洗净，去皮，切片；鲜鱿鱼处理干净，切段；蟹棒...

星冬瓜虾仁的做法 简介 优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件，因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主，选料时必须做到大小相近，才能使虾仁受热均匀，成熟后的虾仁老嫩一致，色泽纯正，形态美观。食材 虾仁 100克 冬瓜 200克 西兰花 20克 蒜 10克 蚝油 1勺 糖 ...

宝宝食谱：冬瓜虾仁粥 1 宝宝食谱：冬瓜虾仁粥2小时前00026虾仁清淡爽口，富含磷、钙、易于消化，很适合做给宝宝吃。给宝宝做虾，一次只吃几个，每次都处理虾很麻烦，我一般一次多剥点虾仁出来剁碎分成小虾丸，冻到冰箱里，用的时候拿一个很方便。食材：冬瓜、虾仁、大米做法：1、准备食材：冬瓜一小块、虾仁几个...

虾仁丸子汤的做法 简介 家人买回来的虾仁，包饺子没用完，就用它做了丸子汆汤了。食材 虾仁 适量 猪肉 适量 冬瓜 适量 盐 适量 料酒 适量 柠檬 适量 鸡精 适量 香油 适量 香菜 适量 胡椒粉 适量 干淀粉 适量 鸡蛋 1个 葱 适量 方法/步骤 1 准备一些虾仁，一块肉，可多可少，一块冬瓜。2 把虾仁提前用...

冬瓜汤减肥的效果是很显著的，下面就跟小编一起来看瘦身冬瓜汤的做法吧 食材 虾(海米也可以) 适量 冬瓜 适量 方法/步骤 1 将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内 2 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块 3 虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟 4 少许盐、鸡精调味后盛入场碗。5 调味品近量少放 ...

    上次小编分享《虾仁蘑菇丁》的时候，还留了个悬念，就是鲜虾的虾皮扒了以后不能扔，这里有妙用哦。今天小编就分享一个关于虾皮妙用的菜品--《虾油冬瓜汤》    冬瓜肉质细腻，做汤品非常鲜美，它有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。我们日常吃的蔬菜里面，冬瓜也是最常见的哦。今天...

海米（虾仁）冬瓜 简介 海米冬瓜是一道超级简单的家常菜。常食这道菜品能起到减肥瘦身的效果。海米也称虾米或虾仁，性温，五味属辛。有祛脂降压,通乳生乳,亮发,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目的功效。冬瓜性寒味甘，有利尿消肿，减肥，清热解暑的功效。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压...

2 锅里放油加热，将葱花放进去爆香，之后将海鲜菇放进去翻炒均匀，蘑菇变软后加入虾仁，然后加入1勺料酒去腥 3 虾仁变色后，加入一勺食盐、1勺生抽、1勺蚝油，炒均匀后再将冬瓜放进去翻炒均匀，加2碗清水盖上锅盖煮开 4 把鸡蛋打散，将蛋液淋在煮开的汤上面，之后搅拌均匀，将蛋液搅成蛋花，就可以加些葱花...