夏季养颜食谱 红枣百合蒸南瓜

 时间:2024-10-13 04:23:05

夏季养颜食谱 红枣百合蒸南瓜

1、准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣。

2、新鲜百合剥开,洗净,红枣洗净。

3、新鲜百合放入水中绰烫10秒钟后捞起。

4、南瓜去籽,去皮并切片,与红枣、百合一起码放在盘子里。

5、将冰糖码放在南瓜上。

6、锅内烧开水,把盘在放锅内大火蒸15-20分钟即可。

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