1、把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。

3、另外起锅,锅中放油,把胡萝卜、木耳大火翻炒,最后加入焯好的西兰花。

5、最后一步,淀粉勾芡,不用太多,起锅的时候加入就可以装盘了。

时间:2024-10-23 21:18:58
1、把西兰花清洗干净后放到锅中,锅中加水烧热,加入适量的盐,为的是把西兰花焯一下,这样西兰花软软的而且还容易炒熟。
3、另外起锅,锅中放油,把胡萝卜、木耳大火翻炒,最后加入焯好的西兰花。
5、最后一步,淀粉勾芡,不用太多,起锅的时候加入就可以装盘了。